Mensajes dia21 march 2014, friday.

Totalmente de acuerdo con Josbe en sus recomendaciones:

 Cuando voy de visita, tengo Cangas bastante cerca, y sin embargo en invierno tiro más hacia Fuente Dé... Allí puedes, por ejemplo: 

-- Disfrutar de un simple paseo hasta el más peculiar refugio de España, Cabaña Verónica, y asomarte a ver el Urriellu desde el Collado de Horcados Rojos:

http://trepallina.blogspot.com.es/2009/12/cabana-veronica-acopling.html

-- Subir éste mismo pico, o alargar la ruta algo más incluyendo la ascensión al Tesorero:

http://trepallina.blogspot.com.es/2012/12/tesorero-esbelto-entre-agrestes.html

-- Emplear el tiempo en algo más cercano, pero más “técnico”:

http://trepallina.blogspot.com.es/2014/03/pena-vieja-aqui-te-pillo.html

La Ferrata de la Hermida también es recomendable, pero no sé si resulta conveniente esperar algo más. Puedes preguntar aquí: http://ferratalahermida.com/index.php

http://trepallina.blogspot.com.es/2011/08/ferrata-de-la-hermida.html

La ruta del Cares es muy bonita y sin dificultad, se hace muy cómodamente. Aún así, id atentos. No es por meter miedo, es que conozco un accidente de primera mano por desprendimientos, y no me quedaría a gusto si no te lo advirtiera...

http://www.rutadelcares.org/preguntas-frecuentes.php

Y por si eso fuera poco, tienes para visitar bonitos pueblos como Cudillero, hermosas playas, comida fantástica...¿Qué más se puede pedir? ;-)

Muchas gracias, mi admirado packraftiano todoterreno y mi pequeño vikingo ibérico!!!!

Rápidamente, que me voy de wateke...

precisamente vengo de echarme una pesetica con el del samur, y le he preguntado eso Enki.

Si bien hay ciertas pistas que pueden indicar una cosa u otra (como por ejemplo...pellizcarte el pellejo de la mano, verás que vuelve a su sitio, mientras que si estas deshidratado la piel se quedará junta. O apretarte una uña, y ver si la piel se queda blanca o roja, etc. o con la insolación aguda tiendes más a delirar y decir cosas sin sentido, etc.) pero me ha dicho lo mismo que tú...el procedimeitno es prácticamente el mismo en todos los casos, la diferencia es ver cómo evoluciona e ir tratándolo sobre la marcha, ya que es muy difícil saber qué es exactamente y muchas veces se dan las 3 cosas a la vez.

Así que los que no somos pofesionales...dudo que realmente estemos preparados (y más en un momento de nerviosismo, sin tener termómetro, controlar bien sus pulsaciones, respiración, etc) para identificar si es una cosa u otra. llevar a cabo el procedimiento que hemos dicho y ver cómo reacciona. Si hay alguien que sepa de verdad sobre primeros auxilios...ya sabrá lo que tiene que hacer y esto poco le aportará. Como siempre...lo más importante es la prevención y saber anticiparse a estos chungos para que no pase de algo leve que se resuelve descansando.

Muy importante el tema de la insolación, ya que si es leve...la podremos solucionar con sentarte un poco a la sombra, si es media...como hemos dicho, pero después de esto (y es fácil que pase) viene la siguiente fase casi irreversible de quedarte inconsciente-parada cardiorespiratoria y al hoyo . Aquí poco podremos hacer. Mucha precaución amigo conductor!!!!!

Por cierto...alomejor el sentido común te puede ayudar, pero no lo sé. Con esto me refiero a que si vas andando por un bosque a +18º...no creo que sea insolación, o si has almorzado bien y te pasa a los 45min de empezar...pues no creo que sea una pájara, pero si llevas 3h andando, con muchos tramos de sol, a +28º, no has comido ni bebido correctamente, etc...pues a saber de qué leches será!!!

Un saludo artistas!!!

Editado: 21-03-2014

Editado: 20-04-2014