Hola Mavima,

acabés de patir el meu malson del 1996: 4 infiltracions de cortisona, ressonàncies, rehabilitació a tope, acupuntura, vudú i finalment artroscopia a l'espatlla dreta i com a resultat tendinitis crònica de per vida. A banda de no poder aguantar el braç dret aixecat faig vida força normal. De fet sóc mestre d'educació física. De costat, al principi em costava dormir però ara, amb el pas dels anys, m'he acostumat

De natació no en puc fer pel fet de rotar el braç menys en braça. Bicicleta a vegades es carrega el braç sobre el manillar pero no dóna gaire problemes

I en quan a la muntanya no tinc cap problema en carregas motxilles. He fet la tira de km. Esquiant tampoc dóna cap problema. Només quan alço el braç per damunt l'espatlla.

Fa dos anys ho vaig intentar una altra vegada però el traumatòleg em va dir que ho deixés estar, que l'únic que podia fer era conviure amb aquesta "mancança"

Enviar a un amigo

    Be, de la meva lesio a l'espatlla ja fa dos anys i mig, i encara de tant en tant em fa algun "cluck" estrany, multiples sesions de rehabilitacio, corrents, microones, massatges,scanners, valoracions de artroscopia i  per fi sembla esser q van decidir deixar-ho estar tal cual, es a dir amb una mancança de moviment (no podia aixecar el braç per sobre de la espatlla, pentinarme era quasi imposible) buf

  Tot i aixi un servidor es un mica tossut i vaig començar a penjarm-hi d braços, natacio, vias ferrates, i si, em caien llagrimes com punys de dolor, peró estic quasi al 95% recuperat i ja ni em fa mal.

  Doncs una mica de paciencia (4 messos es aviat encara ) has de ser pacient encara q sembli q no es progressa.

 K tinguis molta sort

Enviar a un amigo

Gracies pels anims a Marius i abuelete, fins avui no m'havia pogut conectar,de fet fà una setmana que he començat a treballar i em va més bé del que pensava,tot i que en la meva feina he de bellugar algun que altre pes (condueixo un camió-grua),i amb lo de dormir,cap el costat esquerra ara començo a posarm'hi.
 Ja se que no es molt étic però saber que no ets l'unic que ho ha patit ajuda bastant.
Salutacions a tots dos!

Enviar a un amigo

Fa tres anys? ups!!!

jo en vaig tenir una ara fa casi 4, vaig estar fentt rehabilitació recordo que m'hi passaba molta estona amb ultrasons, ejercicis molt suaus, pero que eren dificilicims en aquell moment, i vaig pensar que no escalaria mes tant segur com abans..... aixo va servir per que prestés mes atenció als peus al escalar i menys als braços...amb el temps, el braç em deu faltar un 2 o un 3% de mobilitat, sols ho noto la mancança en posicions extranyes escalant.... i el dolor, ni el recordo... i la confiança amb le braç, la de sempre....

crec que en aquestes lesions es molt important la recuperació, ja que els musculs estan molt debils, i les tendinitis poden surtir molt rapidament..

que tinguis sort!! i recupera poc  a poc!!! tens tota la vida pel davant!

Enviar a un amigo