Escalada

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paxmaoTuesday 5 february 2013 - 11:10:21

Escalar y correr

¿Hay alguna recomendación de los Gurús que conozcáis respecto a combinar escalar con hacer running?

2 Respuestas Última respuesta Monday 18 february 2013 - 14:23

Pekas Tuesday 5 february 2013 - 14:05
Te refieres a algo así.. ???

"Montsec en el dia". Montrebei Paret d´Aragó + Paret de Catalunya + Bagasses + Roca Regina + Roca dels Arcs, en 12 hores d´escalada nonstop i en free solo.

http://www.youtube.com/watch?v=NsztQ5Kgh9Q

paxmao Monday 18 february 2013 - 14:23
Vale... je je... mal redactada mi pregunta...

Lo que quiero decir es si hacer running unos días y escalar otros puede tener algún efecto contraproducente.

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