Mensajes dia18 july 2012, wednesday.

Buenos días.

Lo primero decir que yo por Coronas no he subido, que he subido del otro lado. Pero todo lo que he leído plantea muchos interrogantes sobre la dificultad, la ruta, etc. Dicen que II, II+, etc. Es bastante posible liarse y meterse en algo más complicado (no es como otros picos en los que la ruta es muy clara y todo el mundo sube por el mismo sitio) Así que yo te diría cuerda si o si. Y más todavía si pretendéis hacer la cresta. No recuerdo si entre el Maldito o la Punta Astorg o entre la Punta Astorg y la del Medio hay un rapel prácticamente obligado (como siempre hay algún fiera que destrepa)

La otra opción que dices de Estaragne, etc. si que es posible sin cuerda si para hacer el Maou en vez de subir desde el collado de Campbieil desciendes y entras entre el Maou y el Badet y enlazas los dos. Si lo intentas desde el collado de Campbieil hay un pasito que pica (intente subir hace muchos años por ahí y nos tuvimos que dar media vuelta)

Suerte en lo que hagas. Las dos zonas son preciosas.

Hola,

Aquest fi de setmana vaig al tallon, algu sap si fan falta grampons? 

Pues eso

Con las prisas, me olvidé una cinta y un mosqueton de rosca colgadas de un árbol a pie de via de la Easy Rider en Montserrat.

Si alguien las ha encontrado y se digna a devolvermelas, le invito a una birra

Saludos

climber66@gmail.com

Xavier

Tiene bastante menos mérito la verdad, pero tengo desde hace tiempo un bastón de Leki que es monópode. Se le desenrosca la parte superior, que es (era porque lo perdí) una bola de madera.

Hola,

Me he comprado un plumón Rab, modelo Ascend Jacket. Alguien  que lo tenga me puede dar su opinión? Ahora que lo tengo  me han surgido las dudas, no sé si será lo suficientemente caliente, el uso principal que le voy a dar es para hacer el trekking del K2, que por lo que tengo entendido las temperaturas pueden bajar a -10º,  para estar en los diferentes campamentos cuando se vaya el Sol y estar horas parados con él sin morir de frío. Si me va bien para esto para salidas invernales en el pirineo en tienda seguro que me irá bien. Había otros plumones de Rab como el Neutrino pero creo que eso ya era demasiado.

Gracias

En cuanto a la bebida, yo llevo pastillas efervescentes de isostar que añado a 1 litro de agua, eso me evita cargar con 2 o 3 botellas, simplemente cuando llego a una fuente relleno el bidon o camelback y listo, esto siempre que me muevo por terreno conocido y con agua localizada, cada tubo trae 10 pastillas y cuesta alrededor de 5 euros.

Para evitar pajaras uso geles con taurina y sabor a piña o mango,(cuestion de gustos), pesan apenas 35 gramos y son monodosis, hay que beber un poco de agua con ellos.

jeje, Namaskar, no tengas miedo de mi engendro, que tiene mala pinta..pero luego es buena gente!!! De momento no hace falta homologar nada, ya le he dicho a los vecinos "oye, si estos días ves salir humo de mi casa, hueles a quemado o algo...no te asustes, que estoy de experimentos"

Ianastbury-Enkidugan....sobre los acabados...jeje, gracias por los consejos!! Ya sabeis que soy bastante descuidado con eso . Lo que más buena intención le he puesto ha sido a las ranuras por donde se regula, que sí que esán super pulidas y tal, lo demás....solo he pulido las partes que toco, como la puerta, la ranura del mango del cazo, el soporte del cazo, y poco más, los agujeros de ventilación no le he hecho nada ya que no los toco, y joer, es que tampoco quería gastar muchas piezas de la dremel, que te pones a pulir y a cortar...y oye, que los recambios se gastan, por eso solo se lo he hecho a lo más importante. El soporte de la leña....jejeje, eso es lo más cutre de todo, jeje, no podía hacerle forma circular porque era el trozo que tenía y solo podía darle esa forma, luego le puse las paredes como buenamente pude, pero no lo he lijado ya que no lo toco y solo accedo a él con las pinzas. De todas formas las fotos que sale el hornillo por piezas...ahí todavía no le había quitado ninguna rebaba, luego ya digo que en algún sitios sí que lo cepillé un poco. Pero vamos, es una chapucilla, jeje, ya llevo 3 días haciendo algunas pruebas con leña y es super divertido!!!!!!!

Pero bueno, lo mejor de todos estos experimentos...espero que esté por llegar!!!

