Propuesta: Curso de Orientación en Montaña

CURSO BÁSICO DE ORIENTACIÓN EN MONTAÑA (Brújula y Plano)
En este curso, aprenderás a interpretar un plano topográfico de curvas de nivel, que suelen ser los que se manejan habitualmente en la montaña. También aprenderás el manejo básico de la brújula y a orientarte de forma elemental con indicios naturales, como musgo, sombras y vegetación. El último día realizaremos una Gymkana que podrá a prueba tus conocimientos del curso.

CONTACTO: http://www.cursos-escaladas.com
o bien por correo: psa.cursos@gmail.com

Contenidos y Programa del Curso Básico de Orientación en Montaña:

PRIMER DÍA:

Contenidos teóricos en el Aula (mañana)

•Entrega de la Documentación y los ejercicios del curso. Evaluación inicial de los alumnos.
•El plano. Tipos de plano. Comprensión de la Escala. Principales Escalas usadas en la montaña.
•Los Mapas topográficos y Las Curvas de Nivel: Principales accidentes del terreno y cómo identificarlos en un mapa topográfico: Vértices o Picos, Collados, Crestas o Divisorias y Vaguadas.
•Ejercicios de aplicación sobre identificación de accidentes del terreno.
•Ejercicios sobre perfiles topográficos.
•La Brújula. Partes principales y Fundamento de su utilización.
•Norte Geográfico, Norte Magnético y Norte de Cuadrícula. Declinación magnética.
Contenidos de la Tarde: Prácticas en Terreno.

•Toma de Rumbos de un punto a otro del plano. Correciones a realizar (en caso).
•Realización de un recorrido Guiado, observando los principales accidentes del terreno.
•Prácticas de toma de Rumbos de un punto a otro del Plano.
•Realización de un recorrido de Orientación de forma autónoma.
•Puesta en común final del día.
SEGUNDO DÍA

•Realización de una Triangulación elemental sobre el plano en terreno de Montaña.
•Prácticas de Triangulación en recorrido Guiado.
•Cómo orientarnos sin brújula: Uso de las sombras y de la vegetación. Indicios del terreno.
•Realización de una Gymkana que consista en un completo recorrido de Orientación balizado.
•Puesta en común final y evaluación de la actividad.

Lugar: Sierra de Guadarrama (La Jarosa, Peguerinos o San Martín de Valdeiglesias.)
Duración Dos días. 9 horas el primer día y 8 horas el segundo día.
Fechas: Próximo curso 16 y 17 de Abril. Otras fechas consultar
Grupos Cerrados y clubs de montaña: consultar fechas y condiciones:
Material Necesario: Brújula tipo Silva (usada en orientación), Lápiz, Goma de Borrar, una Regla (pequeña), bolígrafo, Mochila pequeña con agua y comida, calzado cómodo, gafas y protector solar.
Precio:: 60 € por persona para un grupo máximo de 6-8 personas. 75 € por persona para un grupo mínimo de 4 personas. El precio incluye documentación, seguro de RC.



Lugar / Zona: Sierra de Guadarrama

tipo de actividad: Curso

Fechas: 2011-4-16 a 2011-4-17


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