Mensajes dia19 october 2007, friday.

Uy, lo de Arremoulit ya queda muy lejos. Los lagos al norte del recorrido del GR-11 si que son los de Pecico, es por donde decía para pasar de Panticosa a Wallon directos.

Podrías ir de Panticosa a Respomuso por el collado Pondiellos, cima Infiernos, collado Infiernos, collado Tebarray y bajar.

Y de Respomuso, para ir a Wallon, si, pasas por el collado de la Facha, y podriáis subir.

Las fechas son importantes, porque cambia bastante la cosa de ir a mediados - finales de mayo a ir en septiembre - octubre, por el tema de la nieve que os podéis encontrar.

home jo provaria al Centre Excursionista de València o a la Politècnica.

El CEV està al Barri del Carme i fan cursos banstant potables, pero un poc carillos.

Els de la Poli es reuneixen totes les setmanes i crec que també fan cursos (per a estudiants??) pero ara no puc donar-te el contacte (si estas interessat el busque). Lo millor pot ser anar directament a la poli i preguntar pel grup de muntanya.

Salut

Te hablo de memoria porque tampoco tengo delante los mapas.

Para pasar de Panticosa al refugio Wallon creo que tienes dos opciones: una es Panticosa-Embalse de Bachimaña-Puerto de Marcadeau (opción al pico de Marcadeau de unos 2800 metros)-Wallon. Se hace en el día. Cruzar desde el puerto de Marcadeau al collado de la Facha creo que implica perder altura y me parece dificultoso pero yo no lo he hecho.

La otra opción es la que te dice Fern: el primer día pasar a Respomuso por Pondiellos con opción de hacer los Infiernos (tres mil fácil pero que se puede complicar con nieve) y el segundo día ir de Respomuso a Wallon por el collado de la Facha con opción de hacer la Facha (similar dificultad que los Infiernos).

Una vez en Wallon lo siguiente es pasar a las Oulettes de Gaube a admirar la cara Norte del Vignemale. El flanqueo por el collado de Mulets puede ser delicado con nieve.

Si vais bien de tiempo y fuerzas podéis seguir en el día hasta el refugio de Baysellance con opción al Petit Vignemale que queda muy cerca y es muy fácil.

La siguiente etapa es llegar a Gavernie. Si habeis dormido en Oulettes, subid el Petit Vignemale, bajada al embalse de Ossoue y por la cabaña de Lourdes a Gavarnie. En cambio, si habeis dormido en Baysellance podéis intentar el Vignemale o Pique Longue y luego seguir a Gavarnie.

El próximo objetivo es Bujaruelo. Lo más duro pero muy bello: ir al fondo del circo de Gavarnie y por la escala de Serradets subir al refugio del mismo nombre (pendiente muy muy fuerte, con nieve no se si será practicable, sin nieve es sendero). Tras admirar la brecha de Roland, bajada al collado de Bujarelo y seguir bajando hasta Bujaruelo. Más fácil, ver el circo, volver

Más fácil, ver el circo, volver y subir al collado de Bujaruelo por el GR.

No es estrictamente necesario ir hasta Gavarnie: desde la cabaña de Lourdes se puede ir directamente al collado de Bujaruelo y dormir allí o subir al refugio de Serradets, pero si no conocer el circo de Gavarnie te recomiendo las otras opciones porque el circo es impresionante.

De Bujaruelo a Panticosa sin problemas por un collado cuyo nombre no recuerdo pero que da opcióna hacer el pico Bacias, fácil y muy panorámico.

Saludos

Los "de la Poli" nos reunimos los jueves a las 20:30 o así en el edificio del Area de Deportes de la universidad. Casi todos los findes hacemos salidas (gratis, claro) y en algunos cursos puede apuntarse gente de fuera (y suelen ser muy baratos). Por ejemplo, en diciembre se va a hacer uno de Orientación y cartografía (con y sin GPS).

Un saludo.

Ja pots pujar tranquilament, que no es gens complicat jo hi pujo de vegades amb el gos. Tal com diu Madveras, en algun punt si tens vertigen pots dubtar una mica, pero en aquesta epoca de l´any cap problema.

