Mensajes dia31 august 2008, sunday.

Este año nos hemos comprado una California  y estamos escantados, pero tenemos el problemilla de que los alimentos que tocan las paredes de la nevera se congelan aunque no la tengamos muy fuerte.

¿Hay alguien que también le pase lo mismo? ¿como se soluciona si es que tiene solución?

Saludos

Primero mira que se mantenga a la temperatura que le pides. ¿Se apaga el motor alguna vez? Puede que el termostato no funcione.

En verano hay problema para mantener la temperatura de la nevera y seguramente se mantiene el motor funcionando más tiempo. Como no puedes controlar la temperatura del gas que enfría se puede dar el caso que los alimentos que tocan la placa se congelen. En mi caso lo que hago es poner las bebidas a primera linea para que esten frescas y a segunda linea las frutas o otros alimentos que no quiero que se congelen.

Cuando hablo de placa en mi caso sólo esta en una de las paredes y por eso de doy esta solución.

A mi me sorprendió al principio la lechuga congelada... La segunda vez la pase a segunda linea.

Es una bendición del cielo llegar a la furgui después de unas horas de calor en la montaña y tomarse un zumito o cervecita elada. mmm.

Hola a tod@s!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ya que estamos en el Perdiguero,una piada de las rutas posibles por normales al perdiguero?

Si hay una,dos,tres.etc.se agradecerà todotipo de comentarios.

Agur,adèu,adios,etc.

gracias de antemano

La ascensión la iniciamos desde el collado de Sahun. La idea inicial es dirigirnos desde el collado hacia el ibón de Barbarisa sin perder altura.  Ésa como digo era la idea inicial porque según íbamos andando llegamos a alguna zona que era mejor perder algo de altura y acabamos bajando a la pista y a la cabaña de Barbarisa casi ya en la cascada. De la cabaña se coge el PR que indica al ibón de Barbarisa hora y media. El mismo está muy bien marcado, por lo que no hay perdida.

Del ibón nos dirigimos al este, al collado de la Ribereta, para luego franquear por debajo del Pico Bagueña. El franqueo, ganando luego ya altura muy cerca del Pico Bagueña se hace ya todo por piedras aunque está bien marcado por donde va el camino.

De la base del pico Bagueña se desciende un poco (está también marcado), para ir a coger el marcado espolón que baja del Eriste Sur. Por el mismo vamos acercándonos a la pared cimera teniendo que estar atentos al final para localizar los hitos que nos ayudarán a superar la franja rocosa. Una corta trepada nos hace alcanzar la cima. Esta primera cima tardamos cinco horas en llegar. (Según Alejos, él pone 4 horas )

Del Eriste Sur para ir luego al Gran Eriste hay dos opciones:

a) Descender un poco por donde hemos ascendido, para rodear el Eriste Sur por abajo e ir a la brecha entre el Eriste Sur y el Gran Eriste.

b) Descender por la arista desde la cima hacia el norte (opción que elegimos) Enseguida hay que hacer un rápel de 30 mts. por la arista hasta que llegamos a otro gendarme donde hay varias bagas desde el que se hace otro rápel de unos 15 metros ya a la base de la pared. El primer rápel es de 30 mts. justos (de hecho, llevábamos dos cuerdas de 30 unidas y con lo que pierdes con el nudo no nos dio para llegar hasta el segundo rápel, faltando unos dos metros. Había otro gendarme donde pasar una baga para montar reunión, y nada, desplazarse luego al otro rápel andando sin peligro)

De la brecha entre los dos Eristes, la ascensión al Gran Eriste está bien marcada con hitos. Luego, del Gran Eriste retrocedimos otra vez a la brecha, para ir por debajo del Gran Eriste y por debajo del Eriste Norte a buscar el acceso al espolón que baja del Eriste Norte hacia el este. Lo suyo es ir bastante pegado a la pared, y cuando se llegue donde se accede al espolón ya se verán los hitos.

