consejos

hola que tal,este es mi estreno en mad,y queria consejos sobre alimentacion y posibilidad de hacer vivac en la carros de foc,me gustaria hacerla este verano en solitario y agradeceria informacion y consejos,soy bastante nuevo en esto de travesias de montaña,pero conocedor del medio,asta hora solo hacia ciclismo unos 12000km al año espero que mis buenas piernas y fondo me sean de utilidad,bueno espero vuestros consejos