mañana me iva a alpes y zash!!!!!esguince leve de ese tobillo ya mas ke trillau y ke se dobla con la mirada.una semana de momento de baja![]()
hasta en 3 ocasiones he cojido en los ultimos dos años el alta justo para marchar de vacaciones a hacer actividad,con lo ke ello conlleva de baja forma.y la pregunta es........teneis algun remedio para el mal de ojo?
o en su defecto,metodos para fortalecer un tobillo ke se tuerce con cualkier chinilla del suelo?es ke no hay bajada ke me libre
pfffffffff ke bajon!!!!con los proyectos mas chulis ke tenia entre manos![]()
pregunta para los alpinistas.ke tiempos son buenos o normales para una subida de 950 mtrs de desnivel y 7,5 kms de subida?es para hacerme una idea del estado de forma,teniendo en cuenta ke tengo mas cuerpo de segalari ke de otra cosa jejeje.como se nota ke me aburro un huevo cuando no puedo hacer nada
necesito mimooooooooooooosssssss![]()