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Tecnica y Material

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Monday 4 april 2011 - 21:46:41

Ya que sale...hipotermia, congelaciones, etc!!!

Hola de nuevo!!!!!!

Ya que es una cosa que llevaba tiempo trajinando, y encima leyendo el otro post, esta se me ha acentuado.....pregunto:

- ¿antes de comenzar con hipotermia leve/media, uno de los síntomas, es que el cuerpo comienza a tiritar, no? ¿siempre?

- Para tener cogelaciones en algún dedo o miembro....¿el cuerpo también avisa con la tiritona? ¿o no avisa?

 

Más o menos creo que tenía medio claro el tema, pero es que....me estoy dando miedo a mi mismo!!!! No soy friolero, estoy acostumbrado al frio, y aún así, cuando ya noto "tengo fresquete" me gusta esa sensación!!! pero de ahí nunca he pasado!!!!

Solo recuerdo llegar a tiritar y tener realmente frio, en las noches de verano que voy en la moto (con su viento) y voy en manga corta!! y aún así, solo he llegado a tiritar alguna vez!!!

Por eso me pregunto, si es que no he llegado nunca a pasar realmente frio y que el cuerpo me avisará cuando llegue, o lo mismo me congelo sin enterarme!!!!! Sobre todo el tema de congelaciones de dedos!!!


 

  

expandir todo contraer todo 18 Respuestas Última respuesta Friday 8 april 2011 - 10:14

 
Tuesday 5 april 2011 - 13:32
No, las tiritonas suelen producirse pero no tienen por que, depende de factores como la edad, consumo de alcohol o drogas, deshidratacion, nivel de energia o hipoglucemia, la fisiologia del individuo, etc. Es lo malo de la hipotermia, que puede atacar sin darte cuenta.

El cuerpo normalmente tirita porque tiene problemas manteniendose caliente, y expande y contrae los capilares. Cuando se da por vencido y ve que no puede mantenerlo todo caliente empieza por cortarle el grifo a las extremidades. Usease que podras ver que no es necesaria una tiritona para tener una congelacion. A cambio lo que si que vas a notar es cambios de color (primero enrojecimento por incremento del riego, y luego blancuzco por la falta del mismo) y perdida de sensacion. Y ahi ya se pone muy seria la cosa. Y mas aun si el calcetin o guantes estan mojados.

Si tienes una bota apretada de cojones y ya de por si no dejas que circule la sangre... vas mal.

Si tiritas en la moto abrigate un poco no por las cogelaciones, sino porque una hipotermia incluso ligera disminuye el tiempo de reaccion sin darte tu cuenta, y ya sabes como es eso en las motos.


Disclaimer bien gordo: No soy medico, y algun susto por idiota si he pasado :)


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Tuesday 5 april 2011 - 15:15

Jejejeje,

Yo creo que no has llegado a la temperatura de sentir frío de verdad... a ver como lo digo "sensación térmica exterior - protección que lleves".

Quiero decir, a mi me pasa como a ti, me gusta la sensación de pasar frío, y de hecho la busco expresamente:
Paseos en el bosque con una capa menos de la que sería necesaria para "anular todo el frío", aun llevándola en la mochila (poco frío por periodo largo). 
Salir a tirar la basura en manga corta a -10º(mucho frío en periodo corto).
Igual soy gilipo... pero me gusta sentir el frío. Por contra la sensación de calor me resulta muy desagradable

Aún así te garantizo, que a pesar de encantarme esta sensación de frío... la dos cosas juntas (frío intenso + periodo largo) deja de ser esa sensación "agradable" y necesitas si o si entrar en calor.

La verdad nunca he tenido miedo de entrar en hipotermia por "hacer el tonto" y buscar esta sensación de frío "voluntariamente", porque cuando pasas de cierta temperatura el cuerpo te lo pide y me abrigo... 
Sí que me asustaría estar en una situación en la que con todas las capas que lleve, siga sintiendo frío intenso, y la situación vaya para largo...

