Mensajes dia15 april 2010, thursday.

En un principi no s´hi pot accedir, però ja se sap que cuan corre la veu de que un refugi està tancat el primer que fa la "gent"

es esbotzar les portes, qui sap, potser està obert, per altra vanda sempre pots posar-te en contacte amb el club excursionista de Montblanc que son els propietaris, i demanar-los la clau, a veure que et diuen.

Buenas!

Pues yo salgo de Lleida. Supongo que tendré coche... aunque de momento tengo un rotundo "no, no te lo dejo..." Creo que con unas cervecillas lo solucionaré.

Mi intención es escalar un poquito, aunque desconozco esta zona y si se podrá...  O correr, si se puede, claro...  

Saludooooooooooooos,

Hola:

Alguien sabe como están los corredores del Pic D´Envalira en Andorra?

Queremos hcer algo este finde y había pensado en ellos.

Gracias

Hola Companys,

Yo subí el pasado 01/04/2010 y las condiciones eran "buenas"....es decir hibernales (frio, nieve dura...)

Me calce los crampones en el desvío hacia la canal y no me los quite hasta el descenso en la forcadura...

Subí bastante cómodo hasta la grimpada (encontré trazas de algún predecesor) y aquí saque los piolos, la grimpada en mixto facilón, encontré algún tramo delicado (roca cubierta de hielo fino) pero bien.

De bajada encontré gente subiendo por la forcadura, esta se encontraba con nieve hasta prácticamente el desvío al refugio.

No se cómo debe estar ahora, con el tiovivo de temperaturas...pero saliendo temprano os ahorrareis hundiros en la nieve.

Salut!

P.D. os deja alguna foto para haceros la idea...

lo ke kerais guapas,pero kedan 2 semanas y media.meterlo al tablon de actividades vosotras por ke el makoki a debido de ir a por los trujas!!!!!

juarjuarjuar

Bueno, a ver si nos vamos centrando un poquico.

Me he estao repasando el anterior hilo sobre este tema, se habló de varios sitios, uno de ellos era Cellers, como ha dicho Eneko, y también se comentó como opción bastante buena la de Ager, por la variedad de ofertas, apalanque, etc...

Digo yo de decidirnos por uno de estos dos puestos. A mí me la refanfinfla bastante. No conozco ninguno de los dos. Entiendo que lo suyo es que, los que los conozcais, opineis... ¿o es que al final no va a venir nadie ?

Hala pues, decir algo, cojones...

PERO YA!!!

DECIDAMOS URGENTEMENTE DONDE VAMOS, PORFA!!!!!

nosotros hemos de buscar "habitación" donde sea i vamos con kanalla -lease crios- i no tenemos furgo, por lo que la cosa se nos complica un poco porque queda poco tiempo para reservas (i lo de ir de Hotel**** sale caro! - ya se que el hotel**********************************************************************, sale gratis pero a cierta edad la espalda necesita "colchón"-).

karles & cia

makoki! me has leido el pensamiento i te has avanzado mientras escribía! eres un crack!

nos vemos!

karles

Acabo de mirar y veo que entre los dos sitios hay 20 kms escasos, tengo entendido que desde cualquiera de los dos tienes tapias al alcance de la mano pa aburrir...

Creo que en Ager, para el que quiera hacer deportiva, está algo mejor, hay más posibilidades de todo grado, pero ya digo que no conozco los sitios... por eso me gustaría que alguno de los que los conozca (y vaya a venir, claro...) que opine....

Lo digo de otro modo, si no me opináis de aquí a mañana, el sábado lo echo a cara o cruz y cuelgo la propuesta, y si luego sacais pegas... se siente...

Hala pues

Gracias a todos por vuestro interés!!!!

Ricard, gracias por tu aportación, y estoy contigo: Yo antes no lo hacia, principalmente pq no subia a la montaña,jeje, pero ahora que me estoy poniendo las pilas reconozco que soy un poco conservador en el tema, donde esté un bocata y un trago de agua (o gaseosa) que se quite tó, así ni bebidas modernas ni ná, y creo que las montañas se suben igual, o mejor, por lo que creo que es mi caso subo más feliz, pq cambiar la dieta para la montaña...... pues como que no va conmigo!!!. Un buen bocata de jamón y queso manchego seguro que lleva más componentes que un gatorade de esos,jejeje, y mira lo hermosos que estamos!!!!!!jajajaja. Además, ya sabemos que antes se usaban estos sobres de gaseosa para la montaña (yo lo desconocia completamente). gracias!!!!

