Mensajes dia28 june 2004, monday.

Ei!

Pos mi espalda es muy rara, ayer noche no me podia levantar, esta mañana tampoco podía hacer gran cosa, y ha sido cuando he escrito el mensaje, pero en un momento de la tarde, no notaba nada, y ahora por la noche, me empieza a doler de nuevo, aunque no como ayer por la tarde.

Igualmete estoy haciendo bastante reposo, para no forzar, y me pongo calmatel, lo que pasa es que el dia uno me marcho con los crios de comapamentos, buf, no se, depende, estoy buscando una buena colchoneta donde dormir!!

Veo que entendeis de rodillas, lo mejor para los dolores de rodillas son los guisantes congelados y pomada?

Es verdad que es lo pero, la espalda y las rodillas dan mucho por saco!

Apa, gràcies per els consells

Bueno Lluis, efectivamente te has metido una currada espectacular, el refugio ha quedado perfecto, hasta buscabas dónde había cervezas,

Cómo habéis podido resolver una situación en la que un compañero sufre un ataque de pánico y queda perfectamente bloqueado en mitad de un paso?, supongo que algún método habrá o por lo menos los manuales dirán algo, no?, es una situación en la que los razonamientos no me han valido de nada, simplemente 0 riesgo pero incrementado sustancialmente por la situación de bloqueo panicudo. quizás hacer volver, esperar, razonar y hacer repetir la operación paso a paso 30 veces? o darse la vuelta?, otra solución?

Mil gracias

Ostras que mal momento no?

Yo creo que ante todo es aplicar razonamiento, calmar a la persona es muy importante, porque si tu le hablas, le intentas tranquilizar, y le dices que no pasa nada (aunque no es verdad, seguro que para el bloqueado no), de alguna manera se siente acompañado, y si rebaja su estado de nervios, pues entonces miras lo que puedes hacer según la dificultad de la actividad, si queda poco para finalizarla o si no se puede retroceder, pues se sigue , y si la persona no está en condiciones se retrocede, ¡otra vez será!

Yo estoy con niños, ya se que no es lo mismo, pero cuando les esntra un golpe de nerviosismo cuando hacemos algun juego de noche, que solo explicandolo ya hay alguno que tela! o se dan un golpe fuerte y estan muy niervioso, se les tiene que calmar ante todo, y no es fácil, pero hablando llega el momento en que se tranquiliza un poco o totalmente.

Volviendo al tema, que estabais haciendo? porque también es importante quedarte cerca de la persona que no tira no?

También el tiempo, es una delicia para que la persona bloqueada, sin prisas pueda tomar una decisión, porque a mi me ha pasado, cuando fui a hacer un barranco, como que yo de saltos nada, pues era casi todo saltitos!Dave creo que se tuvo que armar de paciencia pobre!

aupa !!

creo que no deberias desdeñar una montaña como el Aneto, por muy concurrida que sea. Para mi fue mi primer 3000 (lo hice en agosto), y la primera ( o la segunda, ya no me acuerdo) vez que me calzaba unos crampones. El camino para subir, muy bien, buen tiempo y bastante gente subiendo por lo que sólo tenías que seguir a la gente. Nieve, sólo en el glaciar, y yendo con cuidado ningún problema. Lo malo después. A medio glaciar se nos echó la niebla, y como nos daba rabia abandonar en ese momento, pues, seguimos para adelante. LLegamos a la cima (después de pasar el paso de mahoma, que al haber niebla y no ver la caida que habia, lo hicimos bastante bien).
Llevabamos brújula, mapa y altímetro (ibamos cuatro) y a la bajada nos perdimos completamente. pasamos realmente bastante acojone porque no llevabamos casi comida ni ropa de mucho abrigo y pensar que teniamos que dormir alli arriba me acojonaba todavía mas. Al final por un mini-claro que se abrió conseguimos ver un riachuelo y pudimos llegar hasta abajo para las 21:30 (habiamos empezado a andar a las 6:00 de la mañana).
El Aneto es una montaña sencilla, pero ten en cuenta que cualquier cambio climatológico a esa altura (nieve, tormenta, niebla, ....) puede ser muy bestial y debeis estar preparado para ello.
Yo de momento aprendí dos lecciónes. Cuando empieza la niebla, para abajo cagando leches !!!!!!    y
llevar siempre comida, bebida y ropa suficiente para una emergencia !!!

