Mensajes dia28 april 2015, tuesday.

Sky Tuesday 28 april 2015 - 15:43

Bastiments - pic de l'infern

Bones, algú sap  com està de neu la zona per fer aquesta aresta?

Gràcies

  
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Gerardo Tuesday 28 april 2015 - 16:17

Re:Bastiments - pic de l'infern

Pues mira, hace nueve días el Infern se veía así desde el Bacives:

http://gerardo.madteam.net/galerias/2015-04/8646-bacivers/19

Si entras en la galería, te harás una idea más general. Han pasado nueve días de primavera, con momentos de sol que habrán fundido nieve, pero creo que en las últimas horas había vuelto a nevar algo en cota alta

  
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Sky Tuesday 28 april 2015 - 19:42

Re:Bastiments - pic de l'infern

muy ilustrativo Gerardo. Grácias
  
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martin3000 Tuesday 28 april 2015 - 21:34

Refugi d´Orri de Baix- Eyne

Hola! alguien sabe el estado del refugi dÓrri Baix en la ribera del Eyne Fracia? se puede usar?esta abierto? estc. toda info que puedan pasarme agradecido!

  
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jumi Tuesday 28 april 2015 - 23:15

Re:Consejo montañas de Bolivia

Hola Climb, por la parte que me toca, descarto ir este año, ya que me ha salido un curro a última hora, y así como está el tema...... pués como que no está la cosa para despreciarlo, jeje. Saludos.
  
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juaco Tuesday 28 april 2015 - 09:46

Re:Condropatía Rotuliana.

Gracias a los dos por vuestro comentarios y ánimos!
Llevo algunos años arrastrando esto y no forma de notar un mínima mejoría pese hacer deporte etc. Creo que el princpal motivo es que no he dado con un ningún profesional con seria experiencia en la lesión. De ahí mi pregunta por el Dr. en cuestión.

Nachotrialereas, un pregunta. Esas rodilleras que comentas imagino que serán de rótula abierta, las típicas que tienen un agujero a la altura de la rótula, cierto? Lo que no me queda claro es que potenciases el vasto interno mientras las usaras, creo tener entendido, creo, que van bien para quitarle presión a la rodilla a cambio de reducir precisamente el trabajo de la musculatura de la misma. Entiendo que es lo aconsejable mientras estás en periodo de recuperación.

Gracias de nuevo!!

  
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nachotrialeras Tuesday 28 april 2015 - 10:15

Re:Condropatía Rotuliana.

Hola Juaco,

Las rodilleras originales van abiertas en el centro (por donde sale la rótula) y con 2 piezas laterales (externa e interna), pero en mi caso, fueron modificadas poniendo ambas piezas en el exterior para provocar mayor sujección de la rótula y evitar el desarrollo muscular del cuádriceps, y, al mismo tiempo, promover la musculación del vasto interno.

Entiendo que en cada caso, la causa que provoca la lesión puede ser diferente. En mi caso, se produjo por un excesivo desarrollo del cuádriceps en la etapa del desarrollo.

Suerte y mucho ánimo!
  
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juaco Tuesday 28 april 2015 - 10:20

Re:Condropatía Rotuliana.

Entendido nachotrialeras.
Muchas gracias de nuevo por la información y ánimos.
Iré contando mis experiencias.

Rendirse, nunca!

Gracias!

  
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