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Mensajes dia24 april 2004, saturday.
Foro deMontaña General
Reisende
Saturday 24 april 2004 - 09:01
Mu buenas a todo el personal. Quisiera saber metodos y ejercicios de entrenamiento
que haceis para escalada, esqui de montaña (o surf de montaña 
), bicicleta y trekking. Ya se eso de correr o natacion, pero me gustaria saber si hay algunos ejercicios mas especificos. Tambien os agradeceria que me dijerais alguna direccion en internet o algun librillo para estiramientos, calentamiento y todas esas cosas que sabemos que se tienen que hacer pero algunas (o muchas) veces nos pasamos por alto, al menos yo. Y es que no hay que ir de guais a la montaña!! ay, otra cosa, que tal eso del pulsometro para mirar tu estado fisico? ya se que no es el unico parametro a tener en cuenta, pero he leido que es un buen indicador, ademas de tener una muy facil lectura. Pos ala, un servidor os saluda y se va a justificar el sueldo que le pagan.
Hasta lueguuuuuu
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Entrenamiento
Mu buenas a todo el personal. Quisiera saber metodos y ejercicios de entrenamiento
que haceis para escalada, esqui de montaña (o surf de montaña ), bicicleta y trekking. Ya se eso de correr o natacion, pero me gustaria saber si hay algunos ejercicios mas especificos. Tambien os agradeceria que me dijerais alguna direccion en internet o algun librillo para estiramientos, calentamiento y todas esas cosas que sabemos que se tienen que hacer pero algunas (o muchas) veces nos pasamos por alto, al menos yo. Y es que no hay que ir de guais a la montaña!! ay, otra cosa, que tal eso del pulsometro para mirar tu estado fisico? ya se que no es el unico parametro a tener en cuenta, pero he leido que es un buen indicador, ademas de tener una muy facil lectura. Pos ala, un servidor os saluda y se va a justificar el sueldo que le pagan. Hasta lueguuuuuu
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Javier
Saturday 24 april 2004 - 13:20
Extraido de la pág. web mounteverest.net:
"...los comunicados de Annabelle, aunque prácticamente no ha salido del Campo Base (aprate de dos incursiones en la cascada de hielo del Khumbu), no tienen desperdicio. Su último motivo de preocupación es que ha descubierto que las botas de gran altitud Millet que ha traído para los campos de altura y el intento a cumbre, son demasiado grandes: ??Tal como se demostró ayer en la cascada de hielo; en repetidas ocasiones, casi se me salieron los pies de las botas cuando subía".
Annabelle publica en su página web crónicas casi diarias en las que detalla las visitas que hace cada día a otras tiendas, lo que come, con quien habla, y sus problemas con las botas o con el arnés (que ha tenido que cambiar tres veces, por razones no esclarecidas). La atractiva actriz-montañera..., ha llegado a un acuerdo con el equipo de Discovery Channel para que filmen su ascensión, incluyendo confesiones íntimas y personales en el más puro estilo ?Big Brother? de las que asegura que luego se arrepiente mucho. En otra ocasión comenta: ?Ayer me acerqué a ver la pista de aterrizaje para helicópteros que han construido junto al Campo base... pero la verdad es que no conseguí encontrarla?.
Más detalles en su página: www.annabellebond.com
Sin comentarios...
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Para todos los "fans" de Araceli de este foro...
Extraido de la pág. web mounteverest.net:
"...los comunicados de Annabelle, aunque prácticamente no ha salido del Campo Base (aprate de dos incursiones en la cascada de hielo del Khumbu), no tienen desperdicio. Su último motivo de preocupación es que ha descubierto que las botas de gran altitud Millet que ha traído para los campos de altura y el intento a cumbre, son demasiado grandes: ??Tal como se demostró ayer en la cascada de hielo; en repetidas ocasiones, casi se me salieron los pies de las botas cuando subía".