Tu solo ven a visitarme en enero-febrero y ya verás como te das cuenta que no puedes estar un día por ahí de paseo en manga corta jejejeje. 
Ahhh, y no esperes que vaya a visitarte en Agosto tampoco... jajaja.

Salud compañero!!!






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Tuesday 5 april 2011 - 15:19

Ahhhh... el problema de ir en verano con la moto en camiseta corta, lo que me preocuparía no sería el frío, sino el caerte... 
Porque sentiras lo contrario al frío, una abrasión de flipar... 

P.D: Aunque no me imagino en verano, por el sur, con la chaqueta de cordura... pufffff.

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Tuesday 5 april 2011 - 15:41
Jejeje, yo coincido con lo que han comentado por ahi, he tenido la mala suerte de sufrir principio de hipotermia, y no recuerdo haber tiritado, como se comenta por ahi, si estas muy cansado, es posible que tu cuerpo no tenga energia ni para eso, de hecho es posible que simplemente te duermas y no te despiertes, a mi me paso que me eche a dormir y al cabo de no se cuantas horas, simplemente, me desperte, en un lugar que no sabia ni donde estaba, al cabo de dar vueltas y coger calor, mi coco ya empezo a funcionar...pero vamos, una experiencia desagradable...jejeje, un saludo.

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Tuesday 5 april 2011 - 16:54

Hola Papers

Yo te puedo hablar por experiencia propia, cuando se me congelaron 2 dedos de la mano (afortunadamente con carácter leve, pero eso no quitó que me pasara un mes entero con los dedos "muertos" sin casi sensibilidad, una sensación asquerosa!)

En una excursión me dio por quitarme el guante en medio de una ventisca para poder abrirl la mochila (con los megaguantes todo es más complicado de manejar) y aunque fue cuestión de solo un par de minutos, enseguida sentí la mano con un dolor tremendo, como cuando agarras cubitos de hielo, algo completamente normal con el frío que hacía por la ventisca. Me volví a poner el guante y como me fui moviendo poco a poco volví a entrar en calor, pero fue cuando ya habíamos acabado la jornada que me di cuenta que en un par de dedos no sentía nada, algo raro porque el resto de la mano la tenía bien.

Como al llegar a casa seguía sin sensibidad en los dedos, fui a urgencias, donde me confirmaron que tenía microcongelaciones internas en esos dos dedos y que en un mes volvería a "sentirlos" de nuevo. Me recetaron algo que era para dilatar los vasos sanguíneos para que circulara mejor la sangre y efectivamente llevó su tiempo recuperar toda la sensibilidad, por fuera se veían completamente normales.

Con esto lo que quiero decir es que se puedes congelar los dedos sin darte cuenta al momento, por lo que has de procurar tenerlos en caso de mucho frío el menor tiempo posible a la intemperie para evitar sustos.

Saludos.


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Tuesday 5 april 2011 - 18:23

Hola, en mi caso congelación leve de 6 dedos en los pies, pasé de sentir un poco de frío de los pies, a no sentirlos , es decir parecían un par de tucos de madera, ni frío ni calor, en el resto del cuerpo , iba bien abrigado y no tuve en ningún momento frío. Creo que es muy importante que la bota no quede demasiado apretada, que fué mi caso, y muy importante llevar una cantimplora termo , yo no la llevaba, se congeló  y me tiré 13 horas sin beber en altura, con un frío de cojones y las botas pequeñas, si es que parezco gilip...

Un saludo


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Tuesday 5 april 2011 - 22:53


pufffff!!!! vaya tela chavales!!!! Gracias por vuestras respuestas, pero me habeis dejado "pillao"

Estaba convencido de que notaría cuando se empezarían a congelar los dedos!!!! Y a las muy malas...solo quedaría en congelación leve que en cuanto lo calentara unas horas se pasaría!!!, pero....ya veo que estoy totalmente equivocado!!!!!