Un saludo

Yo iría a un buen masajista, el médico te va a dar antiinflamatorios y reposo, y por experiencia te digo que no es la mejor solución si quieres seguir haciendo actividad.  Un masajista te  puede detectar problemas de pinzamientos en las vertebras lumbares y ayudarte a desbolquearlos. Yo he estado muy mal de la zona lumbar  y lo he solucionado así. Suerte y ten en cuenta que cuanto mas tiempo pase sin que te miren es peor, tu espalda empezará a compensar malas posturas utilizando otros grupos musculares  y acabarás con el resto de la espalda contracturada.  

tu compañero habrà visto que no es lo suyo esto de la montaña! Era la primera vez que salía para hacer una actividad de estas? ya en ocasones la gente acostumbrada les puede dar un bloqueo, pues a una persona que no ha salido... pero si dices que no había peligro, pues ya no se... sigo pensando que lo mejor es el diálogo.

Saludos

Ei webmaster, que jo sàpiga només he penjat una galeria, i surten dos, que són iguals, i una de les fotos no s´ha descarregat, que he fet malament? i la són imatges molt dolentes, si les pots retirar molt millor!

Gràcies 

Holaaa

jo chavales, yo firmo ahora mismito, un boligrafo please

realmente, estas generaciones eran de otra pasta seguro

v´sss

en benasque puedes contratar un guia en barrabés o en guias de benasque, que yo conozca...si quieren subir que contraten uno junto con el material necesario

Domingo 27 Junio. Queda muchísima nieve para las fechas que estamos. La brecha de Latour esta completa con nieve hasta arriba. Subimos todo el corredor por la nieve hasta el final ERROR, hay un paso cortito de IVº (aunque se puede asegurar), es mejor desviarse del corredor por las clavijas y luego seguir trepando unos 40 mtr. IIº (fácil, si esta seca la roca). Desde el collado a la cima con nieve. Vistas magnificas. Hay hasta 5 puntos de rapel para el descenso. Nosotros destrepamos hasta la reunión que hay inmediatamente encima de las clavijas y rapelamos. Justo encima del bloque empotrado, montamos otro rapel (la rimaya se esta poniendo delicada) y para abajo. Es la normal más alpina que me he encontrado en Pirineos y no decepcionara a nadie. Casco y cuerda completamente recomendable. Una gozada. Saludos y a disfrutar de la montaña.

hola a todos-as!
con tantos dias que teniamos no hemos podido hacer gran cosa por mal tiempo y vientos fuertes , hicimos algun corredor por detras del maudit e intentemos la travesia de los 4000 sin exito. ah ! la rimaya sigue habierta y un poco delicada pero se puede hacer, hay que llevar piolets tecnicos.
PD: nos echemos unas partiditas de cartas muy, muy interesantes nos quedemos un par de dias que no podiamos bajar y algo teniamos que hacer!!!!!!
 Un saludo

Collons Tip quina mala sort, no?, tant parlar de mapes i al final no podeu coronar el cim per culpa de no trobar el camí correcte. Deu fotre una ràbia de nassos. De totes maneres hauràs gaudit de les magnífiques vistes que proporciona l´entorn (és per animar-te) . Què és que no hi havia ningú més fent aquesta travessa en unes dates tant senyalades? Una abraçada.

yupiiiii....que bien....¡¡ muchas felicidades !!

....  SALUDITOS A ...LAS PERUANAS ...Y PA VOSOTROS...
 mi abrazo más sincero, y hasta prontito expedicionarios
salut i seny
mirlo