Annabelle publica en su página web crónicas casi diarias en las que detalla las visitas que hace cada día a otras tiendas, lo que come, con quien habla, y sus problemas con las botas o con el arnés (que ha tenido que cambiar tres veces, por razones no esclarecidas). La atractiva actriz-montañera..., ha llegado a un acuerdo con el equipo de Discovery Channel para que filmen su ascensión, incluyendo confesiones íntimas y personales en el más puro estilo ?Big Brother? de las que asegura que luego se arrepiente mucho. En otra ocasión comenta: ?Ayer me acerqué a ver la pista de aterrizaje para helicópteros que han construido junto al Campo base... pero la verdad es que no conseguí encontrarla?.
Más detalles en su página: www.annabellebond.com
Sin comentarios...
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XEP
Saturday 24 april 2004 - 13:40
holas a todos!!!, Sr. Webmaster tengo una duda técnica. Hace varios meses que estoy suscrito a los foros, los recibo en el correo del curro, donde no tengo conexión a internet y sólo puedo leer, al menos eso pensaba, ahora mi pregunta es la siguiente: si recibo un mail de algún foro, le doy a responder, suelto el rollo y lo envio, se insertará en su lugar correspondiente... o se perderá por el cyberespacio, vaya que si puedo responder a temas del foro sin conexión a internet sólo con el correo externo.
Si me dices que si me alegraré un montón pq ahora en casa no tengo internet e ir a cybers me va un poco mal.
Venga fieras un saludo a todos y seguid así, os leo.
Xavi,
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Para el webmaster
holas a todos!!!, Sr. Webmaster tengo una duda técnica. Hace varios meses que estoy suscrito a los foros, los recibo en el correo del curro, donde no tengo conexión a internet y sólo puedo leer, al menos eso pensaba, ahora mi pregunta es la siguiente: si recibo un mail de algún foro, le doy a responder, suelto el rollo y lo envio, se insertará en su lugar correspondiente... o se perderá por el cyberespacio, vaya que si puedo responder a temas del foro sin conexión a internet sólo con el correo externo.
Si me dices que si me alegraré un montón pq ahora en casa no tengo internet e ir a cybers me va un poco mal.
Venga fieras un saludo a todos y seguid así, os leo.
Xavi,
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Jai
Saturday 24 april 2004 - 13:40
Je je je, pues sí que nos conocemos.
Ya nos veremos más veces por el monte
Salud
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Para Quintin
Je je je, pues sí que nos conocemos.
Ya nos veremos más veces por el monte
Salud
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snarbolok
Saturday 24 april 2004 - 19:16
ola. mira noi, aketes 4 noies son les millors alpinistes k hi ha a catalunya (deixem a part l´araceli). aixo k si no tagrada et fots. san currat moltissim akesta expedicio i al final an pogut realitzarla.
res mes.
molta sort noies.
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Re:PRIMERA EXPE INTEGRAMENTE FEMENINA A LA NORTE DEL EVEREST...
ola. mira noi, aketes 4 noies son les millors alpinistes k hi ha a catalunya (deixem a part l´araceli). aixo k si no tagrada et fots. san currat moltissim akesta expedicio i al final an pogut realitzarla.
res mes.
molta sort noies.
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snarbolok
Saturday 24 april 2004 - 19:29
Maite Hernandez:
MCKINLEY de 6194 m. (a Alaska), SANPHANT de 7075 m. (a Himàlaia de la Índia), GASHERBRUM II (G. II) de 8035 m. (a Pakistan) i el SHISHA PANGMA de 8013 m. (a Himàlaia),
i totes kuatre al Shisha Pangma (8.013 m).
la dels altres no les c.
dew
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Re:PRIMERA EXPE INTEGRAMENTE FEMENINA A LA NORTE DEL EVEREST...