Vuestros casos concretos SÍ que me valen de mucho, ya que tengo información de primera mano de que síntomas van apareciendo, así como de sus consecuencias, y os lo agradezco un montón!!!!

De verdad, me he quedado bastante pensativo!!! No sé, tendré que volver a plantearme muchas cosas!!!! incluso entaba pensando en poner mi cuerpo a prueba (a 20 metros del coche), para saber hasta donde llego más o menos y saber como voy reaccionando, pero....se me han quitado las ganas!!!!!! No sé, tengo que pensar sobre el tema.

Enkidugan.....vas a tener que ponerte la rebequilla para bajar la basura, y yo, ponerme un postick en el casco con "coger la rebequilla",jajajajajaja!!!!!! Fuera de coñas, me pasa lo mismo, voy sin guantes puestos (pero están en la mochila),más ropa, pero..... está guay la sensación del frío!!!!!. Por cierto, no puedo ir pa yá ni tú pa cá, porque....la liamos!!!!!

En manos, solo he llegado a ´tenerlas rojillas, con menos sensibilidad, y con la sensación de "como me las roce con algo...se me rajan como el papel", pero a los 2 minutos de tenerlas metidas en el bolsillo las vuelvo a sacar porque se me asan!!!!!

Pufffff, Yo que sé!!!!!!

 

Edito: Esguilion, había entendido lo que dices de gili*** como una broma que hacías por algo pasado y superado, pero es que no me había dado cuenta que eras el de la otra conversación y he seguido bromeando con el asunto, cuando no procedía. Lo siento, de verdad!!!! Lo había entendido de diferente manera. Pero ya veo que no es algo que te pasó, si no que estas pasando!!!! Mucho ánimo y que te quedes como una rosa lo antes posible, para que sigas viviendo los buenos momentos que las montañitas nos suelen brindar!!!! Saludos!!!!



(Post Editado: 5-4-11 23:16:51)

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Wednesday 6 april 2011 - 00:08

Una parte de tu cuerpo se puede congelar (en distintos grados) sin que tengas hipotermia. La hipotermia es una bajada generalizada de la temperatura corporal, que de durar lo suficiente te liquida. Ni siquiera es necesario que estés en la nieve ni nada basta con estar mojado o en el agua y que sople viento, etc...


Las congelaciones de partes del cuerpo... mi experiencia en los pies es que no avisa. Tienes un poco de frío y pasas a no notarlos como ya se ha comentado. La última vez en mi caso se debió a temperaturas muy bajas y probablemente a una combinación de bota apretada y golpes (para clavar los crampones). Me quedé sin sensibilidad en la mitad del dedo gordo durante 2 meses y ... bueno ya os contaré cuando me deje de molestar je je aunque va a mejor poco a poco.

Edito para añadir que fue un día con temperaturas de -15º, viento fuerte (sensación térmica de -27º) y estuvimos en torno a 12 horas por la nieve sin pausas tras haber dormido en vivac unas 5 horas, asique lo difícil es que no me pasara nada. Lo digo para que nadie piense que se va a congelar por pasar un poquillo de frío.


(Post Editado: 6-4-11 00:12:35)

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Wednesday 6 april 2011 - 08:12


Justo eso es lo que pasa, pasa de tener algo de frío a no sentirlo, pero como dice paxmao hace falta unas condiciones  extremas, en mi caso como el de el se sumo mucho frío ,sensación térmica de -42 , bota pequeña,altura ,y no beber nada en 13 horas ya que se nos congeló todo el agua que llevábamos, patadas de puntera con los crampones....

Por cierto Paxmao, a tí a parte de no sentir los dedos, te dolía de vez en cuando, porque a mi a ratos me viene un dolor bastante molesto, a pesar de no sentir los dedos, es bastante molesto.

Un saludo


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Wednesday 6 april 2011 - 09:14
Weno, en mi caso... más que por condiciones extyremas fue por gilipollas, porque fue escalando la Riembau en el Pedra.

