Mensajes dia19 july 2004, monday.

Sobre todo haz algo que te guste. Yo hago un poco de Bici y voy un par de días al gimnasio para coger un poco de fuerza en todos los músculos y estirar bien. Pero sobre todo trata de salir una par de fines de semana al mes al monte y progresivamente meterte más caña para que te conozcas y saber donde están tus limites de resistencia (ojo, siempre disfrutando). Súper importante, es la alimentación en montaña, hay que aprender a hidratarse bien. Saludos y a disfrutar.

Holaaa

la primera de agosto... pues no se, ahora que lo dices,... 

VACACIONEEEEEESSSS!!!!

Trabajando, y seguro que no les importa acoger a otra persona más porque falta!

mmmmm....imagino que no es tu idea!

Saludos

Querríamos ir a subir la Pica d´Estats por la vía Gabarró el próximo finde y tenemos algunas dudas:
-¿Puede plantarse la tienda en el lago de Sotlló y dejarla allí mientras subimos al pico?¿suben los guardas a controlar el tema, y que pasa si encuentran la tienda montada?
-Tal como esta el tema de la nieve, ¿ para acceder al inicio de la cresta hay alguna pala,flanqueo o canal que sea inclinada?
-¿el acceso y el recorrido de cresta está indicado? ¿hay alguna senda que permita sortear las principales dificultades?
-¿creeis que la cuerda será necesaria?
Muchas gracias a todos
Enric

Qué es lo que te hace volver atras, cuando has hecho ya 1600 m de desnivel, y solo te quedan 150m para la cima?

Pues eso, que después de subir hasta el Port de Oo, situarme, mirarme los objetivos, pensarmelo una y otra vez y cogerme pereza , eché para atrás, y me volví a Estós, de donde habia salido hacia un par de horas (y eso que eran poco más de las ocho de la mañana!)

Eso sí, quedan como picos pendientes, aunque la próxima vez, los intentaré por Cailluas

Saludos y bienvenidos los que de poco a poco, volveis de vacaciones!!!!

PD Freu, al final no nos encontramos!

Albert F... no pudo ser.... no nos encontramos.... pero es que hubiera sido un poco difícil ya que finalmente.... me he quedado sín Spijeoles...  !!

Pero bueno, después de una (pequeña) mala programación... ya que íbamos muy tarde el sábado... desistimos del intento Belloc-Spijeoles-Gourdon, y decidimos hacer el Gran Quairat (3.304 mts.)  y como hubo cima    ya nos quedamos a gustito... porqué los 1.900 mts. de desnivel de subida te dejan....  !!!

Sábado: Subida desde las Granjas d´Astau al lago de Oô (1 h), con su cascada de más de 200 mts. (impresionante); Lago y Refugio de Espingo (guardado y en muy buen estado) (1h), y cima Gran Quairat (3h). Volvimos por la misma ruta hasta el Refugio, dónde pasamos la noche.

Domingo: La intención era levantarnos a las 4:00 y subir para hacer lo pendiente.. (calculábamos que unas 8 horas + 1:30 de bajada a les Granjas d´Astau).  Pues el resultado fue... dormir hasta las 8:00 porqué hacía un viento de coj... y llovia.  Por lo que al final bajada a las 9:00 h con una fina lluvia, todo nublado... y para casa... !

Precioso el valle Oô, para mí desconocido, en el que pienso volver... ya que ha quedado algo pendiente...  !!

Salutacions,
Freu

Igual probamos esta semana o la que viene el Spijeoles. ¿Para dormir en el refugio de Espingo hay problemas de plazas, hace falta reservar o ni por esas?. Y ¿la nieve? para la normal, ¿bastaría piolo o también grampones?. Y la última, ¿hay restricciones por obras para llegar a las Granjas?

Merci (soy nuevo en el foro)
aqualung

Noooo... como es habitual...me expliqué mal!!!

1600m desde Espigantosa hasta el Port d´Oo...  pero 1000m desde Estós, que fué de donde salí!!!

Pues Freu, ya programé estos picos por el puente de Sant Joan, pero al final no pudo ser... O sea, que le tengo ganas al valle de Ooi!

