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Montaña General

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Thursday 26 october 2006 - 23:40:43

operación tendón rotuliano / operació tendó rotulià

Hola,

no sé si és el fòrum més adequat per escriure això però ho faig per demanar consell, per que estic força amoïnat.

tinc 23 anys i fins a finals d´aquest estiu passat havia anat força per muntanya i m´agradava de tant en tant deixar-me anar corrent per baixades i tarteres i sentir allò que tant ens agrada... he fet travesses, alguna cursa, és -o era, fins ara- la meva passió.

el problema és que a mitjans d´agost, després d´una sortida (a l´estiu no vaig parar quiet) baixant dels llacs del Montroig, em vaig notar unes molèsties al genoll, a la part superior (en un primer moment vaig pensar que era cosa de quàdriceps). Sense donar-hi gaire importància, vaig seguir fent, i tres o quatre dies més tard, baixant del Subenuix, vaig tornar a sentir molèsties. Aquest cop ja em van durar un parell o tres de dies. El cas és que, amb un repòs de tres o quatre dies, el dolor em va marxar i vaig tornar a creure que no era res greu.

A finals d´agost, amb dos companys, vam animar-nos un cap de setmana a anar a veure el circ de Gavarnie i aprofitar per pujar al Vignemale. La pujada força correcta, amb alguna molèstia al genoll en flexionar, però res important. El problema va ser l´endemà, tornant del cim cap al cotxe, que vaig acabar coix del fort dolor que em va fer. En excursions amb força desnivell, i anant carregat, acostumo a sortir amb bastons i aquell dia encara no sé què hagués fet sense ells. La qüestió és que aquell dolor ja vaig veure que era alguna cosa més important que unes molèsties musculars.

La primera setmana de setembre vaig anar a veure un traumatòleg que, amb una exploració superficial, em va diagnosticar inflamació i em va receptar antiinflamatoris i repòs durant un mes. Li vaig fer cas i en acabat, en veure que el dolor no marxava (ara em ve sovint estant assegut), vaig anar a veure un traumatòleg de confiança del meu pare i em va fer fer unes proves (radiografies i TAC).

L´informe de les radiografies no ressenya res important, però el del TAC mostra uns valors de TA/GT que segons el metge es corresponen amb una luxació de ròtula prou important (16mm l´esquerra i 13mm la dreta, per a uns valors normals de 2,5mm).

El traumatòleg, veient aquests valors, vol tirar pel dret a operar, però abans he volgut consultar altres especialistes, a veure què en pensaven, i en veure que 2 dels 3 que he consultat parlen d´operar-me, crec que no tinc més alternativa. El més greu és que el dolor, que segurament ve del cartílag, és, diuen, senyal de desgast d´aquest, de que ja no fa de coixinet tan bé com abans, i per això és convenient operar abans d´arribar a un desgast total i irreversible d´aquest teixit.

Si algú s´ha operat d´aquesta patologia (luxació rotuliana i patela alta) o coneix experiències d´altra gent i com han quedat després, si han pogut seguir practicant esport amb total normalitat, si se n´han ressentit dels dolors... us agraïria molt el vostre consell.

moltes gràcies, salut i sana vida!!!


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Hola,

no sé si es el foro más adecuado para escribir esto pero lo hago para pedir consejo, por que estoy bastante preocupado.

tengo 23 años y hasta finales de este pasado verano había ido mucho a la montaña i me gustaba de tanto en tanto soltarme corriendo por bajadas y tarteras, y sentir eso que tanto nos gusta... he hecho travesías, alguna carrera, vaya, que es -o era, hasta ahora- mi pasión.

el problema es que a mediados de agosto, después de una salida (en verano no paré quieto) bajando por los lagos del Montroig, me noté unas molestias en la rodilla, en la parte superior (en un primer momento pensé que era cosa de cuádriceps). Sin darle demasiada importancia, seguí haciendo, y tres o cuatro días más tarde bajando del Subenuix, volví a sentir molestias. Esta vez ya me duraron un par o tres de días. El caso es que, con un reposo de tres o cuatro días, el dolor me marchó y volví a creer que no era nada grave.