Del Eriste Norte descendimos por donde habíamos subido, para cruzar luego todo el canchal de piedras entre los tres Eristes y volver al coche por el mismo camino que a la ida.

Al final, entre lo lejos que están, y lo que cuesta ir enlazándolos se nos fue la jornada a las 13 horas.  ¡De sol a sol! Eso si, no vimos a nadie en todo el día, ascensión completamente solitaria el último sábado de agosto (para que luego digan que la montaña está masificada, yo más bien hablaría de alguna montaña concreta masificada)

Eso si, visto lo visto creo que la opción más corta para enlazar los tres Eristes en una jornada es desde el refugio Viados subiendo primero al Eriste Norte, luego al Sur y acabar con el Gran Eriste del que bajaríamos de nuevo a Viados.

ok, gracias por la info. , lo de poner la perra en la mochila en mi caso esta un poco chungo por eso, es una alaska malamute de 36kg... en todo caso me puede llevar ella...

He visto gente hacer la grimpada con perros grandes, aunque yo no lo recomiendo demasiado.

No se llamara Sedna la perra por casualidad?

http://www.catbtt.com

Hola a tots. Estem fent una web per recopilar rutes de btt per Catalunya.

A part dels tracks, es podràn descarregar mapes calibrats i per imprimir amb el track incrustat per portar durant la sortida. També hi haurà mapes de Google Maps i gràfiques de desnivells.

Esperem les vostras opinions per millorar la web

http://www.catbtt.com

Vayamos por partes: a ver, la chica "Hadisha" es lo mas bonito que hay en la foto con diferencia. (te juro que me pense lo de la critica, por no tratar de ofenderte). Pero es que me quede flipado cuando vi todos esos cantos pegados en la pared. Quizas el tono del post, puede que alguien lo entienda un poco "agresivo" (hasta yo). Pero me quede muy flipado cuando lo vi.

No se, tambien pienso que todo el mundo puede hacer lo que quiera en el monte, (con cabeza, y no me refiero al volumen) pero hasta un cierto limite. El caso es que hay gente que tiene el limite muy lejos. Es solo una cuestion de educacion. 

Llevo muchos años escalando y en plena era del rocodromo, me parece absurdo llenar una pared natural de cantos sikados. Lo veo feo. Pero en realidad eso solo es un problema del equipador, que en el futuro se le conocera como el de los sikados ( a no ser que cree una moda "dios no lo quiera").

Lo de los picados tampoco lo veo bien. Yo he equipado vias que todavia no he conseguido encadenar, por que no me llega el grado, por que no entreno suficiente?. Si las hubiera picado o sicado, ya las tendria. Pero me gusta mas una bonita linea de escalada, que unas "patatas" alli pegadas.

Hadisha, me dices que es una zona de iniciacion, no se, no me convence. Hay muy buenas zonas de iniciacion en muchos sitios. Pero como dije antes, cada cual con su conciencia.

Saludos y buenas escaladas.

A ver,

¿hay rocodromos? sí, los hay

¿Hay zonas de iniciación? también

Entonces, ¿porqué alterar algo innecesariamente?

Sinceramente, alucino de que haya gente que se dedique a alterar la roca en vez de ir a una vía fácil de iniciación.

hola loboalpino,recuerdas(si llevas tantos años escalando,seguro que si)como llamábamos,hace 25 años,a la gente(eran pocos porque les daba verdadera verguenza,reconocerlo)que "equipaba" una via por arriba,y no como hacia la gran mayoria de aperturistas,por abajo y espitando....creo que hay que "criticar" con derecho,los tiempos cambian,personalmente si conozco la zona....no creo que haya para tanto....diria  que tu  no has estado,porque si no opinarias diferente...(tienes hijos?)es un sitio excelente para ponerle el arnés(de pecho,claro)a tus hijos...y verlo como se agarra a lo que pueda....sea sicado, picado,o natural....tolerancia lobo,tolerancia...todos tenemos nuestras cositas...Para mi,descolgarse de una cadena,llenar de expansiones(donde a ti te parezca)una pared y luego,pasarte toda una vida intentando encadenarla?....para mi tiene el mismo sentido(ninguno),que para ti el sikar una zona de iniciacion...

