Tecnica y Material
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Última respuesta Thursday 24 may 2012 - 23:38
El mío lo conseguí en "Decarthón"...
de peso variable y confección algo "espartana".. pero la mar de práctico... 4 bolsillos delanteros ( pecho ) y 4 traseros ( espalda ) para ubicar a tu gusto 8 kgs de lastre en saquitos individuales de 1 kg.
Tienes tres opciones Reebok tiene un modelo de peso fijo...
http://www.descuentos.com/ofertas/chaleco-reebok-lastrado-45kg-ponte-en-forma1327672741.html
Luego tienes el chaleco de Kettler ( marca de fitness y musculación... ) peso variable... hasta 10 kgs.
http://www.bikestocks.com/b2c/producto/7370-110/1/index.php
Gofit también tiene varias opciones... 5kg, 9kg, o la "bestia"... 18 kgs.. ( y caro de narices..) ![]()
http://www.deporvillage.com/chaleco-lastrado-gofit-con-peso-18kg
Eso sí.. calienta bien antes de probar cualquier cosa.. ( sea para correr.. la comba, series en plafón.. ( y estira mejor y más, al finalizar la sesión... sino ya te puedes ir despidiendo de tu espalda, hombros, codos, rodillas... ![]()
Salud y montañas.. !!!!
Kotxos... ![]()
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Si no fuera por la falta de movilidad.. no sería mala idea..
pero ya te digo...( por experiencia personal) que aparte del tema "movilidad"
el tema de peso.. es bastante "jodido".... ( y el precio .. ni te cuento.. ) También puedes lucir un hermosa cota de malla... ( entre 8 y 12 kilos dependiendo del fabricante y de la cantidad de anillos metálicos con los que se haya confeccionado la prenda... de 20.000 a 40.000 que puedes encontrar en una "loriga hamata "
http://www.cotasdemalla.es/ma1.htm ( clika en las imagenes..
)
Y sobre el cinturón lastrado con pesos de buceo, no está mal.. pero el peso queda muy concentrado en toda la cintura pélvica... y es normal acabar las sesiones con alguna molestia ósea en esa zona... dependiendo del peso ( he visto hacer auténticas burradas ) se resiente la cresta ilíaca, y no estás concentrado y dirigiendo el esfuerzo hacia las zonas más específicas ( musculatura de brazos, dorsales ) Está claro que he visto a más gente trabajar con cinturones con pesos, e incluso con discos de mancuernas atados a un cinturón de halterofilia, que con chalecos, pero si tienes la posibilidad de conseguir o de confeccionarte uno.. vale la pena.. es más polivalente... ( puedes hacer trabajos más aeróbicos.. saltar a la comba.. carrera suave... bicicleta, subir montañas... ) ![]()
Salud y montañas.. !!!! ( y una buena cervezita...
)
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