mal de montaña

Bueno, mi opinión

ojo, ojo con el diamox o el edemox... lo que le va bien a uno para otro puede ser un verdadero problema... y un "verdadero problema" a 5500 m es un problemón de los gordos.. cuando ves como bajan a la gente en el Kili se te pasan las ganas de hacer tonterías: recuerdo una especie de camilla con una única rueda (hasta tenía un amotiguador o algo que hacía las veces), en la que bajaban a un pájaro hecho calderilla, con un solo "porter" detrás "guiándola" a cosa de 25 Km/h pendiente abajo... espeluznante...

para subir cualquier pico que supere tus límites habituales de altura lo suyo es seguir el consejo de toda la vida: "pole, pole" (despacito) y bebe mucha agua.

recuerdo hace cosa de diez años, cuando estuve en Tanzania, iba con cuatro sudafricanos que llevaban en la mochila unas reservas de Jack Daniels y de Scotch impensables... eso sí, cada noche se tomaban un diamox... me quedé pasmado...

esto es una opinión muy personal, quede claro, pero pienso que en altura es fundamental conocer como reacciona tu propio cuerpo, tener la cabeza clara (dentro de lo posible), y tomar las decisiones oportunas en cada momento... cascarte un edemox como preventivo te pone en situación de que en caso de edema, en el momento de manifestarse, la cosa puede ser bastante gorda

creo recordar que dicen los que han estudiado el tema que por encima de los 4000 (o sea, cualquier pico de alpes) casi la mitad de la gente sufre un principio de edema pulmonar, que se confunde fácilmente con la fatiga, un edema que generalmente no acaba teniendo consecuencia alguna...

repito, es una opiníón personal.. allá cada cual con sigo mismo/a... como si uno quiere cascarse un par de Jack Danields en Barrafu Hut... hay gente pa tó...

f.

Hola.

Voy a intentar aportar algo más a esta discusión. El Edemeox es un nombre comercial, fuera de España puede tener otros nombres. El principio activo es la Acetazolamida. Este medicamento ES UN DIURETICO. Porqué se usa para prevenir el mal de montaña?. El mal de montaña es una enfermerdad que esta muy poco estudiada, si nuestro deporte moviese la cantidad de dinero que mueve el futbol, seguro que estaria más estudiado. Se ha comprobado que lo más grave en el mal de montaña es la acumulación de líquido en los pulmones y en el cerebro. La deducción siguiente ha sido que debemos evitar esta acumulación de líquidos, entonces tomamos un diurético y ya esta. Hay quien confia bastante en este medicamente y hay quien no, pero en lo que si estan de acuerdo todos los estudiosos del tema del mal de montaña es que lo más eficaz es UNA BUENA ACLIMATACIÓN.

Si pensais tomar este medicamente, és recomendable hacerlo a partir de los 3.000-3.500 metros y con tomar media pastilla por la mañana y media por la noche es más que suficiente, meareis cantidad de veces. Ni se os ocurra tomas dos pastillas al dia.

Tambien pensad que si lo llevais en la mochila POR SI ACASO, de poco os va a servir, ya que como digo este no es un medicamente contra el mal de altura, és únicamente para prevenir el mal, entonces se ha de tomar antes (dias), no en el momento.

Salud y felices expediciones.

Hola, yo el edemox lo he tomado un par de veces como prevención  empezando un par de días antes del día de cumbre, tomo media pastilla 125 mg por la noche, lo que si tomo siempre para alturas superiores a los 4000 m y me va de fábula es la homeopatía , tomo coca a la 30 ch los días previos a cumbre  5 gránulos cada 4-6 horas y el día de cumbre cada 2 horas, y para evitar molestias de estómago , falta de apetito y náuseas tomo cocculine 2 antes de acostarme, la homeopatía es totalmente natural y no tiene efectos secundarios. Para el dolor de cabeza si lo hubiera paracetamol o ibuprofeno, pero la aspirina para quien la tolere bien, no es mi caso, yo creo que es mejor, ya que en altura la sangre está mas espesa debido a que producimos mas glóbulos rojos, con lo que es mas fácil sufrir conjelaciones y trombos, la aspirina es un anticoagulante con lo que ayuda a que la sangre esté mas líquida, no sé, es mi opinión, igual me equivoco..

Un saludo

Ricard tienes razón, la última palabra la tiene el médico , yo creo que aquí la gente comenta su experiencia para que el resto podamos aprovecharla , pero la forma correcta es coger todo ese recetario que aquí damos y con el nos vamos al médico de confianza y le preguntamos que opina y aconseja, digo yo. La homeopatía a mi me va bien , pero como tu dices igual es por una acción puramente placebo, yo me lo creo y funciona ,igual en realidad no hace gran cosa, de todas formas como no tiene efectos secundarios es algo que al contrario que la Acetazolamida (edemox ...), se puede probar con tranquilidad.

Un saludo