Maite Hernandez:
MCKINLEY de 6194 m. (a Alaska), SANPHANT de 7075 m. (a Himàlaia de la Índia), GASHERBRUM II (G. II) de 8035 m. (a Pakistan) i el SHISHA PANGMA de 8013 m. (a Himàlaia),
i totes kuatre al Shisha Pangma (8.013 m).
la dels altres no les c.
dew
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Gabi
Saturday 24 april 2004 - 21:22
lo de la chica Bond esta va en serio??
Porque parece una web de esas inventadas para partirse de risa y eso, tipo freaks.
Y otra cosa: comparar a Araceli con esta barbie garrula es un insulto para Araceli, que escala cosas que nosostros nunca podriamos escalar.
Vale que se monto mucho circo en su contra por su ascension con oxigeno y con la parafernalia del equipo IMAX, comparada con la de Chus Lago, y por sus anuncios en TV, y que si la Walker la hizo de "segunda" y esas cosas, pero yo la considero una montañera como la copa de un pino, y una alpinista de verdad.
Y ademas es bonita. Y no parece de goma como la barbie-bond esa.
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Re:Para todos los "fans" de Araceli de este foro...
lo de la chica Bond esta va en serio??
Porque parece una web de esas inventadas para partirse de risa y eso, tipo freaks.Y otra cosa: comparar a Araceli con esta barbie garrula es un insulto para Araceli, que escala cosas que nosostros nunca podriamos escalar.
Vale que se monto mucho circo en su contra por su ascension con oxigeno y con la parafernalia del equipo IMAX, comparada con la de Chus Lago, y por sus anuncios en TV, y que si la Walker la hizo de "segunda" y esas cosas, pero yo la considero una montañera como la copa de un pino, y una alpinista de verdad.
Y ademas es bonita. Y no parece de goma como la barbie-bond esa.
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anna
Saturday 24 april 2004 - 10:32
hola. Yo tengo el saco lafuma wrm ´n light-1 kilo down. Solo te puedo decir maravillas de este sco. Pesa poco y abriga mucho. Primavera, verano y otoño.....y más. Para refugios puedes pasar con uno más barato (si hay mantas). En fin, muy bien.
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Re:saco plumas lafuma warm´n light 600 gr/800 gr.
hola. Yo tengo el saco lafuma wrm ´n light-1 kilo down. Solo te puedo decir maravillas de este sco. Pesa poco y abriga mucho. Primavera, verano y otoño.....y más. Para refugios puedes pasar con uno más barato (si hay mantas). En fin, muy bien.
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Jai
Saturday 24 april 2004 - 18:07
Yo pillaría los de Wild Country o los de B.Diamond. Pero los otros dos modelos tampoco están mal...
Fijate en la resistencia de los empotras y pilla los que más aguanten (aunque no habrá demasiadas diferencias).
Cualquier empotra bien colocado funciona bien, sea cual sea la marca, aunque evidentemente unos se colocan mejor que otros y hay otros detalles que marcan la diferencia. Otro tema es el de los micros...
Consultalo con la almohada y decide!!!
Salud
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Re:Primer material - Fisureros
Yo pillaría los de Wild Country o los de B.Diamond. Pero los otros dos modelos tampoco están mal...
Fijate en la resistencia de los empotras y pilla los que más aguanten (aunque no habrá demasiadas diferencias).
Cualquier empotra bien colocado funciona bien, sea cual sea la marca, aunque evidentemente unos se colocan mejor que otros y hay otros detalles que marcan la diferencia. Otro tema es el de los micros...
Consultalo con la almohada y decide!!!
Salud
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batap
Saturday 24 april 2004 - 22:34
Hola, estoy pensando en comprarme unos gatos tenaya, pero no se cuales, los masai o los sapiens? por un precio parecido, que otros me recomendais?
Muxas rasias!
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TENAYA
Hola, estoy pensando en comprarme unos gatos tenaya, pero no se cuales, los masai o los sapiens? por un precio parecido, que otros me recomendais?
Muxas rasias!
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