Hola a todos:
Muchas gracias por vuestros consejos y ánimos.
Ahora estoy en rehabilitación, intentando evitar la operación. El dolor me ha bajado, pero me han quedado unas molestias residuales que me recuerdan que tengo algo allá abajo. Me estoy matando a estiramientos, yoga, pilates, natación y bicicleta. Pero mi objetivo es poder volver a correr, hacer escalada, esquí de montaña y trekking de expedición. Pero si no puedo volver a la normalidad, habrá que operarse.
En fin, que es lo que hay.
Javi