salut i força.

ramon

 De fet se que li va passar pel cap a lobo alpino (a mi hem va passar el mateix el primer dia que ho vaig veure), xo com diuen la respa de foristes (toma palabreja) penso que no hi fa mal. Hi ha molta gen joveneta que van en moto, gent que comença, i personal de la zona. No deixa de ser una fuixarda de barcelona. L´entorn dintre de les limitacions, es prou agrable. Per altra banda això seria més greu si fos en un entorn natural,... Jo també he portat al nano i a part d´escalar es fa uns farts de jugar al riu

Ok no queda bien (aunque sea de iniciación) pero cuando se trata de hacer una via de más de 7a con las 3 primeras chapas llenas de presas muy vistosas, ¿entonces si vale?.

 Ya sabemos que hay escuelas de iniciación, pero he de decir que estas cada vez estan peor ya sea porque han robado chapas, o por ser vias con canto las equipas con el culo sin mirar la seguridad de las personas que se inician.

Solo decir que cuando se equipa, aunque sean fáciles para el equipador, no lo son tanto para los novatillos que pueden tener más nervios que los ya acostumbrados... además no tienen técnica.

Con esto dicho, creo que si es un lugar rollo rocodromo semi natural, no lo escuentro mal del todo, aunque espero que ahora  no le de a la gente hacerlos por todas partes .

Si de fet tens raó, sobre tot en això últim.

Pues yo tampoco le veo tanto problema a este sitio en concreto.  Al ver la primera foto me resultaba familiar y en el Castañazo Stage del 2005 nos llevo Pekas a escalar allí y nos juntamos unos cuantos foreros (24 en total) En esta foto se ve mejor la pared: http://www.madteam.net/fotografia/ver.php/20996/ y hay alguna foto más en la misma galería.

Vaya, se trata de un roco al aire libre donde han pegado presas. Ya estaba bastante machacada la pared del tiempo que estuvieron explotándola.

Hola Ramon. Pues mira, no se como llamabais a la gente que equipaba por arriba hace 25 años, yo solo hace 20 que escalo. Me perdi la transicion. Pero se que no eran tan pocos, si no acuerdate que estaba pasando en san benet esos años. Por ejemplo en 1982 la 1ª convencion de escalada deportiva.

Tambien supongo que te sonara un nombre (que a la mayoria de deportivos de hoy dia no sabran quien es), Jesus Galvez. El mejor aperturista que ha parido madre (siempre por abajo, para quien no entienda la diferencia entre "abrir" y "equipar"). Pues bien, que le paso a este señor cuando en 1983 equipo por arriba la via villaverde en la pared de bagases, terirtorio reservado unicamente a los que abrian por abajo. Pues que se le critico mucho. ¿Quien? Gente que despues han acabado siendo "frikis" de ultima onda. Fijate de quien estamos hablando. Te puedo asegurar que este hombre nunca se ha "avergonzado" de nada y nunca ha sido "friki".

Yo no soy un escalador deportivo, nunca me ha motivado meterme en un rocodromo a cultivarme para ser un octavogradista. Por eso tengo vias sin encadenar y tampoco me preocupa el no hacerlo ni me pasare la vida intentanolo, para mi con que disfruten mis amgos ya me vale.

Tambien he equipado y abierto varias vias de escalada, por arriba, por abajo, con taladro y metiendo parabolts a mano. Yo no pongo las expansiones donde "a mi me parece" si no donde creo que son necesarias, pues lo ultimo que quisiera es que alguien se haga daño en un via mia.

Tampoco tengo hijos, pero si los tuviera ya procuraria enseñarles que picar la roca y pegar piedras no esta bien. Y por supuesto me los llevaria a escalar a otro sitio, lejos de carretras y con vias bonitas y naturales de iniciacion que son muchas las que hay. Como dije en el anterior comentario es solo una cuestion de "educacion".