Por cierto, podrias decirme cuantas horas hos llevó subir desde el parquing al refu del Portillon?

Gracias!

ayer domingo estuve al pedraforca, nieve y hielo nada de nada... lo que si habia era mucha, mucha...... mucha gente... parecia una autopista la grimpada... la verdad que con tanta gente se hace muy agobiante y  un poco peligroso... tenias que hacer cola para grimpar y todo.... la bajada por la tartera una mierda, asi de claro, los domingueros bajavan haciendo el burro y hacian caer piedras que si no ibas con cuidado te las plantaban en la cabeza.... nosotros cogimos mucho calor... demasiada... la tartera era para morirse... con mas fresquito mucho mejor. Tardamos en subir y bajar algo mas de 7 horas... pero se puede hacer con menos tiempo,eh? es que con el calor y la gente se nos hizo un poco duro.

Albert F, .... no fuímos hasta el Refugio del Portillón !!! nosotros nos quedamos a Espingo, y subimos hacia el Quayrat desde Espingo, por el Col de Quayrat y de aquí por la cresta hasta la cima.

Del Parking de las Granjas de Astau hasta el Refugio de Espingo tardamos unas 2:10 horas en superar los 848 mts. de desnivel.

Ah, por cierto... antes le he puesto unos cuantos metros más al pico Gran Quayrat..., porqué en realidad sólo tiene 3.060 mts....   !!

Salutacions,
Freu.

Buenas, Òskar!!!  Veo que al final directos a Solius !!!    !!!

Nosotros siempre entramos por la carretera de acceso al vertedero, hasta la altura de la señal de madera "Roca Ponça" colgada en un árbol, allí aparcar el vehículo y ya estás a 5 min. de las paredes!!

Dicha carretera se coje según de dónde vienes, si bajas por la "Costa de l´Ou" coges el acceso lateral a principio de recta, hasta el cruze antes de la gasolinera que debes ir hacia la derecha.  En caso contrario, debes también coger el lateral, cruzar la autovía por debajo el puente y sales a la misma altura de la gasolinera.

Salutacions,
Freu.

Wuenas foreros,

Me podeis Explicar la aproximación al Cavall Bernat para hacer la via Punsola-Reniu , muchos  thank-yous!!

Y consejos...

Lo cierto que no tengo mucha idea sobre esta ruta. De todas formas estoy a la espera de recibir el libro de la editorial Prames, GR-11 senda pirenaica de mar a mar, que espero que me aclare todas las dudas respecto a la ruta.

En cuanto a lo del saco si me gustaría volver a preguntarte como puedo hacer para que no se mojara el saco: he oido hablar algo sobre unas fundas denominadas vivac pero no se en qué consisten. Por cierto qué marca o modelo me aconsejarias con esas caracteristicas que costara en torno a los 50 euros, digamos, económico.

Muchas gracias. ciao

hacer puedes hacer lo que te de la gana, ahora, ni de coña estan pensadas para eso.

el material, mejor usarlo para lo que esta diseñado. Estas cuerdas estan pensadas para travesias glaciares, ayuda en algun paso expuesto, etc.

Para crestas sencillas lo mejor es llevar una de 9mm antiarista. Hay gente que lleva cordino de 7mm, otros llevan cuerda simple de 10.5mm...
Para crestas ya mas chungas, pues lo logico es llevarse doble cuerda de 8 a 9mm.

Pero la randonnee... mejor para randonnee.
ahora, cada uno es libre de arriesgar lo que quiera, siempre sabiendo las limitaciones del material. Es mi opinion.

¡Hola!

Me gustaría conocer si hay alguna forma sencilla y eficaz de asegurarse dos personas con una cuerda  pero sin arnés ,para progresar por ejemplo por un glaciar o por una arista horizontal. Ya sé que no es lo mismo pero antiguamente tengo entendido utilizaban solo la cuerda y no había inventado el arnés.

Un saludo

se me olvidaba: hay un metodo para encordarse con la misma cuerda, formando un arnes integral, pero no sé como es.

a ver si alguien te lo explica con un dibujito.