Mensajes dia12 january 2016, tuesday.

La explicación de Ricard es correcta pero en cuanto a solución, te propongo una alternativa.

En tiendas de deporte hallarás pomadas antiroce que pueden resolverte esos problemas, a mi juicio, mejor que con esparadrapo y sin manchar como hace la vaselina. Yo llevo siempre un bote de esa crema en la mochila y lo uso en los pies o en cualquier punto donde noto molestias por rozaduras. 

Saludos

pero siendo solamente en el caso de las raquetas, mejor ponerte esparadrapo, reapretarte las botas las veces que haga falta, y disfrutar de la excursion sin más...

deberia funcionarte

perdon no habia visto el post de scalvet... desconozco esas pomadas, pero si el dice que funcionan, pues por algo sera... otra alternativa

yo tengo condromalacia rotuliana desde hace bastantes años y ahora tengo condropatia rotuliana de grado IV, la de mayor desgaste de cartilago. Durante unos meses del 2014 tomé Droglican ya que tiene condroitin sulfato y acido hialurónico, lo que pasa que eran muchas pastillas al día y la eficacia no está del todo demostrada, pero si puedo decir que lo tomé durante 8 meses a la vez que hacía bici estatica sin casi peso y despacio para fortalecer el vasto interno, y noté mucha mejoría. Dejé el tratamiento y volví a tener molestias. He vuelto a tomar droglican y he mejorado otra vez. Al descansar el periodo de tiempo que recomiendan los traumatologos, tomé Epaplus ya que me lo recomendaron, tiene colageno, acido hialurónico, magnesio... pero los médicos dicen que tarda mucho en absorverse cuando se toma y sinceramente lo estoy tomando ahora sin droglican, y la rodilla me duele bastante. Porqué Epaplus es más natural, no lleva un antiflamatorio para la artrosis que hace que calme algo. De todas formas, estas pastillas al igual que condrosan o condrusulf que también lo he tomado, y me ha ido bien durante otro periodo de tiempo, ayudan a hidratar el cartilago, no lo regeneran. Eso que quede bien claro, el cartilago no se regenera, solo hace que esté hidratado para que no nos chasque tanto la rodilla. Y a la vez hacer bici estatica, andar, ejercicios de rodilla para fortalecerla. Nada de correr, subir escaleras...

Tambien me han comentado las infiltraciones, y ojala que me las pongan como ultima opcion ya que dicen que esto no tiene solucion operando y con 32 años no operan para poner una protésis. 

solo he dado mi opinión y si a alguien le sirve, pues genial. Yo recomiendo Condrosan = condrosulf, droglican... que son mas fuertes que el epaplus, que yo no noto nada, me chasca la rodilla bastante.

un saludo

Gracias de nuevo!

Las botas Garmont son algo más frías que las Salewa, y como bien te comentan, son de horma más estrecha. 

Depende de tu pie y de lo friolero que seas.

Aunque cualquiera de las dos es muy buena bota, yo me decantaría por las Salewa, que además son bastante más ligeras.

Yo uso unas Blackbird Evo y no puedo estar más encantado con ellas. También tengo unas Mountain Trainer Mid y lo mismo. 

Te dejo un enlace al modelo azul de las Condor.

http://www.shedmarks.es/botas-alta-montana-hombre/2016-botas-salewa-ms-condor-evo-gtx.html?search_query=salewa+condor&results=2

Salu2.

No conocía los warmth unlimited. Vale la pena la versión dry del natural 600? Mejor entonces que el deuter neosphere -10?

Gracias!

Para mi no hay muchas diferencias, Las uso relativamente poco, asi que no se como va el tema de durabilidad...

Bajo mi punto de cista, lo que debes exigirle a unas raquetas de este tipo es:

-Que tengan mini grampones ( ojo, no sustituyen al grampon ni de coña, pero en las subidas, si la nieve esta dura - NO HELADA, van MUY bien)

-Que tengan posicion de talon libre y talon sujeto

-Que tengan alza

-Si tienen estas cosas, y el sistema de fijacion con la bota ( correas con velcro, plasticas...) te convence... no te comas mucho el coco...

Otra cosa es si quieres unas con armazon de aluminio y con posibilidad de balanceo del pie para afrontar pendientes en horizontal. eso ya es otro cuento, y valen una pasta...

Sobre el tema de tu chica y el peso... no te preocupes, yo con mochila y material paso de los 100 kilos y nunca he tenido problemas con las raquetas... con nieve muy muy viergen, me hundo mas que (por ejemplo) tu chica, pero no te preocupes en absoluto, su función la hacen perfectamente.

Supongo que el dry del nature no debe ser la hostia pero suficiente como para evitar el rocío mañanero? O llovizna?

Buenas a todos, como de costumbre y cada vez que renuevo algo importante de material hasta que no lo veo cristalino no paro, y eso suele implicar horas de lectura en este vendito foro:

Estoy entre dos chaquetas de plumas y no  barajo más opciones porque se me quedan tiradas de precio por diversas cuestiones.

Chaqueta Simond 370gr, 128gr de plumón 660cuin con corro

Chaqeta quechua 470 gr/ 124gr de plumon 660 cuin SIN GORRO

La segunda tiene una presión de hinchado bastante buena y se puede apreciar que esta muy cargadita de plumas pero sin gorro  y la primera se supone que su especialidad es el alpinismo tiene gorro pero juraría que hincha menos y tiene  menos plumas.

USO; invernales en paradas, cimas y refugios no guardados de altitud no superior a 5000m

La simond es un poco estilo teoria Kotxos para bares aunque aparenta buena calidad y la otra es que no tiene gorro....

Donde esta el truco porque la quechua deberia de tener 200gr de plumas con ese peso y con cual debería quedarme?

Salu2 y buen invierno!!!