Hay mucha gente hoy en dia (por no decir la mayoria) que ha aprendido a escalar en rocodromos, y cuando salen de él, pues se lo queren llevar al monte. Y eso NO. No queremos rocodromos en el monte. Ni con vias de 7a ni de 5.

Espero que la gente de bien cierre los ojos y haga como que no ha visto nada, pues lo ultimo que le hace falta a este mundillo es que estas cosas proliferen.

Salut.

Hola podrias darme alguna referencia de donde sacar la ruta, reseña,...Gracias

Hola chemi, que tal las vacaciones.....

Veo que no dejas de sorprendernos con algun paraiso, lo estaba lellendo y diciendo ....... increible!!!

Pues nada tio ves organizando, lo unico es que nos coje bastante lejos yo creo que a todos para ir y venir, pero bueno todo sea por disfrutar un dia de btt en el pirineo.

Un saludito.

Hola compañeros, coma van esos kilos ganados despues de las vacaciones y alguna por no decir muchas ..........

Pues nada aqui el colega klk y yo ya hemos empezado a ponernos un poco en serio y sudar la gota gorda, hemos pensado en hacer las vias verdes del ferro y seguir hasta Olot para hacer la del carrilet hasta St. Feliu, pero nuestra pregunta es, como empalmar desde St. Joan de les Abadesses a Olot, y como es el terreno duro, kms, en fin todo eso.

Es para hacerla un Domingo y que nos esperen en St. Feliu de Guixols las mujeres con los pekes.

Gracias y si alguien se quiere apuntar ya sabe, iremos concretando fecha.

holaaa

hace tres años intente la misma ruta, pero improvisando, y asi me fue 

sali de casa a las 7:30 y con la renfe me acerque hasta ripoll, donde llegue sobre las 12... 

la ruta del ferro es muy facil, acaba en sant joan de les abadesses, aunque habia proyectos de alargarla

de alli, carretera i manta hacia olot, me habia dejado el mapa de la ruta y tuve que improvisar hacia los tuneles de capsacosta i la vall de bianya 

hay una carreterilla que te lleva a olot sin jugarte la vida en el tunel.

en olot se inicia el carrilet, ojo, llegando a hostalets d´en bas, se pierde un poco la señalizacion, almenos cuando yo fui, y me fie de las indicaciones de un awelo que me envio a rupit... 

volvi de nuevo hasta hostalets d´en bas y consegui localizar el recorrido correcto, pero a las 18:00 estaba llegando a amer, con lo que vi claramente que no llegaba a girona a una hora razonable ni jarto de vino

pare a comer, bastante bien, por cierto, i a esperar al coche escoba

llevaos un buen mapa y no hay problema, la ruta es muy facil tecnicamente, almenos hasta girona, y la dificultat estara en aguantar la kilometrada.

v´sss

 Vaya audisea

Osti tu, vaya tela, espero que nos valla mejor, la renfe era una opcion pero desde Gava puede que lleguemos tambien a la hora de comer,etonces iremos con la famili y subiremos el Sabado y pasaremos el dia en Campdevanol.

¿Hay algun camino de montaña da St. Joan a Olot? por internet he visto algo que sale desde ogassa.

Merçi company.

Vamos a ver jb pero tú que haces?

Escalas?

Vas en btt?

o vas motorizado con una batidora japonesa?

CENTRATÉ que haces a todo.

holaaa

estoy centrado... en la diversidad 

v´sss

Hay un viejo dicho en inglés que dice: YOU ARE WHAT YOU EAT. A corto plazo hay opciones válidas y no tan válidas para subir una montaña y/o aguantar horas y horas de palizón físico, opciones que dan resultados satisfactorios, y otras que no tanto, pero a largo plazo ningún producto milagroso va a sustituir una correcta alimentación sana y equilibrada.

