Hola. Queria preguntaros si haceis algún tipo de preparación especifica para la temporada de montaña, para los que tengáis temporada claro porque habrá quien haga montaña todo el año. Y si es asi, cual es la mejor manera de prepararse teniendo en cuenta que no tengo la montaña al lado para entrenar. Me refiero a ejercicios o preparación física adecuada para la montaña, que se pueda hacer durante todo el año, porque correr y nadar ya lo suelo hacer pero no veo que mejore mi fortaleza a la hora de ascender un pico, ni me siento capaz de llevar con mas ligereza la mochila.
gracias y un saludo.
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17 mayo 2016
el Campbieil es una montaña de 3.173 metros de altitud enclavada en la vertiente sur del macizo pirenaico-francés de Néouvielle. por su lado norte laderas fáciles conforman una sencilla vía normal desde Cap de Long, pero su lado SurEste es escarpadísimo, con formidables espolones que crean empinados corredores de avalanchas entre ellos, todo en una inmensa pared de más de mil metros de ancho por otros tantos de alto.
nos reunimos unos cuantos amigos en Piau-Engaly; Jesús, Andrés y Carlos ascenderán por una ruta novedosa completamente en nieve, Porta con su perra Ara subirá al Soum de Salettes y Luis, Fran y yo intentaremos el Espolón Fischesser.






















y aquí queda el vídeo de la jornada, espero que os guste aunque sea un poquico…
Editado: 08-07-2016
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TREPARRISCOS:
Durante la apertura de esta ruta observamos una pareja de treparriscos que nos acompañan durante gran parte de la escalada, parecía como si quisieran conocer nuestros intenciones, haber que hacíamos por esta parte de la pared, finalmente se aburrieron y nos dejaron, pero este es el motivo de este bonito nombre.
Tenían razón de extrañarse porque hasta ese momento nadie se había atrevido a pisar esta vertiente de la montaña, éramos los primeros en hacer cumbre por la pared este, la vía Cepeda se va hacia el espolón sur, pero mucho más a la izda., esto era un buen motivo para estar contentos, éramos la primera cordada en alcanzar la cumbre Oriental de forma tan directa.
La ruta sigue una línea audaz y valiente, muy directa y variada, la iniciamos en la laja de la “Y” griega, tiene una dificultad muy continuada con tramos expuestos y muy atléticos, durante su apertura solo dejamos un clavo en el último largo de 6ª y varios puentes de roca. Hay que poner mucha atención en los largos finales que es donde se concentran las mayores dificultades y donde la roca deja algo que desear, en general es una ruta muy montañera, pero después de escalarla es para sentirte satisfecho.
Si queréis estar informados de este reto "30 años rompiendo uñas" , el resto de información, comentarios, fotos etc., los encontrareis en los block: Andrés Villar y Villareto.com.
Un saludo y buenas escaladas.
Villareto
https://www.youtube.com/watch?v=m8s5QCgkvRY&index=1&list=PLalkR-bTFuYd32yc8kgdJNfLSpCCufQvC
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Gracias Ricard lo tendré en cuenta, y que corte recomiendas en verano ? Estrecho o normal ? Saludos
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Editado: 05-07-2016
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