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leonFriday 18 may 2007 - 10:14:42
2 Respuestas
Última respuesta Saturday 19 may 2007 - 10:54
VIDEO AUTODETENCION
Para los que se estén iniciando y para los que quieran "refrescar" su técnica de autodetención, adjunto el link de un video muy completo sobre cómo practicarlo en sus diferentes posiciones, editado por la federación o asociación británica de montañismo. Las instrucciones y los consejos me parecen muy buenas, solo tiene una pega: está en inglés. A pesar de esto, creo que es mejor ayuda que un texto o fotografías.
http://www.youtube.com/watch?v=LM3xLshmNnk
saludos
2 Respuestas
Última respuesta Saturday 19 may 2007 - 10:54
balerdi
Friday 18 may 2007 - 13:11
Con nieve blandurria y la caña que pilla... Con nieve dura no te quiero ni contar...
Con nieve blandurria y la caña que pilla... Con nieve dura no te quiero ni contar...
Jb
Saturday 19 may 2007 - 10:54
holaaa
holaaa
a ver que os parece lo que hace este mindundi... me han entrado unas ganas de trepanarle el craneo por inconsciente... o burro.
http://www.youtube.com/watch?v=aEOcTITW98w
v´sss
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