9 cordadadas delante, 12 horas con los pies enterraos en la nieve y golpeando hielocon unas botas que para mis, auqneu son buenas, son frias y con unos guantes para hielo pero que no son para estar 12 horas con ellos en nieve y hielo, y aunque llevaba los gordotes de isard para las reuniones, por mandra (o por gilipollas) no me los puse y eso que notava frio y algo de dolor en los dedos.... resultado... a la salida del corredor tenia los dedos de las manos y los pies como chorizos, hinchados, rojos, y no los sentia, era como tener corchos en las manos y pies.

Estuve unos 3 meses para recuperar la sensibilidad y volver a escalar bien. Como comentas, a veces si que notava esos pinchazillos molestos, aunque no tuviera sensibilidad.


Y cuando tuve hipotermia fue el año pasado, cuando tuve el accidente, ya que estuve una hora y media tirado encima de la nieve hasta que nos rescataron, y sumado a perdida de sangre. Yo lo que notava era cada vez más tiritonas, que con la fractura era un infierno, y mucho frio por dentro... cuando entré en urgencias tuvieron que ponerme suero caliente y mantas termicas



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Wednesday 6 april 2011 - 11:12

Joder tío que bueno que ya pasó Madverás, muchas gracias.

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Thursday 7 april 2011 - 00:02
Si, efectivamente, no es exactamente un dolor dolor, pero si es molesto. Poco a poco se va pasando, pero para escalar en piedra duele aun un poquillo je je... bueno, como somos marines y no marinas nos aguantaremos.

Por cierto, mi compañero tuvo problemas de frío en las manos y ...bueno una pájara por no hidratarse pero eso fue culpa suya.

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Thursday 7 april 2011 - 00:04
Que horror de accidente debió ser. Y menos mal que fue una hora y media que sino lo mismo te quedas cubito...
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Thursday 7 april 2011 - 08:26
Si me imagino que para trepar en piedra debe de molestar lo suyo

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Thursday 7 april 2011 - 10:04
weno... aun voy con muletas (hace ya 15 meses del acccidente) ya que hace un mes me operaron por tercera vez

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Thursday 7 april 2011 - 11:26


Siempre tengo problemas de frio en las manos sobre todo despues de algún episodio de "casi congelación", el año pasado me recomendaron unos sobres que venden en el decatlhon que los agitas y dan como 12 horas de calor de 25º te los pones en los guantes y tal . Los probe el año pasado en inviewrno en pirineos un día que las tenia ya cubitos  y funcionan 

Podria servir esto para prevenir problemas de congelación en manos y pies?


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Thursday 7 april 2011 - 23:43


Muchas gracias chicos por todas vuestras respuestas!!!!!

La verdad, es que aunque no me exponga a temperaturas tan bajas como vosotros, tendré más cuidado y me pondré los guantes antes de tener los pies y manos congeladas!!!!! Me habeis dejado de piedra!!!!!!! Me ha impactado lo que me habeis dicho, y todavía sigo dándole vueltas al coco para replantearme algunas cosas!!!!!

Madveras, ´creía que lo tuyo estaba casi solucionado y que ya habias empezado a "guerrear" por la sierra, pero ya veo que te sigue dando faena el asunto. Mucho ánimo, y sobre todo...PACIENCIA, mucha paciencia que verás como en poco estás hecho un toro!!!!!!!!

Paxmao, ya sabía que tuviste una mala experiencia hace unas semanas, pero no sabía que estuvieras así!!!!!  Espero que sea "cosa de poco"!!!!!!

 

Esguilion y los demás, lo mismo digo, gracias por vuestras respuestas y......espero que nos conteis como todo va mejorando !!!!!!!!

Saludos!!!!!!!


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Friday 8 april 2011 - 10:14
Sips.... ya habia empezado a guerrear,.... pero resulta que al hueso no le dio la gana de acabar de soldarse y he tenido que volver a pasar por el quirofano, en fins.... ya no viene de unos mesecillos más

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