Hola Germancio!

Yo de bebida...llevo un sobrecillo de limón de gaseosas el Tigre (6 gr) http://www.eltigre.es/apartados/ver/9 , ´por si me da un chungo y a parte como es bicarbonato con azucar y ácido cítrico también lo llevo por si alguna noche me duele la barriga o algo. A parte llevo un poco de sal y de azucar.

Y mira, que hace poco también salieron por aquí un montón de remedios  http://www.madteam.net/foro/tecnica/40986-re-re-chute-revitalizante-antipjaras.html

Saludos!!!!

Pedende mucho del día de la salida, no es lo mismo hacer una salida de un día que de una travesía de varios días.

Yo te comento lo que mejor me va después de muchas y diversas pruebas:

Para 1 día : Ir hidratándome constantemente con agua. Lo mejor es el deposito con tubo pues racionas mucho más el agua aunque ya sé que con la botella normal te sabe mejor . Eso lo hago cuando llego a una fuente o algún arroyo de barranco.

Con la comida pues no es tanto problema , poruq ese suele llevar poco peso y aquí abro el abanico en cuanto a comida que no me llevo para travesía , echo jamoncito , queso curado manchego, algo de pan, fruta , etc . Pero siempre llevo en un bolsillo de mi cinturón de la mochila , un revuelto de frutos secos y frutas pasas para ir tomando un poco cada media o una hora. Adí no llego con tanta hanbre a la comida y hago menos paradas.

Para varios días : En cuanto al agua igual que para 1 día.

En cuanto a la alimentación aquí cada uno te dirá una cosa, que por supuesto seguro que serán más válidas que las mías , pero yo estudio mucho la relación peso-aporte energético de cada producto. Como no preguntas sobrer la alimentación , para lo demás , suelo llevar casi unos 100 grs diarios de revueltos de frutos secos y frutas pasas, alguna vez llevo el socorrido pan de higo , aunque pesa lo suyo , y suleo hacerme batidos con agua con sobres que aporten hidratos de carbono ( ultimanente compro unos de Decathlon de la mara Aptonia y que pone ISO y tiene dos sabores, pesa 38 gr y es para 500 ml , pero le echo dos sobres para un litro) y también alguno de isistar que lleva aportes de sodio para la perdida de sales minerales ( pro ciero está malísmo y lo suelo mezclar con el sobre de aportes de hidratos ).

También siempre llevo algún gel por si acaso y azucarillos para tomarlos directamente con un traguito de agua, por si ese día no voy del todo fino.

Se me olvidaba que lo voy combiando al día con barritas energéticas que me hago caseras y que es un placer tomarlas , no lo que hay por el mercado , que para mi gusto son caras y no te creas que están tan buenas.

Estoy de acuerdo con Namaskar en la elección.

Yo he utilizado recientemente en travesía de 7 días por Pirineos la siguiente combinación:

Plastico de Policrro plus 2,5 x 1,5 = 14 grs

Esterilla Multimat Trekker 1,85 x 0,50 = 175 grs. Hay más ligeras.

NeorAir  Xlite corta : 119 cm = 260 grs con funda

Total = 449 grs.

Tengo colchonetas de varias clases , la Z-Lite ( casi 500 grs) , la Thermarest de Luxe ( 560 grs) , la Neo Air all Seasson de 185 cm( 605 grs con funda) y como ves , gano en prestaciones.

P.D. no tengo una tienda de esterillas , es que cuando salen mis hijos conmigo , busco que tengan la mejor comodidad posible , para que vuelvan claro, je je

Hola, acabo de mirar las tower lite gtx

Sóc novata i per començar voldria fer aquest pic el 15 d´agost. Algú s´anima?

susannaapfo@yahoo.es

(Post Editado: 18-7-12 13:51:26)

Buenas.

No se si te servirá, pero desde www.wikiloc.com puedes trazar rutas manualmente y te da la distancia.

Ahora bien, yo lo he probado para programar rutas en BTT y me funciona, en montaña me he descargado algunos tracks y es muy fiable, pero no se si cuando lo hagas manualmente funcionará igual de bien, ya que no se si será capaz de calcular el desnivel. De todas formas siempre puedes buscar el track que vayas a hacer y mirar la distancia por ahí.

Un saludo!

Hola Cesar89,

No sé nada de software, pero si quieres combinar distancias y desnivel para saber cuánto se tarda en ir de un punto a otro en la montaña, yo utilizo la Regla de Naismith (Googlea y olvídate de lo que te sale referente al baloncesto). Soy consciente de que no es exactamente lo que preguntas, pero entiendo que las distancias las querrás saber para averiguar el tiempo que se tarde de ir de un punto a otro ¿no?