1971: Puedes detallar un poco más lo del flectomin?que es lo que hace, que componentes lleva, etc..? Y por cierto, ¿no te pasa nada bebiendo nieve solo con pipas? Aunque ahora que lo dices, cuando no sabia nada de esto,me llene una botella de litro y medio con nieve de esa asquerosa de julio, y la verdad es que no me psaó nada!!!!! Sigue hablando porfa!!!!!!

Joselillo: estás hecho un artista!!!!! Deja el tema que vas a terminar siendo un químico de premio nobel!!!!jejejej, es broma hombre, ánimo con ello!!!!! tengo la convicción de que estamos sacando conclusiones comunes y  me alegro un montón!!!! y parece que estamos derrotando el mito del suero oral (como bien dices, la "hidratación perfecta").

En pocas palabras, que queremos que la nieve tenga el mismo sabor y los mismos componentes que el agua del grifo, no?Bien, ojala y sea posible!!!!! Pues poco a poco hallaremos la solución si seguimos a este ritmo, pero de momento....vamos a desintegrar el suero oral:

COMPOSICIÓN POR SOBRE

PRINCIPIOS ACTIVOS:

- Cloruro sódico (3,5g): vamos, sal común, no problem, todas las comidas llevan sal (de más). A esto ni caso (siempre que comamos algo).

- Citrato trisódico dihidratado (1,5g): como bien has dicho, el resultado de la reacción de los sobrecillos (bicarbonato y ácido cítrico)

- Glucosa (20,0g): pa los paletos como yo se le conoce como azúcar,jeje,  4 galletas oreo tiene 13,9g. ni caso tb (tb seguro que le da un sabor dulzón).

- Cloruro potásico (1,5g): aqui está el problema, pq aunque encontremos pastillas de potasio, tenemos que saber si reacciona con los demás componentes (para que haga molécula y nuestras células lo asimilen, como dijo tu colega), y además, la cantidad que tenemos que hecharle. O si esto, se puede sustituir en vez de con 1 kilo de almendras con un puñado de pistachos (algo que no sabemos, todavía!!!) (Paréntesis: Por cierto, a que me parezco a Punset hablando?jejejejej

EXCIPIENTES: creo que no valen pa ná, na más que pa dar sabor!!!!!

- Sílice coloidal: no se lo que es

- Sistema aromatizante: pues eso, que estorba.

- edulcorante: tb me sobra

- colorante anaranjado: como si le hechan verde, que me da igual

El caso es que no he dicho nada que no hubieras dicho ya joselillo, la sal no hace falta en el agua que es lo que obliga a hecharle azúcar (pq la llevamos en el papeo), por lo tanto sabor dulce, y como decias de tu primera prueba, el sabor por sí solo de estos sobres no era malo (aunque a ricard no le gusten,jejeje), lo peor era la sal y el azucar que añadias. En resumen, es ver como le añadimos potasio a estos sobres, no? Asi nos aseguramos su "potabilidad" y la ausencia de sabor del agua, solo complementando con comida normal (bocatas, kit kat, frutos secos, etc).

Ahora bien, desgraciadamente me surgen nuevas dudas: (estais cansaos de leer?pos imaginaros yo de escribir!!!,jejej)

- el agua del grifo, además de estos componentes primarios tb lleva otros como hierro, magnesio, fósforo, etc, por lo que deduzco que aunque en la vida normal no comamos mucho hierro por ejemplo, te lo complementa en parte el agua del grifo. Pero, ¿que pasa con nuestro agua de montaña? le faltan estos componentes y además perdemos muchísimos minerales de estos por el sudor, habria que tener mucho cuidadin con lo que comemos en montaña para suplementar estas carencias, no?

- aunque podamos beber nuestro agua de montaña (siempre que complementemos con otros alimentos), ahora viene la duda ¿cuanto tiempo aguanta nuestro cuerpo con este agua y esta dieta? porque por ejemplo vamos a poner una excursión de 2 o 3 dias: el primer dia sin problema, dormimos, nos levantamos y derretimos nieve para pasar el dia, y en este segundo día me tiro 6 horas pateando y bebiendo agua de sobre, y solo me como un kit kat, ¿asimilaría bien el cuerpo este agua al no haber comido continua y correctamente?, luego cenas y se te pasa tó, y al dia siguiente.....más de los mismo

Lo primero que hemos hablao yo creo que estamos a punto de encontrar la solución, o lo hemos hecho ya!!!! Ahora, mi inquietud viene de estas dos últimas preguntas. Pero bueno, esto ya es cosa más médica que química, por lo que habrá que preguntarle a los especialistas (esto y lo de la reacción del potasio). (pufffff, cuanto más sé más cosas me pregunto!!!!creo que me estoy volviendo loco!!!!!!,jejejejeje).