A finales de agosto, con dos amigos, nos animamos un fin de semana a ir a ver el circo de Gavarnie y aprovechar para subir al Vignemale. En la subida me noté correcto, con alguna molestia en la rodilla la flexionar, pero nada importante en comparación con los dolores de la anterior salida. El problema fue el día siguiente, bajando del pico hacia el coche, que acabé cojo del fuerte dolor que me fue apareciendo mientras andaba. En excursiones con bastante desnivel, y cuando voy cargado, acostumbro a salir con bastones y aquel día aún no sé qué hubiera hecho sin ellos. La cuestión es que aquel dolor ya vi que era alguna cosa más importante que unas molestias musculares.

La primera semana de setiembre fui a ver un traumatólogo que, con una exploración superficial, me diagnosticó inflamación y me recetó antiinflamatorios y reposo durante un mes. Le hice caso y cuando pasó el mes, al ver que el dolor no se iba (ahora me viene cuando paso un rato sentado), fui a ver un traumatólogo de confianza de mi padre y me mandó hacerme unas pruebas (radiografías y TAC).

El informe de las radiografías no reseña nada importante, pero el del TAC muestra unos valores de TA/GT que según el médico se corresponden con una luxación de rótula bastante importante (16mm en la izq. y 13mm en la derecha, para unos valores normales de 2,5mm).

El traumatólogo, viendo estos resultados, quiere ir derecho a operar, pero antes he querido consultar otros especialistas, a ver qué opinaban, y al ver que 2 de los 3 que he consultado son de la opinión de operarme, creo que no tengo más alternativa. Lo más grave es que el dolor, que seguramente viene del cartílago, es, dicen, señal de desgaste de este, de que ya no hace tan bien su función como antes, y por eso es conveniente operar antes de llegar al desgaste total e irreversible de este tejido.

Si alguien se ha operado de esta patología (luxación rotuliana y patela alta) o conoce experiencias de otra gente y como han quedado después, si han podido seguir practicando deporte con normalidad, si han vuelto a sentir dolores... os agradecería mucho vuestro consejo.

muchas gracias, salud y sana vida!!!



  

expandir todo contraer todo 17 Respuestas Última respuesta Monday 30 october 2006 - 19:26

 
Friday 27 october 2006 - 00:15
Traumatologia es una especialitat eminentment quiriugica, y a l aminima acabnt tirant pel dret... y un cop rajat.. no hi ha cami cap enrera...

Jo, com sempre escompbrant cap a casa, te recomanaria que apart t´ho mires un osteopata.... si pots, fes un truc a la Unitat asistencial de l´escola d´osteopatia de Barcelona, http://www.eobosteopatia.com/ca-es/busques_UASJ.aspx

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Friday 27 october 2006 - 09:10
Hola Montgarri (bonito nick )
El tema es delicado.
Yo tengo 35 y hace años que tengo problemas en las rodillas, me diagnosticaron "condromalacia rotuliana"
Como en tu caso el dolor se manifiesta en las bajdas o corriendo, cuando "golpeas" y los cartílagos ya desgastados no hacen correctamente su función.
Por suerte andando en subida, esquiando o en bici (que es el deporte que más practico) no suele darme problemas.

En mi csao también 2 de 3 médicos me recomendaron operar.
Me lo pensé mucho, valoré pros y contras y decidió no hacerlo.
Me conformo con bajar tranqui y no puedo correr, pero puedo seguir practicando bastante montaña.

En tu caso, eres muy joven. No se si debes operarte o no, pero yo me dejaría aconsejar por especialistas de varias disciplinas y luego decidiría.

Suerte, ánimos y que sigas disfrutando d ela montaña.

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Friday 27 october 2006 - 10:19
Bon dia,

De tendó rotulià te´n podria estar parlant hores i hores,jeje.
Fa tres anys i mig vaig "volar" 8 metres al intentar fer un pas xungo d´escalada en terreny mullat i saltar-me el friend que havia mal colocat en una fisura. Resultat: Esguinç al turmell i una hòstia important al genoll.

Una vegada curat el turmell va coincidir amb la temporada d´hivern. En aquells moments feia d´entrenador a un club d´esquí i per les tardes 3 hores més de Telemark, combinant sortides al Cadí i al Pedra quan podia.

De sobte em va començar a fer molt mal al genoll, tal i com tu deies. El traumatòleg de turno l´unic que em va fer va ser infiltracions al tendó, i jo vaig continuar entrenant al meu equip al club d´esqui, fent Telemark, escalant i tot el que podia. Més tard dues infiltracions...fins que al visitar a un traumatòleg de confiança em va fer dues ressonàncies i va diagnosticar menisc trencat i creuats "mal soldats" d´una antiga hòstia als Alps esquiant...

