Colapso en mi correo! por favor, AYUDA!

haber tengo un pequeño problema aunque me esta colapsando el correo! hace unos diaas me suscribi al foro para recibir los anuncios en mi correo, y como hay mucho movimiento, pues no doy a basto en mi correo. Y ahora no puedo cancelar mi suscripcion, seguro que no se hacerlo. Si a alguien alguna vez  le paso lo mismo, por favor ayuda!