Tecnica y Material
A ver si me podeis echar una mano.
Hace un par de años me compre unas botas, Boreal, megachulas y superguays...jamas he podido con ellas, si voy media hora bien, pero si paso de ahi me hacen unas ampollas en la zona del talon , o un poco mas alto..y no hay forma, ni con un calcetin gordo, ni uno gordo y unod fino debajo,,, na de na..
El año pasado decidi comprarme otras, unas Asolo, lo mismo, me iban bien, comodas y tal, pero cuando me las pongo y hago mas de una hora de caminata, empieza a calentarse la zona del talon, y poco a poco hasta q hacen ampolla....
Que puedo hacer, algun remedio,...?
Que botas me podeis recomendar?
7 Respuestas
Última respuesta Saturday 15 september 2007 - 11:10
Que tipo de botas son???
Mirate la pagina de BESTARD. www.bestard.com Vienen unos consejos muy utiles y muy bien explicados de como saber que una bota es de tu medida.
En general, es mejor un solo calcetin, ni muy gordo ni muy delgado. Un BUEN calcetin. No tiene sentido pagar un paston por las botas, y llevar unos cutre calcetines (no se si es el caso, pero por si acaso)
MUY EN GENERAL: Las rozaduras del talon acostumbran a ser por que la bota te va un poco grande. El movimiento interior del pie dentro de la bota te va produciendo la ampolla. deberias poder apretar la zona del tobillo independientemente del resto de la bota, si asi aun se mueve es que te va grande.
tambien hay gente que tiene esa parte del pie mas delicada, y se le hacen rozaduras SIEMPRE. Hay varios trucos, cubrir la zona con esparadrapo, compeed... u otros productos similares. Hay que hacerlo bien, ya que si te produce arrugas puede ser peor el remedio que la enfermedad....
en definitiva, si estas seguro que l abota es de tu numero, prueba con cubrirte los talones con esparadrapo... y a ver que pasa
Tu problema lo he tenido estrenando botas rígidas, y eran de la talla correcta.
Yo también lo solucioné poniéndome un compeed (la noche anterior, para que quede bien pegado), el modelo para talón, que es más grande que los otros y cubre más superficie. Si pasadas una horas de marcha se te despegara, puedes reforzarla pegando dos tiras de esparadrapo verticales por encima de los extremos. Al cabo de 6-7 salidas dejé de proteger el talón y ya no me hizo rozadura, sin duda porque la horma de la bota ya estaba adaptada al pie.
Si las rozaduras se deben a que la bota es pelín grande, prueba a añadirle una plantilla por encima de la original, hará que el talón se levante menos dentro de la bota.
Suerte y un saludo
Yo también soy partidario del apósito de gasa con abundante esparadrapo ancho de tela dando una vuelta al tobillo. Es a prueba de bombas y te dura días.
Con las flexibles no tengo problema pero con las Matrix K que son semirígidas ya no me la juego. La última vez subiendo al Urriello fuí sin apósito, a medio camino me puse unos compeed pero aún así llegué a la base de la cara sur con los talones completamente descarnados. Me tuve que cortar la piel con navaja y ponerme un apósito de gasa para poder calzarme los gatos, y luego la trepada del anfiteatro y la bajada la tuve que hacer también con gatos. La vuelta al refugio por la canal de la Celada con las botas pero viendo las estrellas.... en fin, nunca más, a partir de entonces siempre gasa y esparadrapo desde casa. Eso sí, cuidadín con poner esparadrapo sobre los pelillos de encima del tobillo que si no tus alaridos al quitarlo pueden dejar flipando a los vecinos
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