Em vàren fer Artroscòpia, però el dolor no va marxar...diagnostic: Tendinitis crònica al rotulià. Em vàren tornar a operar, fent neteja del tendó rotulià, perquè degut a les infiltracions havia quedat la tendinitis cronificada...total: 1 any i mig sense fer gairebé res de muntanya, moltes hores de fisioterapèuta i el cap fet pols...

Tot aquest rotllo és per aconsellar-te que no ho deixis passar, que demanis tots els dubtes que tinguis i que, sobretot no et deixis infiltrar mai al tendó.

Per sort ara torno a fer Telemark, escalo molt en resina i torno a fer alpinisme, però el genoll ,encara que funciona, sempre fa por...Un ultim consell: et pots comprar un cinta patelar (he trobat un link d´EBAY, no sé si et pot servir http://stores.ebay.es/DIRECTCOMPRA_DEPORTES_ACCESORIOS_W0QQcolZ4QQdirZ1QQfsubZ5439489QQftidZ2QQtZkm

la veritat és que és la unica que funciona, perque la pots anar tensant amb el velcro. Ah! i res de genolleres grans, que t´atrofiaran la musculatura!

Espero que el maleït genoll no et faci parar cap instant en aquest món tant guapo que és la muntanya!

Sort

Jeroni Soler
Manresa

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Friday 27 october 2006 - 13:54
A veure, sí que els traumatòlegs sovint tiren pel dret cap a la cirurgia, però és que la majoria de vegades és la opció més ràpida i beneficiosa. En aquest cas, un recorregut lateral de 16 + 13 mm és bastant important. Pensa que això és un bon ball de la ròtula, i el cartílag articular se´t desgastarà molt, ja que fregarà sobre zones "nues" del fèmur, que no tenen cartílag articular. (ah, i el cartílag no es regenera...), i això et pot portar molts problemes (un cartílag rotulià desgastat, desgasta el cartílag femoral), com per exemple artrosi o pseudoartrosi en pocs anys. Amb la qual cosa, si el trauma de confiança t´ha dit que és millor operar, pots demanar una 2a opinió a algun altre traumatòleg (si tens mútua o estàs federat).
Finalment dir que els traumatòlegs tenen mala fama, però sovint és com els psiquiatres, que també la tenen, però perquè es diu molt més sovint el que va malament que el que va bé. Les operacions de genoll han avançat molt en els últims anys...
Finalment crec que el segon pilar fonamental és una bona FISIOTERÀPIA, així, en majúscules, amb un fisioterapeuta amb bons coneixements de fisioteràpia esportiva, i si pot ser, fuig de les típiques "sessions en grup" on hi ha 15 avis, 3 joves i un fisioterapeuta per tots, pensa que la principal eina del fisioterapeuta són les seves mans.


Sort, i fes bondat, sobretot!


Klaix

PD: Madveras, jo tb escombro cap a casa...

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Friday 27 october 2006 - 14:06
ja veig ja.. el que no entenc es el rebuig/desconeixement per part dels metges cap a l´osteopatia, quan esta reconeguda a nivell europeu y a USA, sent una especialitat médica a la que nomes es pot accdir aqui España sent metge, fisioterapeuta o llicenciat en una titulacio de tipus cientificosanitari com es el meu cas. Parlo clar de les dues uniques esocles reconegudes pero l´organisme europeu que son l´escola de Barcelona y la de Madrid que depenen de l´escola anglesa y francesa... la merda es totets aquestes academies que donen cursos del tipus ostopatia en 3 meses.... y merdes similars... me sembl incrible com hi ha gent que ofereix coses d´aquestes per a uns estudis que en relaitat ocupen de 6 a 7 anys per obtenir el D.O... que si vols el doctorat ni t´eplico.....es la consequencia de no voler reglar aquest estudis, que surten oprtunistes per tot arreu y fan molt mes mal que be. Y en part es per "culpa" del colectiu medic en genreal que ho consideren intrusisme per desconeixement y ho tatxen de terapia alternativa

Evidentment que si hi ha desgats del cartilag ja ni osteopatia ni fisioterapia ni res.. pero avans de que es produeix aixó y tenir que obrir el pacient tenir la opinió de un osteopata no esta de més... si veu que la millor opcio es la cirugia no dubtis que directament lo ho dirà. S´ha de saber fins on arriba cada disciplina y conoexer que fan per saber deriar el pacient cap a la opcio que li pot ser més beneficiosa.... hi ha gent que pensa que la osteopatia tambe es solapa amb la fisioterapia, quan no es cert, son disciplines diferents y complementaries

