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Sortida Rubí-Cortalets-Canigo i tornada en 1 dia.
Hola a tots, estic pensant en la possibilitat de fer una sortida "rauda" al Canigó. En un sol dia anar i pujar per el Refugi de Cortalets desde Rubí( Barcelona). També agraïria d´algú que hagi anat darrerament de com es troba la pista de Villerac (si està oberta/tancada, fins a on s´hi pot arribar i en quin estat es troba). Pensava anar-hi el dissabte 25 de Juny, no sé com estarà allo en el pont de St. Joan,per lo de la flama i tal .
Gràcies a totes les col.laboracions.
Hola a todos, estoy pensando en la posibilidad de hacer una salida relámpago al Canigó. En un solo día subir y bajar por el Refugio de Cortalets viniendo de Rubí(Barcelona). También agradecería de alguien que haya estado recientemente en que estado se encuentra la pista forestal de Villerac( si está abierta/cerrada, o hasta donde se puede llegar con coche, incluso en que estado se encuentra). Ya por ultimo y por no agobiar.Pensaba subir el 25 de Junio, que con lo del Puente de St.Joan y la "llama"del Canigo no sé como estará aquello por esas fechas...
Gracias a todos por las colaboraciones prestadas.
Peluo
7 Respuestas
Última respuesta Wednesday 15 june 2005 - 09:59
La pista de Vilerac ja està oberta, m´han dit que l´han netejat per la gent que ha de pujar el 22 i el 23 per la Flama. Si vas el 25 millor que millor. A l´apartat de Rutes veuràs que vaig posar-ne una en la que d´una tirada fas el circ complert del Canigó, baixant per la xemeneia i pujant el Barbet. És una excursió molt maca i complerta. Que vagi força bé
Gracies company Amunt!, pero no se si tindre temps de fer-ho tot en 1 dia. Per cert saps que deu haver-hi en el trajecte en cotxe desde Rubi-St.Cugat del Valles fins als Cortalets??? Jo pensava agafar autopista fins a Perpinyà idespres l´autovia a Prades...Calculo despres amb la pista forestal unes 3h.?????
Salut
Peluo
I tant que tindràs temps!! Nosaltres vam sortir a les 6 de Barcelona i a les 10, després d´esmorzar a Cortalets, ja pujàvem. Compte unes 6 hores de volta, entre parar i fer un mos (nosaltres el vam fer al Barbet - quina vista que hi ha del Canigó des d´aquí!!), per tant, entre que et canvies de botes i descanses (del Barbet a Cortalets és una baixada comodíssima) a les 5 / 5,30 de la tarda marxes i abans de sopar a casa. No pateixis, tret d´un tram, entre Prada i l´autopista és tot autovia. La pista de Vilerac es fa una mica pessada, però ja tindràs la feina feta. Salut
buenas Peluo....
Este finde me voy con los "viejos" al Canigó a subir por Cortalets y de paso ver como anda la pierna después después del esguince de rodilla y el desgarro del cuadriceps... ya te contaré...
saludos,
i.
Hola Boñi! No fotis! Yo tambien me esguincé el tobillo derecho el domingo pasado en La Mola
. Estoy recuperandome con Voltaren y cremas varias( me ha salido un morado en el tobillo de aupa): no sé si estaré en condiciones de subir para el proximo dia 25. Aconsejas algun tipo de ejercicio o rehabilitación? Grácias. Buena suerte en tu salida, ya me contarás
Saludos
para un esguince de tobillo yo lo que suelo hacer por desgracia es:
Hielo durante 20´ , descanso de una hora así durante las primeras horas
un antiinflamatorio oral (uno solo)
descanso durante los primeros 2-3 dias
ir a un especialista en cuanto puedo (si vas a un hospital...lo más que te van a hacer es vendarte hasta la ingle...pero weno)
un saludo,
farell
Lo mío es un esguince en la rodilla (suena raro, eh?) y desgarro del cuádriceps. Me lo hice jugando a fútbol y ya llevo 3 semanas parado, conuna cámara digital nueva y muriéndome de envidia leyendo lo q está haciendo la peña. Además, me ehe pasado los tres fines de semana de festival. Respecto a recuperación, estoy yendo a rehabilitación, al fisio. La verdad es q es curioso: primero me aplica ultrasonidos y luego un rayo láser.
Eso sí, yo me pongo hielo una vez al día por la rodilla y el muso y luego justo seguido voltarén. Además estoy tomando un antiinflamatorio (Feldene, aunque busca un genérico)
Suerte,
i.
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