Te copio lo que escribí, aquí en este mismo foro hace ya un "tiempocillo" (dos años).

Mis cálculos teóricos siempre son bastante generosos. Me gusta disfrutar de mi estancia en el monte y no me apetece correr, aunque tampoco creo que mi ritmo sea el de un simple paseo. En alguna ocasión habré comentado que utilizo la Regla de Naismith, adaptado a mi ritmo de andar (4 km./hora en llano, 300 m. en subida y 400 m. en bajada), pues.... ese método -contrastado en numerosas ocasiones- me permite calcular con bastante acierto el tiempo teórico a emplear en una ruta y además, con tiempo de sobra para recrearme en el paisaje y efectuar las paradas cortas para tomar fotografías. Las paradas largas para comer o tumbarse a la sombra de un árbol  obviamente son harina de otro costal.

Así, sobre plano y siempre en teoría, planifico unas jornadas de entre 8 y 9 horas, los cuales, una vez llegado al monte, se traducen en unas jornadas reales perfectamente realizables, teniendo en cuenta el tiempo que se tarda en recoger el "campamento", las paradas para el desayuno y la "comida" del mediodía, y siempre sobra tiempo por la tarde/noche para disfrutar....

Aunque el planteamiento actual de mis travesías sigue siendo el mismo (sobre todo cuando voy con amigos), debo reconocer que ahora mis pretenciones han cambiado un poco. Por ejemplo, en este momento estoy planificando un tramo de la Sulayr (el bucle de la parte almeriense) donde pretendo hacer sus 77kms con un desnivel de unos 3500m pos. (+ otros 3000m neg.) en un fin de semana. Obviamente, para eso tengo que andar un poco más "ligero" (tanto de equipaje como de velocidad y con menos paradas), si no, esta distancia + desnivel. se traduciría en 2 jornadas de casi 15 horas cada una - siempre hablando de los cálculos en base a la Regla de Naismith, adaptada al ritmo de andar de antes (como expuesto arriba).

Hola Cesar, yo lo que hago es usar programas de GPS para PC y mapas que contengan archivos DEM (Modelo Digital de Elevación). Aunque no se use GPS en el monte son una buena herramienta para preparar rutas y perfiles. Después los imprimes y los llevas en papel.

Uno muy sencillo de usar es el BaseCamp (es gratuito) Tienes mapas para la península (también gratuitos) como el TopoHispania que es de toda España o el TopoPiris, específico de Pirineos y una pasada de mapa. De otros países también hay DEM, es cuestión de buscar.

Haces un track de un punto A a B y te saca la gráfica de elevación/distancia,distancia entre puntos, total de Km, total de ascenso y descenso acumulado etc..

Nunca te van a dar las distancias exactas porque los DEM no son perfectos, aunque sí muy aproximadas. Realmente es complicado hasta sacarlas in situ con el GPS, si el altímetro está en modo barométrico la altitud varía dependiendo de la presión atmosférica y si es referenciado a posición GPS dependes de la cobertura.. de ahí los típicos "picos" que se dan a veces en algunos tracks y que luego hay que depurar.

Hola Namaskar,

Muy interesante lo que cuentas (BaseCamp, TopoHispania, etc.). Será cuestión de buscarlos, instalarlos y probarlos. Hasta ahora siempre hacía los cálculos sobre un mapa (físico); entiendo con estos programas de software se ahorra un montón de tiempo.

Una pregunta: Al trazar la línea del punto A a B, ¿se pueden hacer puntos intermedios? O sea, seguir el fondo de un valle, un río o un sendero, por ejemplo (más o menos, haciendo eses sbre el mapa), o tienes que dividir la distancia total en muchas pequeñas líneas rectas. Supongo que no, pero...... como nunca he usado estos programas.......

Hombre, yo creo que si que la ofrecen, lo que pasa es que no es del todo exacta aunque creo que para hacerte una idea de lo que te espera es bastante válido.

Yo, que sigo empecinado con el wikiloc para llevaros la contraria :) , he hecho una prueba y creo que se acerca bastante a la realidad. Aquí la tenéis por si queréis echarle un ojo: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3092123

Entiendo que si lo que quiere Cesar es conocer la distancia y el desnivel de un punto a otro, estas herramientas, tanto Wikiloc como el Google Earth, pueden serle de mucha utilidad.