Toma tocharro que no viene a cuento con la montaña, sorry... pero es que estoy sensiblon amb el tema

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Friday 27 october 2006 - 14:16
jejejej... lo entiendo, lo entiendo... Pero es que muchas veces, como el anuncio, todo el mundo juega a ser médico (incluidos los médicos... ), y hay gente que se aprovecha del vacío que hay en otras especialidades, la más clara es la osteopatía (disciplina con rigor científico, no como otras...). Y es que proliferan un montón de gente con cursillos de 3 meses como dices, que ya se autoproclaman "masajista", "quiropráctico" o cosas peores, y no tienen ni p. idea de anatomía, etc... Y eso hace mucho daño, daño al colectivo médico pq les hace tomar una actitud defensiva, y daño al colectivo en este caso osteópata porque hay mucho intrusismo de gente con mucho morro en su profesión (lo que les costó a los fisios tener estudios reglados, tutelados, y científicamente correctos!!!). Por tanto, en ningún momento que dicho que no vaya al osteópata, es una opción válida, me refería a otras opiniones del rollo "uiii, los traumas caca! cirugía caca!", cuando un diagnóstico es la cosa más fundamental y difícil de cualquier patología.

Klaix

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Friday 27 october 2006 - 14:20
totalmente de acuerdo Klaix .. ayer mismo vi un cartel d euna academi de estas a distancia colgao en la pared de una tienda que ponia... ´cursos de osteopatia´... buff... no veas el rebote que me pillé... brrrrr... en fins... que esto ya no viene a cuento con el tema jejeje
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Friday 27 october 2006 - 16:12
buenas,

en primer lugar, muchas gracias por la respuesta y los ánimos :)

tú puedes hacer bici con normalidad? Yo después de los fuertes dolores tras la última salida, tras una semana sin correr ni nada, probé con la bici estática y no aguanté ni diez minutos sin dolor (leve, pero que aumentaba progresivamente si seguía pedaleando).

me hunde pensar en no volver a correr

en tu caso, te han mareado también con lo del Condrosán y el Xicil? es que oyes gente que los glorifica y gente que los deja por los suelos...   

mi médico de cabecera, que no suele ser partidario de la cirugía, me ha aconsejado la operación, y ya me ha acabado de líar... de momento esta semana que viene empiezo fisioterapia, 3 sesiones semanales, a ver qué tal va para aliviar los dolores, y si en un mes o así veo que sigo igual, pensaré lo de la cirugía...

salud!  



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Friday 27 october 2006 - 16:18
ei klaix!

moltes gràcies per la resposta :)

tu ho has dit, un bon ball de ròtula el que encara flipa el meu metge és que m´hagi aguantat tant el cartílag...

com he comentat per aquí, aquesta setmana que ve començo fisioteràpia, 3 sessions setmanals (espero que estiguin per mi, hi vaig per mútua) i si en un mes i mig +o- no han marxat els dolors, hauré de fer cas al meu metge i als dos traumes que aconsellen operar ja.

salut!

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Friday 27 october 2006 - 16:23
     A mi novia la operaron mediante artroscopia y quedó perfecta.Anteriormente pasó un calvario entre fisioterapia e infiltraciones(jugaba a baloncesto en un equipo de 1ª).Si no tienes reparo a que te "toquen" y tienes confianza en tu traumatólogo:adelante.Suerte.
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Friday 27 october 2006 - 16:26
Nomes una cosa... quina es la cuasa primaria que ha porduit la lesió? ... si no es per una accio traumatica sino per algun problema estructural major.... encera que operis.... el desqeuilibir continua estant... per aixo te recomano que te doni un cop d´ull un bon osteopata.... jo ho faria... pero de moment nomes estic a segon... 

Nomes que et miri y aixi tinguis tb un altre opinió

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Friday 27 october 2006 - 16:30
moltes gràcies per la resposta!

déu n´hi do quin historial, Jeroni!

això de les infiltracions al tendó suposo que deu tenir els seus defensors, però pel que m´han explicat i com bé dius, és força desaconsellable... jo trobo que és com amagar sota la catifa el problema real (inflamació, o el que sigui) per seguir tirant. Vull dir que, per esportistes d´elit, com un futbolista que no es pot perdre un mes de competició per fer repòs, potser sí que val, però cal ser conscient de que el que t´estan fent a la llarga sortirà per algun lloc.

que disfrutis molt la temporada de neu que ja queda menys

salut!!!




