41 pero bien puestos

Pues sin Pekas la edad no perdona pero hay que mantenerse en forma. Yo no puedo salir casi todos los finde como la mayoría de vosotros, porque es familia, monte o divorcio pero cada mes de julio de cada año yo y mi grupito ( que están en las mismas condiciones que yo) nos vamos un finde a hacer un 3000 y si la parienta no se mosquea, el resto del año hay que conformarse con el parc sant llorenç y serra de l´obac.
Ayer subí a la Mola a entrenar y mantuve el 90% durante los 38 min. de ascensión y el 100% los últimos 3 min. cosa que desconocía porque nunca había llevado un pulsómetro y siempre llevo + o - el mismo ritmo.
Por eso no nos podemos quejar los cuarentones, algunos estamos medianamente en forma  por el momento.
Si te decides montamos el club de los cuarentones montañeros madteam con permiso del jefe claro