Mensajes dia 7 july 2006, friday.

Ola!

mira solo puedo decirte que si es vhiculo vivienda,la mejor oferta que encontre yo es con ZABACALDÚ de Zaragoza(seguros de autocaravanas). tienen un ben trato y  por telefono y fax, y de momento todo va bien, incluido el servicio. suerte con la búsqueda. 

Ei, això està molt bé!!!

La primera no te la puc contestar, tot i que sospito que quasi segur que haureu de xafar neu, jo, i més anant amb nens, els duria (si la neu no està dura potser no caldrà, però més val anar preparat), però a veure si estàs de sort i algú et diu les condicions del cap de setmana, sinó pots trucar al refugi a veure que et diuen.

La segona, si fas la via normal res de res, tot caminar fins al port de sotllo, i després et toca perdre nivell cap a França i passar la més que probable congesta en direcció est (si vas amb nens millor perdre bastant nivell i arribar al centre de la valleta, si passes per dalt flanquejant no fas sifonada però és una mica més exposat i a vegades cauen pedres dels que fan la cresta) quan albirisel coll de riufred no cal que us ho arribeu, cap a la dreta ja surten rastres de sender o congestes de neu que van al coll entre la pica i el verdaguer, i d´aquí caminant fins al cim.

Ai, perdona, si que hi ha un passet de desgrimpada, quan passes les pales d´Areste per entrar al Barranc de Sotllo, al principi de tot, però l´última vegada que hi vaig passar hi havia un cartell que ho anunciava (pas perillós o similar), i et pots desviar cap a l´esquerra per evitar-ho, que llavors és sender.

Consells? que ho disfruteu molt, que segur que ho fareu. Home, la Pica desde la Vallferrera és bastant llarga, anant amb colla podeu tardar unes 5 hores. Si us sembla que és una xic massa (potser ja va bé el repte), podeu fer-la en dues etapes dormint amb tenda a l´estany d´estats o el de sotllo. Desde França, en total hi ha més desnivell, però està més repartit. Desde l´Artigue (més amunt de Vicdessos) al refuge etang du pinet tens 2´30h i l´endemà fins al cim 3h.

Que us ho passeu molt bé!

Gracias!

Hola joaquim, este fin de semana pasado he estado en la pica d´estats y no hay nada de nieve, tan solo un par de neveros que se pueden evitar, pero que además no hay dificultad en cruzarlos, yo creo que no seria necesario llevar crampones ni piolet.

La ascensión desde el refugio es demasiado larga, te aconsejo ir a hacer noche al lago d ´estats, se suelen plantar muchas tiendas y así al dia siguiente no se hace tan dura la subida.

La ascensión a la pica no tiene dificultad técnica, es un sendero muy pisado y bien señalizado, además hay mucha gente por lo que no tiene perdida, todos van al mismo sitio.

Que tengais buena salida, adeu

Desde el 10 hasta el 20 dispongo de 3-4 dias para ir al Vignemale, por la normal, y enlazar unas cuantas cimas. O régimen de refugio (pernoctas y jalos), o vivaquillo con todo el armario. Entrando por Bujaruelo preferiblemente. Soy de la zona del Baix Llobregat, alguien interesado?  

No me importaría ir a Gabietos, Midi, Fondiellas o Rusell, pero es que al Vignemale hace 25 años que no voy, jeje.

enlaces de interés, el primero tiene fotos de cuando lo hicimos hace 2 años. Nosotros empezamos al revés, desde La Munia, así desde el Sierra Morena se hace en rappel de 30m para pasar al Troumousse en lugar de trepar un III- expuesto. Es cuestión de gustos. El paso de Gerbats lo hagas en el sentido que lo hagas siempre impresiona, un senderillo para los pies y unos embudos de roca terribles. Seco no tiene problemas, lo único que está "prohibido caerse"

http://www.summitpost.org/mountain/rock/153079/La-Munia.html

http://www.komandokroketa.org/Troumouse/Troumouse.html

Efectivamente, la pista que sube al refugio de coronas (la pista de Ballibierna) en verano se cierra y ponen un servicio de autobuses. Fuera del horario de autobuses (del que te informarán en la oficina de turismo de Benasque), no es posible el tránsito de vehiculos: hay que ir a pata. Pasa lo mismo en el valle de encima, en la zona de los llanos del hospital hacia la besurta.
El valle que recorre la pista es bonito, así que hacerla andando por lo menos en un sentido no es descabellado (echale poco más de dos horas)
Justo antes de que empiece la pista tienes una zona de acampada libre o controlada (lo digo porque unas veces me han cobrado y otras no, ¿¿??  ). Es el plan de Senarta. Alli puedes dejar el coche (eso si que es gratis). EL autobus sale de allí, pero creo que tambien se puede coger en Benasque.

Sobre la pista que sube al Angel Orus pa ir al Posets. El "punto clave" que hay en el camino es la cascada de la Espiantosa. Hasta esta cascada puedes subir en coche; la pista está en condiciones aceptables: en el aparcamiento que hay yo he visto coches de todas las clases. No es una zona muy grande para aparcar, así que no se si hay problemas para hacerlo en algún momento.  Sigo...

con ese nick   no te hago nada

La organización de la mochila, sin ser algo tan simple como se plantea en los post anteriores, no es algo excesivamente complejo, básicamente se trata el buscar el equilibrio entre dos cosas que a veces chocan entre si.

