PIES HELADOS

Te suda mucho el pie?... porqué puede que el problema esté en que tú pie suda demasiado, y por este motivo te queda helado.   Otra opción está en que tus zapatillas te vayan muy ajustadas o que las aprietes demasiado, cosa que provoca que la circulación sea más dificultosa. 

Precisamente estuve hablando del tema con un señor ya madurete que tiene problemas de "pies helados", que hace muchos años que va en carretera, y me decía que había probado de todo, cubres de todas clases, varias zapatillas, y que últimamente para que le sudara tanto el pié y le cortara un poco el aire, se metía por encima de la bota unas medias, de esas finitas que se ponen las mujeres.... y algunos hombres  !!!.. nu sé, pero me dijo que de momento era lo que mejor le iba..... yo no lo he probado, que conste.

Si el problema no está en el sudor, nu sé, habrá que probar los calcetines interiores de polar, o neopreno, y luego con los escarpines... pero para eso, cuidadín con las zapatillas, que si van justitas y les metes mucha capa... luego la circulación se va a resentir.. y el problema puede que persista!!.  He leído que vas con "cubre calcetines de gore"... ufff... esto no me cuadra, supongo que será cubrezapatillas de gore.

Intenta realizar varias pruebas, con calcetines de distintos grosores y sobretodo que sean de Coolmax, que tienen buena transpiración.  Intenta salir con las zapatillas calientes (eso no es coña, si ya empezamos con los pies fríos... evidentemente al cabo de 15 minutos están helados)... por lo que si hace falta, te pillas el secador y les pegas una calentada antes, luego con los pies calentitos sales al monte, por lo menos al principio no sufrirás tanto.  Prueba con cubrezapatillas diferentes, prueba sin Gore-tex a ver si traspiran mejor y tus pies no se enfrían tanto.  Puedes intentar probar de meterle calientamanos de estos que duran un ratillo... te los metes debajo de los dedos de los pies, si no te molesta puede que tenga su efecto (tampoco lo he probado, pero sé de gente que sí lo ha hecho)... no sé... hay que probar y probar !!

Salutacions,
Freu


Salutacions,
Freu

Ostras Freu! vaya brainstorm!

Creo que el problema pueda ser más de circulación. Lo digo más que nada por que tambien tengo mis problemillas circulatorios y me di cuenta que si me aprieto mucho las zapatillas, a parte que al cabo del rato duelen los pies... tambien se enfrian hasta en las subidas!

Mis zapatillas son unas Specialized tambien bastante ventiladas y solo llevo calcetines cortos de Coolmax y solo me noto pies frio en bajadas largas. Si además usas cubrebotas no deberias tener más problemas... y m izona está proxima a Begues, por o que temperaturas similares.


Salu2

Bueno, yo no creo que la posición de las calas afecte a que tus pies se queden pajaritos...  Puede afectar por el tema de lesiones, pero para la circulación no creo que afecte mucho, pero tampoco soy médico....

Salutacions,
Freu