Bueno, de todas formas recuerdo que los de El Tigre están haciendo un estudio sobre esto, confio en que salga bien y nos puedan ayudar!!!!!

Ale, que me hechan humo los dedos,jejejejeje, a seguir con la investigación!!!!!!!!!!!jejeje

mas tralla!!!!! que se me olvidaba:

Blai, claro que sirven estas aportaciones, sobre todo para los complementos alimenticios de este agua!!!! Gracias.

Otra cosa, estos sobres dan un ph tirando a ácido, por lo que dan algo de estreñimiento (que no me preocupa, incluso nos viene bien), y disminución de los globulos rojos en sangre, y si no tengo mal entendido, estos globulos son los que llevan el oxigeno, por lo que entre la altitud y los sobres, seguro que nos afecta al rendimiento!!!!(no lo se seguro, hablo por hablar).

Pero vamos, que ya estoy viendo el futuro de los montañeros!!!!!, a partir de ahora seguro que no vamos a tener tiempo para progresar en la montaña porque vamos a tener que parar cada dos por tres para beber y tomar los necearios complementos, y seguro que nos vamos a encontrar en la sierra a tos los montañeros sentaos en una piedra bebiendo gaseosa y comiendo frutos secos y plátanos,jejejejejeje,!!!!!!!!!

Pues digo lo mismo que paco umbral: "yo aquí solo he venido a hablar de mi menchero" y "yo aqui no he fumao"

hola.una amiga mia se compro hace poco un saco valandre.uno un poco mas ligero que el que comentas.lo compro pa pirineos y alpes.

a mi me perecio un saco buenisimo.muy caliente y con una compresion y una construccion y acabado excelente,la unica pega es que valandre no les pone ningun tipo de membrana con lo que hay que complementarlo con una funda de vivac y el precio...............son caros pero a mi me parecen excelentes.de hecho yo tengo pensado comprarme uno para vivacs en el piri.

esta chica vive en francia y se compro el saco en "aux vieux campeur" aprovechando unas campañas de descuento del 20% que hacen de vez en cuando para los federados franceses.

asi que ya sabes..................a buscar alguien al otro lado de la frontera.

Hola IanAstbury.

Es cierto que es off topic y, como dije antes, quería haber puesto un post exclusivo para ese "invento", pero sigo muy liado -trabajando casi día y noche- por lo tengo aparcado todos los proyectos hasta nueva orden y desde luego casi no tengo tiempo de escribir aquí (aunque estoy seguro que algunos lo celebrarán  - que cuando empiezo a escribir, no paro ).

Pues no.... no es un vaso al baño maría. El invento no es nada nuevo, es un simple hornillo de alcohol. Como ejemplo usé el más pequeño que encontré en la página de “Zen Backpacking Stove”, la Mini Zen Chimney/SideBurner Stove. Si te interesa, éste es el link correspondiente: http://zenstoves.net/LowPressure.htm. Está más o menos a mitad de esa página (eso sí, en inglés).

Algunas de sus ventajas:

-   Es gratis (se usan dos latas de Red Bull, Burn, o similar).

-   Fácil de hacer.

-   Fácil de encender.

-   Muy ligero.

-   No necesita soporte para la cacerola.

Algunas de sus desventajas:

-   Es bastante frágil (como todos los hornillos de alcohol hechos de latas).

-   No se puede cocinar a fuego lento (a mí no me hace falta - solo hiervo el agua).

-   No es muy eficiente con cacerolas estrechas (para mí, la única desventaja).

Que conste que me hubiera gustado dedicarle más tiempo a las expliaciones, pero no puedo, lo siento).

Hola Nattes,

yo estoy buscando grupos por barcelona (tengo familia en tarragona) para juntarme cuando voy por alli. veo que te mueves en el grado que yo y si quieres intercambiamos datos por si algún finde se tercia la cosa!

saludos desde madrid

Juan