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BASTONES :: viernes 16 mayo 2008 · 23:13:02 :: LITCEN ::

Hola, siempre he usado un bastón leki en mis caminatas, pero me han dicho que es mejor usar dos ya que el "empuje" al subir es mayor. Qué opinan ustedes? Hay alguna otra ventaja?

Atte.

Litcen


 

  Respuestas(6)
» Re: bastones por Madveras ::: mié 21 may 2008
» Re: bastones por Jotas ::: mié 21 may 2008
      » Re(2): bastones por Madveras ::: mié 21 may 2008
           » Re(3): bastones por Jotas ::: mié 21 may 2008
                » Re(4): bastones por David P ::: mié 21 may 2008
                     » Re(5): bastones por pirin00b ::: mié 21 may 2008
:: miércoles 21 mayo 2008 · 19:09:38 :: pirin00b ::

Y no solo son buenos para las rodillas. Utilizar dos bastones ayuda un montón a equilibrar la espalda, tanto a nivel óseo (columna vertebral) como muscular (sobretodo en la zona lumbar). Cuanto más larga la travesía (días), más se nota la diferencia...

También aportan seguridad en las bajadas, empuje, y todo lo demás que se ha comentado, pero eso sí, sólo si se utilizan con la técnica adecuada. Mal utilizados pueden convertirse en un engorro e incluso en peligrosos en según qué circunstancias...

Un saludo

 


Sección 'Tecnica y Material' moderada por: Luisildo, Aguito
Webmaster: MadVeras

 



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© David Oliveras 1997 - 2008. Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons

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