Hola, estoy pensando hacer esta ruta en octubre, pero no sé si será una locura por el tiempo que pueda hacer? gracias!
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Editado: 09-09-2016
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Editado: 09-09-2016
Ir a la conversación completa
Crema de cacahuete 100 gr son 609 kcal
Uvas 100 gr
90 gramos avena + 32 gramos crema de cacahuetes + 8 gramos de pasas : 130 gr (537,3 kcal)
También puedes añadir Lecitina de soja que es un alimento con más de 8 kcal por gramo.
La crema de cacahuete debe ser ecológica porque es una planta tiene facilidad para absorber tóxicos, si lo deseas también puedes probar cremas de otros frutos secos
Busca alimentos que tengan más de 3,5 kcal/gramo para poder llevar el mínimo peso.
Saludos
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa
Ir a la conversación completa