Por una parte se trata de tener una organización interna que nos permita acceder a los contenidos en función de cuando se necesiten, facilitándonos la vida en montaña.

Por otra parte se trata de llevar los pesos de la mochila de manera que nos resulten lo menos molesto posible.

Si estudiamos la parte biomecánica, el tema resulta mucho mas complejo de lo que parece, simplificando el llevar una carga, supone un esfuerzo complejo para nuestro organismo básicamente por que cambiamos nuestro centro de gravedad ?natural? esto solicita el trabajo conjunto de muchísimos músculos ya que nuestro cuerpo debe de adaptarse a un cambio muy brusco de ese centro de gravedad.

Esta adaptación se hace de manera automática y nosotros lo único que notamos es la carga, y la alteración del equilibrio que supone si la carga es algo elevada.

Pal que le interese en internet hay estupendos estudios de biomecánica sobre la carga de mochilas .......... lo fundamental es

a)      un buen ajuste para lo cual te recomiendo que leas este articulo donde se toca también el tema de distribución de pesos

http://www.madteam.net/tecnica/tecnicaymaterial.php/articulo_24.htm

 b) conseguir que la carga se acerque lo máximo posible a nuestro centro de gravedad natural....... a mas peso y mayor volumen tenga la mochila mas complicado es.

Simplificando al máximo, cuanto mas cerca este el peso del eje de nuestra espalda mejor es decir las cargas densas y pesadas (agua material de escalada, material metálico comida pesada   siempre tienen que estar pegadas a la espalda por defecto y debemos aprovechar las cargas menos densas (ropa y  saco)  para fijar ese contenido a la espalda.

Ahora que tenemos claro la posición, esta carga se puede desplazar en altura, existen 2 maneras, si nos desplazamos en terreno sencillo (mochilas de travesía en senderos) es interesante que la carga este un poco hacia la parte alta de la mochila, si por el contrario vamos a desplazarnos por terrenos irregulares la bajaremos hacia la zona intermedia, esto se hace por que cuando trepamos o andamos por terrenos complicados nos movemos hacia los lados y una carga alta nos desequilibra con facilidad.

Una imagen vale mas que mil palabras fijaros en el primer dibujo de esta pagina (elegida al azar)

http://www.gis.net/~jdc/other/backpacks.html

Es muy importante que nos demos cuenta que no doy ningún orden para poner las cosas por que Lo FUNDAMENTAL es la densidad de los objetos..... y SOLO DESPUÉS el orden en función de la comodidad.

En este aspecto ?cada maestrillo tiene su librillo?

Arriba siempre tiene que ir lo mas necesario (ropa de agua o abrigo)   pero no siempre, asi si el dia es estupendo es mejor usar la ropa de agua para rodear o fijar la carga por ejemplo en verano aunque vaya ya se que el forro y el impermeable no lo voy a usar asi que siempre los uso para rodear la carga pesada, básicamente por que tampoco llevo mucho mas.

La disposición ideal seria la que nos permitiese llevar cámara de fotos y algo de picar en el cinturón y agua siempre al alcance (bolsa de hidratación) realmente todo lo demás no es necesario que sea rápidamente accesible  por lo que lo colocaremos de manera que la carga quede bien colocada

El tema de las bolsas de plastico es un arma de doble filo, a veces las cosas pesadas son pequeñas por lo que si lo reducimos a 2 o 3 bolsas puede ser mas complicado el distribuir correctamente los pesos .... no hay una formula magica, nunca tendras las distribución perfecta, pero si tienes clara la idea, el que una cosa vaya mas o menos arriba no es tan importante

Wola , estoy daquerdo con todas las opiniones , yo voy a dar mi pequeño granito que siempre me sirve de mucho,el tema no es sobre organizacion en concreto pero intervene en el tema, si hablamos de piedra filosofal esa es una de las bases       para mi:
LA MOCHILA: COMO MAS LITROS DE CAPACIDAD MAS PESO. La question es que quando preparamos la salida , no paramos de pensar en que me puedo olvidar, que usare... todo eso puede te puede llevar la creción de una mochila para un superhombre, equipada y reequipada de material, que en fin, realmente podrias prescindir de la mitad de él.
Aqui he trminado, creo que resto de foreros han completado muy bien tu mochila .

si, a veces lo mas cutre es lo mejor, las bolsas pequeñas de fruteria transparentes son las mas ligeras y encima impermeablesy encima gratis

Si te pilla el granizo sin haber buscado refugio, puede ser debido a que no has prestado atención a diversas cosas:

1.- Si de las nubes que se acercan, vemos que cuelgan una especie de hilos bajo la nube principal... es un signo claro que se están formando las corrientes verticales que forman el hielo.

2.- Si la presión de nuestro barómetro baja de forma anormal... la lluvia se acerca.

3.- Si vemos que la fauna busca cobijo... nosotros no debemos ser menos.

"Hola companys i companyes, us enviem la informació sobre una xerrada de seguretat en escalada que inclourà: reunions, assegurament, elements de seguretat, factors de caiguda ? a càrrec de Josep Capdevila.
Que es farà a VERTIC Sabadell el proper dia 12 de juliol a les 20:30.
Es prega, confirmeu assistència. (93 745 03 69)
Gracies. Salutacions."