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Mensajes dia22 september 2012, saturday.
Foro deRutas, Ascensiones y Condiciones de la montaña
Jumi
Saturday 22 september 2012 - 14:10
Si necesariamente tienes que pernoctar en Goriz, para mí, la ruta que debes tomar es : o bien Faja de Pelay o camino normal hasta la cola de caballo, llegar a Goriz. Si no quieres ni ver unas clavijas, en Soaso tienes un zic zac a la derecha de éstas, que las puedes evitar. Esta ruta para ir a la Brecha es la más larga. Si cabe la posibilidad de usar tienda, tienes dos posibilidades: - por el circo de Carriata o por Cotatuero. (Por Cotatuero tienes unas clavijas que te los pònen de corbata), y podeis plantar la tienda en los Llanos de Millaris. El retorno lo podeis hacer por la misma ruta hasta el aparcamiento.
-Por carriata,teneis las clavijas, pero no tienen nada que ver con las otras. Dejais la Faja de las Flores a la derecha y seguis rectos hasta los llanos de la Cuartata, aquí plantar tienda. Y al dia siguiente, bien por el Collado Blanco, bien por la ruta que te acerca hasta el Pico Anónimo, llegar hasta la Brecha.Retorno por el mismo sitio. Tomando el mapa, parece que la ruta más corta, aunque no sé si mucho, es por Cotatuero, pero tienen sus clavijas que aunque fáciles, con aprensión al vacio, puedes pasar un mal rato.
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Re:Circular Góriz-Brecha
Si necesariamente tienes que pernoctar en Goriz, para mí, la ruta que debes tomar es : o bien Faja de Pelay o camino normal hasta la cola de caballo, llegar a Goriz. Si no quieres ni ver unas clavijas, en Soaso tienes un zic zac a la derecha de éstas, que las puedes evitar. Esta ruta para ir a la Brecha es la más larga. Si cabe la posibilidad de usar tienda, tienes dos posibilidades: - por el circo de Carriata o por Cotatuero. (Por Cotatuero tienes unas clavijas que te los pònen de corbata), y podeis plantar la tienda en los Llanos de Millaris. El retorno lo podeis hacer por la misma ruta hasta el aparcamiento.
-Por carriata,teneis las clavijas, pero no tienen nada que ver con las otras. Dejais la Faja de las Flores a la derecha y seguis rectos hasta los llanos de la Cuartata, aquí plantar tienda. Y al dia siguiente, bien por el Collado Blanco, bien por la ruta que te acerca hasta el Pico Anónimo, llegar hasta la Brecha.Retorno por el mismo sitio. Tomando el mapa, parece que la ruta más corta, aunque no sé si mucho, es por Cotatuero, pero tienen sus clavijas que aunque fáciles, con aprensión al vacio, puedes pasar un mal rato.
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Aitzorrotz
Saturday 22 september 2012 - 07:37
Hola,
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Re:Va de plunas
Hola,
Sigo con el tema sacos, acabo de ver el Mountain equipment Xero 550 de oferta, 250. Creo que es una buena oferta, que os parece?
Saludos
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Kaken
Saturday 22 september 2012 - 11:28
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Re:Tiempo, entramiento y correr
Recomendar hacer series a una persona que no llega a correr 1500 metros seguidos...
Que series va a poder realizar? 2x30 metros? Es ridículo. (sin acritud)
Compañero trabaja la base aeróbica, cuando llegues a tener un cierto "nivel" por ejemplo 30/45 minutos sin pararte, puedes ir metiendo trabajos de calidad llamados farleks que son juegos con el ritmo, es decir puedes hacer un trabajo piramidal 3 minutos lento 1 rápido - 2 minutos lento 2 rápido - 3 rápido 1 lento...
Hay muchísimos juegos de este tipo, son mucho más amenas y fáciles de realizar para gente que no tiene nivel o principio de temporada. Y esto solamente "estás obligado" hacerlo si quieres mejorar tiempos, pero antes de meterlos hay mucho margen de mejora sin necesidad de trabajos de calidad.
Un ejemplo, cuando empecé solo hacia 2 km, no empecé a meter calidad hasta que hice 10 km en 50 minutos y notaba que estaba estancado.