Si et quedes a dinar per la zona t´aconssello Restaurant d´Arbucies que es diu Hostal Nou, al costat de l´ajuntament. Un lloc cutre de fora però que et sorpendra la elaboració dels plats que fa aquest cuiner i a un preu molt economic, si vols pagar una miqueta més també tens les Magnòlies.

I si vols emportar-te un record que millor que un pa de Pessic de Can Piconaire, la pastisseria creadora del pà de pessic al 1865.

si no ha nevat aquesta setmana, ni de conya. El cap de setmana passat estava tot pelat.

Salut

si algu ha fet aquesta tavessa i hem pot donar una mica de info, dificultat o aquestes coses, tenim pensat fer la el pont de novembre.

1 dia. bujaruelo- ref.serradets

2.dia. ref.serradets-taillon-goriz

3 dia. goriz-bujaruelo

moltes gracies

ah!!! tambe acepto alguna proposta per la zona que no sigui aquesta i que algu de vosaltres hagi fet per alla d´alt.

Alex

La travesía, en principio está bien pensada, y puntos así difíciles no tiene (dependiendo lo que entiendas por difícil). Lo único, a ver en el puente de noviembre como está ya el tema nieve, y que tiempo dan para esos días concretos.

Eso si, un detalle. ¡A ver donde aparcáis el coche el primer día! Porque dependiendo si lo dejáis en el Puente de los Navarros o en San Nicolás de Bujaruelo, la etapa del último día os puede salir bastante larga, y si luego tenéis un desplazamiento de coche largo, igual os interesa más aparcar por donde el Puente de los Navarros, y hacer más larga la primera etapa. Tendréis que estudiar el tema.

pues si, como dice fern, la ultima etapa os puede salir durilla. Eso si, si volveis desde goriz a bujaruelo por los  llanos de millaris,circo de carriataa y faja de mondarruego, es bastante menos dura, ya que el desnivel es minimo desde goriz, y una vez atravesada la faja, hasta bujaruelo, es todo bajada. Yo personalmente en el puente no te recomiendo "aventurarte" por el valle de ordesa.

salut

Jo et proposo que facis:

Dia 1, Pradera, Senda de los Cazadores, Faja de Pelay, Goriz,;

 Dia 2, Goriz, Paso de los Sarrios, Brecha, Taillon, Sarradets,;

 Dia 3 Bujaruelo, Pte de los Navarros i Camino de Turieto fins la Pradera.

Vagi be.

Orson

Algu sap com esta el Carlit de neu per anar-hi dema?

hola,

jo he fet aquesta ruta q proposes , igual igualeta!! incluent-t´hi l´ascensió al mont perdut. El més dificil és l´arrencada pq el port de buji té força tela i és llarg, però és la millor etapa. no té cap dificultat tècnica aparent.

un punt a part és pensar el lloc idoni per deixar el cotxe pq deixar-lo a bujaruelo la tornada des de gòriz és eterna, una solució és fer auto-stop el primer o últim dia, pq em suposu q després de caminar heu de tornar a casa vostra i la tornada entre el cansament i la durada del viatge pobre conductor el planyo ... l´altre és q si aneu amb dos cotxes en deixeu un a cada lloc, seria de puta mare ...

res més

salut i marboré!!!

AIxo es de dissabte passat.

Hola Bego,

Perdona per contestar-te tan tard. Et deixo el meu correo i parlem del tema  xavileva@hotmail.com

Fins despres,

Xavi

Se me ocurren combinaciones buenas de varias jornadas de un día. Irás con un solo coche? Si es así habrá que hacer la ruta circular.

Recorrer las cabeceras de las 4 cuencas de la sierra (Vero, Mascún + Alcandre, Guatizalema y Flumen) es una actividad preciosa y seguro que no te va a molestar nadie.

También puedes dedicarte a recorrer los pueblos abandonados (en esta zona tienes unos cuantos).