El abuso de elementos químicos de síntesis, tan presente en las bebidas preparadas y demás productos de alimentación elaborados lleva a una mala salud general de las personas, guste o no guste. La gente come porquería y luego se pregunta extrañada porque cada vez hay más alergias, problemas de piel, y problemas de salud en general en la sociedad actual.

¿Se pueden unir 2 cuerdas de diferente diametro, 10,5mm + 8mm  para rapelar con ellas?

¿El nudo ideal sería un triple pescador?

¿Que cuerda se debe de colocar en la anilla del rapel para que soporte el peso, la más gorda o la más fina?

¿Sería más conveniente debido a la diferencia de diametro de 2,5mm, el rapelar en simple por la de 10,5mm y usar  un cordino de 6mm, por ejemplo, para recuperar?

Javiesca.

El nudo debería ser el ocho.

Por lo que recuerdo serviría también para cuerdas de diferente diámetro pero mejor que lo confirme alguien más (y con más experiencia que yo).

Para unir cuerdas de diferente diámetro con el pescador doble es suficiente. El ocho doble mejor para cuerdas de igual diámetro.

La cuerda que pase por las anillas es indiferente, pero se suele pasar la más delgada para que al recogerla corra mejor.

A mí el sistema cordelette no me termina de convencer. Si os da mal rollo porque una cuerda es muy fina podéis poner un ocho a la italiana (o cualquier otro sistema) bloqueando las cuerdas.

HOLA, no tengo mucho tiempo para escribir pero si me gustaría dejar claro algunas cosas, el red bull no sólo te altera por la cafeína sino por las grandes cantidades de vitamina b12 que contiene, por esta mezcla de ingredientes no se recomienda el consumo porque producen efectos sobredimensionados.

La Taurina es una aminoácido y es totalmente recomendable, no es existante, como se cree, entre muchas propiedades tiene el mantener el nivel insulínico constante, y evitar así picos y bajadas de insulina (pájaras).

Si queréis tomar algo para el mantenimiento del ejercicio físico, recomiendo Vital Glop, unos botes pequeños que puedes llevar a la montaña y que contienen Taurina, Vitamina C, L-Carnitina en una base de jalea real. Es totalmente natural, funciona, el médico nutricionista que tenía cuando estaba entrenando para las opos de bombero me lo recomendó.

En cuanto a bebidas para reponer las sales, yo suelo llevar unos sobres de Recuperation, en el botiquín, que los uso si lo necesito, no solo contiene K y Na sino también Magnesio y otras sales, ayuda a disminuir la acidez de la sangre y recuperar las sales perdidas. Lo puedes comprar con azucar, educorantes (no recomendado) o sólo las sales. También lo usaba los días de entrenamientos muy fuerte y no tenía agujetas al día siguiente. Es muy bueno.

Otra cosa que me parece importante, las bebidas caseras isotónicas se deben hacer con sal marina (sal gruesa), no con sal fina, porque la mayoría de éstas sales están tratadas, y carecen de  diversidad de sales, poseen casi unicamente Sodio(Na) y esto te crea problemas de desequilibrio a nivel  celular (bomba de Na y potasio (K)).

UN SALUDO

JAMAS uses un nudo de ocho para unir cuerdas de distinto diametro. JAMAS!!!. es un nudo que trabaja por fricción y al ser de distinto diametro, podria deslizar.

El nudo recomndado y usado es el pescador doble o doble tejedor o como quieras llamarlo (no es necesario el triple...).

lo de pasar una cuerda u otra por la instalación dfe rapel, es indistinto.

Lo de la tecnica de recuperar con un cordinillo no lo habia oido nunca, estaré encantado de aprenderla, igual me saca de un apuro. Supongo que es para escalar en simple con la cuerda de 10,5 y a la hora repelar, usar igualmente toda la longitud de la cuerda en simple pero recuperarla con la ayuda del cordino. La duda es: como pasas la cuerda por la instalación y la unes al cordino de 6mm para luego poder recuperarla?

Igual es una tecnica interesante.