Voy a llamar alpinismo a lo que tu llamas escalada clásica, ya que hacer una cresta o una pared en Pirineos o más aún en Alpes, implica además de la propia dificultad una aproximación, quizás un vivac, una bajada por una vía a menudo deconocida, en resumen: alejamiento, compromiso. lo que te queremos decir tanto Gabi como yo es que en alpinismo la seguridad debe estar más en uno mismo, que en la confianza al equipamiento, por supuesto que un friend o una cinta pueden frenar una caida, pero es que una caida siempre tiene más riesgo que en deportiva, ten en cuenta que los seguros pueden estar lejos, que la via por la que vas no tiene por que discurrir en vertical, que puede haber pendulos majos, desprendimentos, etc.
No se trata de que estes asustado, se trata que el alpinismo requiere un aprendizaje, para el cual es útil la práctica de la escalada deportiva, pero no es suficiente, hay que aprender a leer la montaña, a darse cuenta que un cambio de tiempo nos puede enmarronar, a aprender a evolucionar por la nieve y el hielo, en fin experiencia que se adquiere a lo largo de los años de práctica del alpinismo.
¡Ánimo! Si practicas la deportiva tienes las asignaturas comunes aprobadas, otros lo hemos hecho al reves practicando la deportiva como un medio para mejorar en alpinismo.
Prudencia y no querer avanzar muy deprisa, adquirir experiencia mediante una progresión lógica en las dificultades, tal vez la asistencia a un cursillo de esos que se dan por parte de las Federaciones, inscribirse en un Club de los que realizan salidas al Pirineo...
Saludos y buenas ascensiones.

Hola,

    yo he estado en la arista este Sabado. Despues de subir hasta el pie de la vía, había una cola de espera bastante elegante . Así que al final, media vuelta y subimos por otro camino.

    Pregunta: ¿Se puede hacer bien con una cuerda de 30 metros? ¿Son necesarios los pies de gato?

Txuss .

Bien, me viene al dedillo no crees?? ya he hecho algun curso con la gipuzkoako goi mendi eskola y la verdad que sales encantado,... mil gracias iran, sabes si aun estoi apunto de dar mi nombre o de cuanto cuesta??

Organizaciones de ese tipo que yo sepa no existen.
Algunas iniciativas de centros excursionistas se han hecho, sobretrodo en señalización de caminos y senderos.

Al ser Parque, cualquier iniciativa debe pasar por su organismo gestor (el Patronat de Collserola, que pertenece a la Diputació de Barcelona).
Lo que ocurre es que la política del Patronat es la de mantener lo que hay, por lo que modificar algún camino fuera de las pistas principales (que lo hacen ellos) lo veo difícil (mantener o adecemntar en el fondo es modificar).
Aunque algunos propietarios lo hacen (como las hípicas) pero no sé si "legalmente" o a su bola.

Así que los caminillos interesantes "se mantienen" por el paso de caminantes y ciclistas. Si no pasa nadie desaparecen en poco tiempo.
Conclusión: ¿Qué hay que hacer para mantener los caminos?: salir a pedalear A MUETTE!!!

bueno yo aunque no soy tan fanatico como pekas .....si es cierto que son muy buenas y hay determinados modelos mas buenos todavia, hay varios modelos con esos litros, por lo que hay variaciones

Como todas las marcas inglesas tienen diseños clasicos y acabados super duros, eso si son bastante mas pesadas de lo que deberian (no se puede tener todo)

Hola, voy a comprar un p de travesía, de los ligeros, mido 1,75 y no se cual es la medida mas aconsejable para mi altura. Quien sabe algo, xq he oido de todo.Gracias!!

la medida estandar para un piolet de travesia (de tipo clasico) se mide basicamente con el el la mano colgando el regaton  tiene que estar a la altura de los tobillos........

luego segun preferencias del usuario puede variar ............en tu caso la longitud (mas menos) andara sobre los 55-60 cm  ............cualquier medida que ta hayan dicho fuera de estas ......es como minimo cuestionable .......... (50 cm es demasiado corto y solo es para piolets tecnicos o para actividades muy tecnicas aunque es cierto que para gente con experiencia y cosas tecnicas  un clasico de 50 cm da mas juego de lo que la gente cree) y mas de 60 puede ser demasiado largo para tu altura.

