¿Sitios para practicar rapel en Madrid y cercanias?

Hola

Me vendria bien que me dijerais sitios donde practicar y aprender rapel en la zona de Madrid y alrededores. Que no fuera necesario escalar, solo la bajada en rapel. Llegar andando o trepando minimamente.

Quiero enseñar a mis hijas (de 16 y 11 años). Tenia idea de hacerlo en el rocodromo del Inef, donde yo aprendi, pero esta cerrado. .

¿Sabeis de sitios facilitos para aprender a rapelar?

¿Y de sitios interesantes de rapel con acceso facil? Que seguro que para empezar no quieren andar 2 horas para llegar a un sitio de rapelar.

Conozco la torre de la presa de Patones. Lo tengo anotado como sitio para el segundo rapel, cuando ya sepan un poco.

Me falta el sitio de aprender y sitios para despues.

¿Quien sabe, se acuerda ... de sitios? 

Gracias anticipadas