Gracias y a compartir trucos! 

 lástima que vivo en Figueres, pero soy novatilla como tu, y sin cursos. tambien me encanta Montserrat.  zorionak35@msn.com

Crec alguna a Montserrat, encara no ho se. Però és lo més probable. Amb tu seriem una cordada de tres, si s´hi apuntés algu més en fariem dues de dos.

Ok, bestiola! Estaré al "quite"

Hola!! He vuelto de mi miniescapada a almeria i navarra i ahora estoy en sabadell con todos los dias libres de lunes a viernes, tengo ganas d escalar asi q o mail o llamadita telefonica y nos ponemos en movimiento!! Me da igual salidas del dia o de un par o tres, via larga, deportiva... lo que sea!!!

ahi va: 671632135 i el mail es rapuca84@hotmail.com

saludos i hasta pronto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

estare conectat enviam un missatge privat per a coordinar lo de dema

Yo cuento con las tardes a partir de las 17h y los fines de semana. Creo que algo se podrá hacer.

cuellor@yahoo.es

Eva.

qtal B? Digam la via i si som 2 o 3 i quedem en lloc i hora?

Som dos, i la vía i l hora depend de si comptem amb cotxe o no (per que jo no en tinc)  . Amb cotxe he pensat en algo per la Vinya Nova i si no, pot ser Gorros o jo que se, si tens alguna idea digamho cualsevol via LLARGA em va be, si no pasa de 6 esclar.

Hola a Tod@s!!!

Mujerbala, te cuento que somos un grupo de amigos que a veces nos juntamos en la foixarda en barcelona; ahi hay mucha gente que te puede admitir en su grupo y darte algunos buenos consejos para escalada. Solo hay que animarse a ir y ponerle ganas a subir; nosotros hace bastante que no hacemos nada pero apartir de setiembre volveremos ajuntarnos y tratar de hacer algo. A quien le interese puede contactarme al correo dany_jha@hotmail.com y tratar de quedar para hacer algo juntos, nosotros en esta semana ya empesaremos a ir, es muy probable que el miercoles ya empecemos.

Un abraso grande y suerte para todos y mucha montaña 

Hola a todos;

Tengo pensado subir el Meru y el Kilimanjaro en Diciembre o Enero, alguien se apunta?

Saludos,

Cristian

la mejor epoca es nuestro verano,sobretodo julio,yo he estado en la zona de los volcanes bolivianos y ha hecho muy buen tiempo,subimos el parinacota que es muy facil tecnicamente pero muy duro en cuanto a frio y viento,tambien esta el sajama que es un poco mas alto pero algo mas dificil

en la zona de arequipa(peru)hay tambien muchas cimas de mas de 6000m faciles tecnicamente pero duras tambien por el clima yo no he estado pero es una zona que quiero ir pronto

si quieres un trekking facil esta el camino del inca en peru

un saludo

Hola!

Nosotros estamos mirando los mismo; tenemos disponibles las vacaciones escolares (del 20 al 7 de enero). No sé qué fechas, presupuestos, ideas, etc tendrás...

Saludos

i con que presupuesto cuentas?

he estado mirando por internet webs de expediciones, montañasdelmundo, undoexplora... i por ejemplo un 8000 te cobran unos 6000 € i te lo dan todo hasta el campo base.

Creeis que es muy caro? por libre és mas barato? o és mejor pagar un poco mas i no preocuparse de nada?

Hola , si el 8000 esta en nepal y es un pico  bastante frecuentado como el cho oyu o el shisha el  precio esta bastante bien ,en pakistan quizas te puede salir un poco mas barato un 8000, si contratas tu directamente con alguna empresa de nepal te cobraran de 4000 a 4500e por expedicion asta el C.B dependiendo de los dias  ,y el vuelo t puede salir por unos 1000e, quizas por libre t puedes ahorrar algo pero no mucho. Pienso que mejor por agencia es todo mas rapido y tequitas d dolores d cabeza. saludos

mm es que sale por unos 6000 mas o menos el ochomil...a ahorrar pues jajaja.