Por ejemplo yo mido 1.74 y tengo uno de 55 y estoy contento ............aunque podria usar uno de 60 sin problemas............pero el de 55 me parece mas comodo y me permite un uso (muy limitado eso si) en piolet traccion sin problemas ...........cosa que el de 60 ya no me permite

siempre hablando de piolets clasicos (mango recto)

Bueno, la cosa es que tengo 2 de 50 técnicos y buscaba uno muy ligero para hacer ascensiones fáciles, con 60 creo que bien, es para usarlo como piolet bastón y autodetencion (para eso espero no tener que usarlo). Gracias

Sin entrar en discusiones varias y metafísicas sobre lo "correcto"....he leido varias veces tu post...y (en principio) no he leido nada que me lleve a tirarme de los pelos por lo "incorrecto" que lo estaba haciendo el monitor que os acompañaba....  (Emitir juicios sin estar en la situación es harto complicado.... )   Lo qué mi modesta persona te diria...???? 

1.- Creo que en todos los años que llevo trepando y por el monte....en muy raras ocasiones me he autoasegurado estando a pie de vía...Casos que sería conveniente:
diferencia de peso "preocupante" entre el primero (97 Kgs.)y el segundo de cordada (58 kgs.)..... y si a eso le sumamos cierta inexperiencia del segundo... mejor autoasegurarse....Ya te digo que yo nunca me autoaseguro a pie de vía.... 
2.- Si me aseguro a punto medio de la cinta....qué pasaría si los dos seguros saltasen...???? dices que el monitor estaba anclado a dos puntos....no le veo el posible fallo.....de hecho yo creo que hago lo mismo....Llego a una R,ballestrinque a un seguro y ocho al otro....Monto una cinta triangulándola como tú bien dices ,coloco el ocho (reasegurado en otro punto separado) y aseguro al segundo....

3.- Creo que queda contestado en la 2....  (qué dificil es hablar de técnicas por escrito..... )                    

4.- Haria lo mismo.....llega el segundo...ballestrinque al seguro contrario donde está el primero....cambio de cuerda en el metodo de aseguramiento...(ocho,reverso,cesta...lo que cada uno lleve....) y un ocho en otro punto de seguro....
(No sé si me explico.....un té y ahora vuelvo..... )

Primero comentarte, que ya te vale, salir de un curso con mas dudas que como entraste tiene tela, y parte de culpa la tienes tu, puesto que era trabajo tuyo machacar al monitor con todas las dudas que te asaltaban, por chorras que pudiesen paracerte.
Aqui cada uno te dira la suya y aqui va la mia:
1º No es necesario autoasegurarse en un pìe de via si este no no es una repisa o vira con cierto patio, puesto que si a tu compañero le saltase todos los seguros colocados quien pararia la caida seria el mismo suelo no la reunion donde estes cogido,(el no bajaria mas alla de donde tu estes). 
2º Si es correcto asegurarse a dos puntos, (uno con cada cuerda), al llegar a la R, y luego triangulas para asegurar al/los compañero/s.
3º Hay te doy la razon, lo correcto seria asegurar a los segundos en el punto central del triangulo, pero el metodo que comentas es muy utilizado por los americanos y no estaria "mal visto", siempre y cuando el seguro fuese a prueba de bombas y se uniese al otro seguro.
4º Cuando llega el segundo, (sea uno o dos), se debe realizar la misma accion que como se llegase de primero, asegurarse minimo a dos puntos, en el caso de dos segundos, un punto con la cuerda y al otro con una cinta, asegurarse todos al punto central seria muy engorroso, imaginate 4 cabos de cuerda con sus nudos mas el aparato de asegurar al mismo mosqueton o varios mosquetones en el mismo punto de anclaje.
5º Esta tema es muy personal, cada uno lo hace como mejor le va, lo que si te recomendaria seria que intentases minimizar los elementos que intervienen, por ejemplo, uniendo la cinta de 50 cm al arnes mediante una alondra, en vez de un mosqueton.
6º Estas confudiendo conceptos, que vayas con solo una cuerda de 8´1, no significa que vayas con una cuerda simple, es que "simplemente" vas con una sola cuerda, (hablo de segundo), y no seria una locura asegurar con un Piu, y si te parece que corre, prueba con un Reverso o un Ocho, veras lo que es correr. Para evitar eso coloca dos mosquetones de roce en vez uno.
Respecto a utilizar una cuerda 8´1 en Top Rope, hombre no es lo ideal, pero tampoco es una "locura", al fin al cabo es como asegurar a un segundo.
Un bon estiu a totom.