Bueno que me voy del tema, mi opinión es tener fondo y después si quieres, algo de calidad. Por cierto no estaría mal pasarse por el médico para ver como está la patata 
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Papers
Saturday 22 september 2012 - 11:45
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Re:¿Dónde comprar Policro o tyvek?
me alegro hombre de que te hayas recuperado rápido y ya estés por ahí volviendo a hacer el mal!!!! 
Yo creo que el pinchaculos ese te habrá inyectado alguna sustancia beneficiosa que la ciencia no ha descubierto aún!!! 
así que ójala y se te hayan quedado los dos pinrreles iguales y ya te quitas de historias para siempre, pero a las malas...digo yo que enseñando el ticket todavía te lo cubra la garantía, no?
Si no, dímelo, que este verano me pillé una dremel y eso te lo igualo yo en un rato!!!!
Venga figura, a pasarlo bien y andar todo lo que puedas para recuperar el tiempo perdido!!!!!
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Viajandoacuestas
Saturday 22 september 2012 - 12:49
bueno, corro sin reloj, o mejor dicho no tengo, pero ayer se dio la casualidad de que he calculado la distancia que corrí y andé (más paradas para beber etc) en 30 minutos (4,6km) , y si no me han fallado los cálculos...
1km en 6,5 min.
No es llano todo, pero tampoco tiene fuertes desniveles prolongados.
Los dos últimos días lo que he visto es que tardo y me cuesta empezar a correr, y eso que previamente ando rápido unos 15-20 min. Pero me sale flato, dolor en las espinillas, estómago frío... hasta que no me pego una buena sudada no estoy bien. Eso también me pasa a veces cuando pateo en el monte. Pero como decis por arriba se tarda en entrar a tono.
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Re:Tiempo, entramiento y correr
bueno, corro sin reloj, o mejor dicho no tengo, pero ayer se dio la casualidad de que he calculado la distancia que corrí y andé (más paradas para beber etc) en 30 minutos (4,6km) , y si no me han fallado los cálculos...
1km en 6,5 min.
No es llano todo, pero tampoco tiene fuertes desniveles prolongados.
Los dos últimos días lo que he visto es que tardo y me cuesta empezar a correr, y eso que previamente ando rápido unos 15-20 min. Pero me sale flato, dolor en las espinillas, estómago frío... hasta que no me pego una buena sudada no estoy bien. Eso también me pasa a veces cuando pateo en el monte. Pero como decis por arriba se tarda en entrar a tono.
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agus-
Saturday 22 september 2012 - 12:51
Buenas,
Busco gente para hacer algunas vías largas por Valencia de no mucho grado, V, 6a. Si hay que poner algún cacharrito no hay problema. Ejemplos: el peñon de Ifach, espolón central del Puig Campana, Pericondrio tragal en Montanejos....
slds
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Vías largas x Valencia
Buenas,
Busco gente para hacer algunas vías largas por Valencia de no mucho grado, V, 6a. Si hay que poner algún cacharrito no hay problema. Ejemplos: el peñon de Ifach, espolón central del Puig Campana, Pericondrio tragal en Montanejos....
slds
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jbossert
Saturday 22 september 2012 - 13:16
Hola Noel,
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Re:Gente de Barcelona capital para salidas de montaña en general
Hola Noel,
Me llamo Jason y soy de los Estados Unidos. Me encanta las montañas y escalar, pero falto un grupo de montañeros en Barcelona. Espero que puedes mandarme un correo electronico con mas información, porque querría escalar con tu grupo.
Gracias,
Jason
jbossert3@gmail.com
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gaube1969
Saturday 22 september 2012 - 13:41
Pero es para hacer vias faciles,te voy a frenar la progresion....!!!!!!
Ya sabes que los maquinillas somos un pelin lentos....jejeje
La verdad que no tengo ni email ni tu telefono,asi es dificil quedar!!!
Muchos besos y abrazos
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Re:Busco compañer@ para escaladas faciles
Pero es para hacer vias faciles,te voy a frenar la progresion....!!!!!!
Ya sabes que los maquinillas somos un pelin lentos....jejeje
La verdad que no tengo ni email ni tu telefono,asi es dificil quedar!!!
Muchos besos y abrazos
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