ELECTRO ESTIMULADORES, para Naranjito.

A ver si puedo aclarar algo.
 Bien, la utilización de estos aparatos es muy utilizada en el alto rendimiento, bien para trabajar ciertas zonas que habitualmente no se trabajan, bien como medio de recuperación entre sesiones. Por lo tanto su utilización es muy adecuda, pero sobretodo para personas que entrenen de verdad. Si sales de vez en cuando y de vez en cuando te lo pones...para eso no vale. Es para el tio que tras una dura sesión, al día siguiente le toca otra y ha de recuperar. Si no eres de esos puedes utilizar otrso medios laternativos para suplir esas carencias: estiramientos, ejercicios con autocargas, ejercicios en estático (mal llamados isométricos), etc...
Por otra parte, estos aparatos no sirven para ver la tele mientras estas trabajando, con los latigazos que te dan vas a estar pendientes de ellos toda la hora.
Tampoco te creas que economizas tiempo, ya que para cada músculo necesitas una sesión que puede variar de 20´ a 45´...y si te haces unas series de dominadas y fondos en tu casa, pues en menos tiempo trabajas más músculos.
Por último su utilización se debe acompañar muchas veces de una actuación activa, es decir tensar los músculos al mismo tiempo que se recibe la descarga, impulso, electrica. Por lo que olvidate, de nuevo, de ver la tele mientras.

Como modelos, Los Cefar, y déjate de lios. El modelo Myo 2 es el más básico y para tu uso el más adecuado, eso si solo puedes utilizar un prográma al mismo tiempo, pero puedes utilizar 4 canales. El Myo 4 es más completo, puedes utlizar varios programas (2, creo) para  varios grupos musculares al mismo tiempo, pero claro, vale el doble, y esa posibilida solo la vas a utilizar si eres un "profesional del deporte", sino no.

Por otra parte, al final se utilizan 4 programas, na más.

Lo del tamaño de los electrodos, pues ahora venden de diferentes tamaños, asi que no te preocupes por ellos, y si no tienes pelos en el cuerpo, pues duran bastante.

Espero haberte ayudado.