El agua no lo veo demasiado problemático ya que barrancos vas a tener a patadas y si llevas pastillas potabilizadoras has solucionado el problema.

Aupa!

¿Alguien me puede decir como se encuentran las vias de Ogoño? Equipamiento y esas cosas. Gracias!

Aunque la primera fase en el tratamiento de una tenosinovistis sea el reposo absoluto de la actividad que lo causó, hay que tratarlo también con otras cosas: hielo, tratamiento antiinflamatorio etc. sólo con el reposo puede que no te haya bajado del todo esa inflamación, y así va a ser el cuento de nunca acabar. ¿por qué no vas a donde un profesional por si te manda rehabilitación?

yo tuve hace bien poquito (3 semanas) una pequqña sinovitis en la 1ª falange del anular al lanzar y acertarle mal a un bidedo en extensión, y bueno, desde el mismo día me lo traté con hielo, reposo unos pocos días, y en la consulta me estuve dando ultrasonidos a diario y otras cosillas. A los 10 días ya empecé a usar un poquillo ese dedo para escalar cosas fáciles, y ahora, evitando por ahora tirar de bidedos en extensión, estoy escalando normal, sin esparadrapo ni nada.

Lo mejor es que te pongas en manos de un especialista. ni siquiera la aplicación de hielo la hace la gente bien a menudo, así que en general os recomiendo que no seais autodidactas en estas cosas y que acudáis a un médico deportivo o fisio. Vuestras manos os lo agradecerán y los fisios también! (je je, aquí un barriendo para casa)

Suerte

animo gato. y cuando quieras hacer vias facilitas ya sabes donde estamos.

saludos. Juanjo.

Hola Gato y todos los demas.

De momento estoy totalmente de acuerdo con Iran, estos temas por mas buena voluntad que pueda poner la gente en tratar de solucionar algunos problemas, lo ideal es siempre recurrir al profecional que para eso estudia; se que a veces solamente pedir hora y fecha para ser atendidos puede ser eterno, pero lamentablemente aveces es la mejor solución.

Por lo que tengo entendido, la Tendinitis esta catalogada como una enfermedad profecional, esto significa que es una enfermedad degenerativa, que si bien tiene tratamiento, esta no tiene cura. Los tratamiento pueden aliviar los dolores e incluso hasta puede llegar un momento en que parezca que ya esta curada, pero a la minima de esforzar los tendones aparecen nuevamente los dolores. Pero como dije antes, esto me lo han contado o sea que realmente no lo se por padecer alguna de estas enfrmedades.

Así que lo ideal será consultar con algún especialista del tema, antes de probar algún remedio casero o algún tipo de tratamiento raro. Espero no desanimar a nadie sino que todo lo contrario, me gustaría que tomen conciencia de la gravedad del asunto ya que la automedicación nunca es aconsejable.

Les mando un abrazo eeeeeeenorme a todos y hasta pronto.

Alguien se ha encontrado un arnés PETZL con reposador ancho en la foixarda, más concretamente, en el túnel este martes día 16?

Gracias

Pues yo sólo aclaro una cosilla para no desanimar a nadie: la tendinitis ¿es una enfermedad profecional? qué es eso???? ya me lo explicarás. Sí que es una enfermedad inflamatoria, pero en principio no es degenerativa, lo que ocurre es que si no se trata a tiempo o correctamente puede volverse crónica, y ésta sí que la podemos acarrear toda la vida, pero en principio, LA TENDINITIS TIENE CURA. Y aunque el tratamiento sea parecido, no es lo ismo una tendinitis (de inserción del tendón en el hueso), que una tenosinovitis, que una tenomiositis, bursitis etc...

Es que si decimos "hagas lo que hagas no tiene cura", aparte de que no es verdad, la gente entonces sí que va a pasar de ir al médico  o a donde sea.

ALE!

Hola oscar!

Si te sale un bulto puede ser un quiste sinovial, no és nada grave pero mejor que te lo vea un traumatólogo y te mande una ecografía. Seguramente con un poco de tratamiento mejoran las molestias.

