Mensajes dia 3 november 2007, saturday.

Cuantos años tienes? cual es tu tensión basal? Te la has medido varias veces? El tema es bastante complejo como para discutirlo en un foro sin conocerte "en vivo", como casi todos los temas médicos.

En principio, si eres joven, no tienes que preocuparte mucho, a ver que te dice el cardiólogo.

Klaix

El viernes junto Jose y Eva, con viento, muchísimo frío y en completa soledad ascendimos a  otro de los grandes de picos (ahora dicen que es el más alto con 2 metros más que el Torrecerredo).

En caras norte hay  más nieve de la que esperábamos y como no subimos crampones hubo que extremar las precauciones. En la parte final se trepan una serie de gradas para alcanzar la chimenea (II+) y salir espectacularmente a la arista por un paso vertical fácil de 3 metros (III-). La cima se alcanza 40 metros a la izquierda de la salida por la arista, delicada por el verglas y el viento. La cima especatular. Para el descenso y por seguridad abandonamos dos vagas en sendos rápeles de 30 metros.

Saludos y a afilar las herramientas.

Vica.

Por la parte de la fontalba y Nuria ¿Que tal?

El jueves 1 de noviembre me levante a las 7 de la mañana cogí mi equipacion y puse rumbo a Monserrat la ruta a estado muy bien aunque lo mas bonito se em pieza a ver cuendo estas llegando a Abrera donde a lo lejos se puede observar mientras recargas pilas en una pequeña parada, posiblemente una de las montañas mas bonitas de Cataluña.

El trayecto no se hace muy cansado ja que vas por carreteras llanas hasta Martorell, donde empiezan algunas subidillas, aunque lo mas duro empieza en Monistrol tirando hacia los 10 km de ascencion a Monserrat q te hace recordar por qe no dormiste bien anoche o no has desayunado. Pero el esfuerzo vale la pena porque luego allí arriba disfrutas de las maravillosas vistas y de los canelones del restaurante.

Dew.

posdata: ja pondre los caminos por donde la podreis hacer si quereis.

Gracias a todos por un rockostage genial!!!!!!! 

A makoki por su paciencia  ; )   que me tuvo de petate todo el sábado y a Atori mi queridito hermano que tuvo la paciencia de un angel y la fuerza de un toro para podernos subir por la caida de los dioses :)  jejejeje, gracias tb a Lai por sus animos y achuchones...  para subir  con algo menos de miedo del que podriamos haber subido

A todos los demás un abrazo genial....  y a repetirlo prontito....

apa, a reveure.... 

Bueno habiendo superado la prueba de riglos....  ufffff  jejeeje, en un principio queremos ir al Albarracín para hacer un poquito de cura  :) es broma  jijiji,     que lo de la vía larga es de machotes y uno ya no esta para esos trotes....

lo dicho quien quiera apuntarse para hacer un poquito de bloque...  la idea es la de ir ´los próximos días 17 y 18 de este mismo mes.......

¿quien se apunta?     vaaaaa animaros..  besitos

quisiera comprarme una esterilla que sea ligera y antideslizante, que la pueda usar en invierno y si puede ser que no avulte mucho.

miqui

quisiera comprarme una esterilla que sea ligera y antideslizante, que la pueda usar en invierno y si puede ser que no avulte mucho.

miqui

Si dan buen tiempo, se puede subir con equipo bastante sencillo, aunque frio puede hacer, y mucho. Si las condiciones son dudosas un buen equipo es un seguro de vida. Lo del plumas Helium es una gran idea, yo llevo siempre una funda de vivac, unas botas potentes. Un GPS con la ruta por si las moscas (brujula, mapa y altímetro por supuesto), Varios guantes y unas manoplas de alpinismo. Como chaqueta prefiero una de Gore con fundamento de las que pesan, infernillo para vivacs de emergencia. Y sobre todo agua, mucha pero que mucha agua.

Lo de la cuerda, arnés, mosquetones, un par de tornillos y cordinos, además de curso de graciares, fundamental en Alpes.

Hola no se que tipo de orientacion necesitas pero ahi va   tienes que volar a MENDOZA y ahi pagar las tasas de ascension de aqui en bus o taxi .... a PUENTE INCA  entrada al parque y contratar porteadores si los necesitas de aqui subir al primer campo base y dormir al dia siguiente te aconsejo subir a plaza francia para aclimatar y bajar a dormir al dia siguiente subir a plaza de mulas campo base   dia siguiente descanso  al dia siguiente subir al bonete 5000 para aclimatar al siguiente subir a campo dcanada y dormir al siguiente subir a condores y dormir al siguiente bajar a paza mulas y descansar comer e hidratar bien al siguiente comienza la ascension subir y dormir en condores al dia siguiente subir a berlin y al siguiente hacer cima y bajar a dormir a condores al siguiente pza mulas y descanso y al siguiente a puente inca.................mendoza   si quieres consultar algo mas dimelo

salud y montaña