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Friday 27 october 2006 - 16:49
gràcies per la resposta :)

nono, com deia no va ser cap cop ni res, va ser a còpia de córrer especialment en baixades segurament la ròtula ja estava dislocada i alta d´abans, però el cartílag, o el que sigui que em fa mal, ha dit prou justament ara...

sóc bastant ignorant del tema mèdic, però si la cosa, com dius, és un problema estructural major, aquesta recolocació quirúrgica del tendó a la tíbia no ho arreglaria? (no dic per sempre, però potser si se´m torna a dislocar als 50 anys ja no em preocuparà tant...)  


salut


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Friday 27 october 2006 - 16:52
gracias por la respuesta :)

una de las cosas que me preguntó uno de los traumatólogos fue si hacía básquet... qué tenía concretamente tu novia?

saludos

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Friday 27 october 2006 - 16:53
Nomes te dic que si t´ho poden mirar millor que millor... aqui per escrit es imposible poguer dir res mes... com diu en Klaix el mes dificil es fer el diagnostic correte. Les cuses poden ser moooooltes,.... :p

Pel tema del cartlag, si ja esta dañat, segurament no toca mes remei que operar

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Friday 27 october 2006 - 17:01
T´he enviat un email
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Monday 30 october 2006 - 19:26
Hola Montgarri.
Yo también estoy diagnosticado de subluxación de rótulas con la consiguiente condropatía o desgaste de cartílago en ambas rodillas. He estado en dique seco durante medio año pero ahora llevo unos tres meses que voy todos los domingos al monte. Con cuidado, eso sí.
Mi problema lo tengo casi solucionado después de haberme puesto en manos de un fisioterapeuta que trabaja con un método llamado Reeducación Postural Global (RPG) y con el que se puede recentrar una rótula desviada. Hasta entonces me habían visto el médico de la federación y el traumatólogo y el médico rehabilitador de la SS. La solución que me daban era recentrar las rótulas mediante ejercicios específicos para fortalecer el vasto interno de los cuádriceps, natación, plantillas (pies planos), paseos suaves por llano, hielo y tomar protectores del cartílago para que no se desgastase más todavía.
Al dejar de hacer deporte bajó la masa muscular de las piernas, con lo que el peso del cuerpo se descargaba más sobre las rodillas y el dolor aumentó hasta no poder hacer algunos de los ejercicios que me habían prescrito. Durante el paseo diario que tenía que hacer, si quería poder trabajar sentado sin sufrir dolores continuos, a veces parecía un abuelo. De mal en peor.
Había leido algo en internet sobre reeducación postural y le pregunté al podólogo deportivo que me hizo las plantillas. Este me recomendó un centro médico de rehabilitación donde hacían RPG. Empecé con dos sesiones cada semana y ahora hago una cada tres.  A grosso modo tengo que mantener unas posturas determinadas mientras me "estiran" las rótulas. Además la fisio que me atiende tuvo condropatía en una rodilla, así que ya sabía lo que era. A las tres semanas noté una gran mejoría.
Ahora mismo puedo andar y trabajar sentado casi sin molestias (no hay dolor) y los domingos y algún día entre semana voy al monte. Me han dicho que esto es crónico, pero que si no hago tonterías lo podré tener controlado, que puedo subir casi por donde quiera, pero que baje siempre buscando la pendiente más suave, sin prisas y siempre con dos bastones. Que aprenda a vivir sin convertir a mis rodillas en el centro de mi vida. Ah! y muchos estiramientos.
Yo te recomiendo que pruebes con la RPG, aunque tampoco quiero que te hagas demasiadas expectativas. Todos los casos no son iguales y puede que a ti no te funcione, pero entonces siempre estarás a tiempo de operarte. De todos modos vete haciendo a la idea de que hagas lo que hagas esto es largo, que no debes tener prisa y que tendrás mejoras y recaídas. Yo he tenido mucha suerte porque pensaba que nunca más volvería a andar normal y mucho menos ir a la montaña, pero toco madera.
Sobre la profesionalidad de los que hacen RPG no debes preocuparte porque creo que solo se enseña a fisioterapeutas y médicos rehabilitadores. En esta página web tienes las direcciones de muchos profesionales de toda España (no están todos) : http://www.rpg.org.es/
Que te vaya bien.

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