Saludos!

Hola Iran y a todos.

Tenes toda la razon; pido mil disculpas por mis comentarios, pero como dije antes esto me lo han contado y por eso puede ser el error, por eso siempre hay alguien que sabe alguna cosita mas y puede llegar a corregir estas cosas.

Muchas gracias gracias Iran por tus acotaciones, y seguimos en contacto.

Molt bé :)))

Alfredof....si me los podrias pasar te lo agradecería...

Oskar, estoy en Madrid...sino pasaría a buscartela...y hasta nos tomariamos unas cañas...

salud y buenos encadenamientos!!

Buenas a todos. Es la primera que escribo en este foro. Os cuento.

La semana que viene voy a pasar unos días por Teruel capital y quería saber si había alguna escuelilla de deportiva para escalar por los alrededores. Como mucho podría disponer de una tarde, así que estaría interesado en las más próximas.

Sino las hubiese, me podéis decir como se accede al rocodrómo de Teruel (localización, requisitos para entrar....)

Bueno, gracias por adelantado

Por favor....en Teruei esta la mejor zona de bloke  del mundo...., si quieres pasar la tarde, acercate a Albarracin....despues tienes Cedrillas, mas o menos igual de tiempo...suerte y a disfrutar... http://www.clubjavalambre.com/?m=1&t=2&ac=2&res=5

www.arrakis.es/~bud/esc/esc.htm.

http://albarrablog.blogspot.com/

 y este es el mio... http://pinxo-de-la-barcella.blogspot.com/

Gracias por la información. A ver si me sobra algún ratillo y me paso por allí a probar esos bloques

Talueguin

pos a mi me paso una vez algo parecido i a las 8 cuando nos levantamos no nos quedamos callaos no!empezamos a pegar berridos hasta que los despertamos,donde las dan las toman.

Esa noche dormimos bien poquito per nos quedamos mas agusto que todas la cosas!!!!!!!!!!!!!

los pies de gato han de quedar justos,no pequeños.

lo ideal es que te queden como un guante,y no han de doler!

Si duelen cambialos.

Domingo salida de practicas de reuniones, rappel y reequipamiento en vias clasicas dos niveles Iniciación y Avanzado.

Vias facilonas para Iniciantes.

Punto de encuentro Hotel Bruc a las 9,00.

Puntos de reencuentro para dormilegas y perdidos el coll de portellas  a las 12,00 /12,30 y en el pie de la maquina de tren a las 2,00.

Contacto:   jordi_brasil@yahoo.es

Jordi

Como me entero de cuando salis?En el calendario no¿? donde yo puedo tambien proponer, no¿?O tengo q dar mi correo para que m abiseis¿?

Hola.

atraves del foro escalada.

araves de jordi_brasil@yahoo.es

´

el domingo a las 9,00 en el hotel bruc.

Jordi

Contacto atraves de tu e-mail. envialo a jordi_brasil@yahoo.es

en MSN messenguer.

no solemos utilizar el calendario, y si puedes proponer tu actividades.

Un saludo.

Jordi.

Muy buenas,

Otra manera es, si abres en otra ventana la página de la que quieres informar, te pones en la dirección de esta y con el botón derecho del ratón "copiar", después ya en tu ventana del post otra vez botón derecho y "pegar".

Un saludo y a ver si alguién te ayuda con el tema de "escalada en solitario"

Un saludo

Hola,

hay varios fabricantes de cuerdas que tambien comercializan productos para el mantenimiento de la cuerda, como el jabon. Yo lave mi cueda con uno de Beal i la verdad es que la cuerda no perdio ninguna propiedad de elongación ni de resistencia (que yo pudiera apreciar) y quedo un poco mas limpita.

Diumenge farem una matinal al Vermell del Xincarró (Monserrat) per escalar fins al migdia amb els nens. Si algu s´ anima deixo un mòbil (667641112). Ens ho passarem d´ allò més be i els nens ni te cuento. Animeu-vos!!

Salut i bona muntanya!!

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Domingo haremos una matinal al Vermell del Xincarró (Montserrat) para escalar hasta el mediodía con niños. Si alguien se anima, dejo un móvil (667641112). Nos lo pasaremos muy bien y los niños ni te cuento. Animaros!!

Salud y buena montaña!!

ei Cesar,

en Marc, les nenes (7 i 10 anys) i jo estarem encantats que vinguis amb nosaltres quan et vagui bé. A veure si fem una bona colla de pares amb nens i ens ho passem inhumà. Que vagui be el casament.

Salut i bona muntanya!!

Hola!!!

gràcies per la proposta. Aquest diumenge ens resulta impossible, a veure si en una altra ocasió ens podem apuntar!

una abraçada

gatta

ok, estem en contacte.

Salutacions.

Vaya nivelazo de fotos!!! preciosas!!!  se ve que hay gente muy profesional.

alguien de este foro tiene publicadas fotos alli?? es por ver sus trabajos, gracias.

Muy buenas,

Al respecto de Fotonatura, no soy yo, es un compañero del curro, pero creo que tiene mucha paciencia y hace fotos muy buenas, http://www.fotonatura.org/galerias/6103/, además tiene abierto un blog muy interesante con artículos sobre fotos, máquinas (sobretodo olympus, claro, NO ES PUBLICIDAD, NI VA A COMISIÓN) hechad un vistazo. http://olympusmania.blogspot.com/ Podeis hacer consultas técnicas o críticas, jeje!!

Un saludo y buenas fotos a todo el mundo.

Impresionante, no tengo palabras para describir tus fotos, eres un artista!!! Y que lugares tan bellos!!! envidia sana.

Que sigas con tan buen ojo y nosotros que lo veamos

  Mejorando lo presente ... Aqui tenéis una muestra del gran talento de casa ...

Por las chicas   Annlister http://annelister.madteam.net/blog004463/  y su blog fotográfico http://www.photoblog.com/Anuxa/2007/10/08/

Por los chicos Goam http://goam.madteam.net/blog004472/ y su blog fotográfico http://www.photoblog.com/nachogarcia/2007/10 

La lista continua ...Dentro de Naturaleza en nuestra web http://www.madteam.net/fotografia/allgal.php/1_Naturaleza.php y un enlace que me gusta  http://photography.nationalgeographic.com/photography/photogalleries/nature-weather/ .

Un saludo ha todos los foreros, hoy me estreno como usuario y os quiero lanzar una pregunta, sobre todo si alguien ha estado ultimamente en la zona del toubkal.

Estamos preparando la ascension para la semana que viene y no tenemos ni idea si habra algo de nieve en la montaña, sobre todo por el tema del equipo: crampones, piolet, ropa apropiada, etc...Hemos visto el tiempo para Marraquech y da maximas de hasta 30 grados, pero de la alta montaña, ni idea..

Un saludo y gracias anticipadas.    

Jejejejeje,Txomo Txomoooo, no sabes tu ni ná!! 

Buenas a todos

Como digo en la presentación de mi blog (en esta misma pagina) lo que mejor me define es mi culillo de mal asiento asi que despues de dos años en tierras catalanas (las que me vieron nacer) me traslado por motivos laborales y por motivos "aventureros" al frente madrid. Allí estaré una temporada (unos tres meses) y si no me cuidan bien (es broma!) me trasladaré a Zaragoza, para que nadie se enfade y estar cerca de todos (lo siento por los del sur...).

Seguiré haciendo montaña, fiel a mi filosofia y a mis compañeros, siempre abierto a compartir vivencias con más gente, a descubrir paisajes en cada curva del camino, esta vez, por tierras mas centricas y quizas por fin conozca el sur, sus sierras, sus gentes. El pririneo creo que ya me pertenece un poquito y espero que poco a poco vaya librando batallas ante los nuevos retos que el Pirineo me plantee. Eso será, como siempre, en vuestra compañia.

Nos vemos en el Foro que ahí no hay fronteras, ni distancias.

Sube, Disfruta y Vive (alguien muy querido me lo recuerda siempre)