Mensajes dia 3 september 2007, monday.

podria ser.. pero no lo creo, si la mujer se bajo a esperarlo al pueblo, es que querian hacer la ascension en un dia sube-baja... y empezar a las 17:00

de acuerdo que lo smedios de comunicacion no son los mas adecuados para juzgar estos tema. no pretendia hacerlo, solo advertir que no me parece buena hora ponerse a subir el anie a las 17:00.

 buenassss, un colega y yo las cojimos en www.luxauto.com , se encuenta en La Rioja, las cojimos por encargo y son una Mercedes Vito F, + o -como la vw multivan, 1 año y sin problemas, son unos chicos muy majos Alvaro y Barbara, tu miras por internete y ellos se buscan la vida, laman al propietario inicial y demas y al precio de internet le sumas + o - 250.000 ptas, ya nos contaras.

saludos desde la rioja

aupa eneko!!

los que nos acordamos de ese dia, del momento de saber la noticia, y demas, siempre la tenemos presente....

un fuerte abrazo

Queremos daros las gracias a todos los que en su día nos mostrasteis vuestro apoyo y a todos los que aún tenéis en vuestra mente a Beatriz.

Siempre estarás entre nosotros, nunca te olvidaremos.

Tu familia 

Un abrazo muy fuerte para todos

Hola muy buenas,

El viernes y el sábado estuvimos haciendo la Esminu a Ezkaurre y la Mengual-Picazo a la primera aguja de Atxar de Alano, se confirma lo dicho, dos vias muy chulas, con quintos de sudar y con ambiente.

Solo un pero a la Mengual-Picazo, me parecio uan vía peligrosa pero no para el escalador sino para la gente que pasa por abajo, ya que hay 3 largos de roca un poco justa y si tiras una piedra cae justo al canal de subida al collado de Tacheras, por el que siendo fin de semana pasa mucha gente andando y que por supuesto no se espera que le peguen una pedrada desde arriba, asi que el que la haga, con mucho cuidado de no tirar piedras y el que vaya a esa zona a hacer monte que mire un poco a ver si hay gente escalando.

Un saludo a todos

Un mesecito en Bolivia da para mucho y cuando las condiciones son perfectas, la montaña se aprovecha mucho mas. Esta es la actividad que he hecho junto a mi cumpi Pepe por aquellas tierras andinas.

01/08/07 Pico Ilusion (5330m) un pateo Facil sin nieve aunque con algun resalte de roca de II o III bastante expuesto por la precariedad de la roca. Todo desecho pero se va subiendo...

02/08/07 PEQUEÑO ALPAMAYO (5370m) por la ruta Directa. Muy bonita y estètica. 200m de nieve a 50- 55º como mucho. Lo unico pasar la rimaya, el resto en 4 largos muy bonitos y faciles. Os la recomiendo. Bajada por la arista normal.

04/08/07 CABEZA DE CONDOR (5648m) subida por la Directa de la cara este.Simplemente preciosa. Hay que buscar la continuidad de la nieve en el tramo inferior (varias franjas rocosas) pero eso te da para jugar a 60-65º incluso un resalte final de 70º. La tonica general de la pared son 50-55º. Mucho cuidado con la rimaya y los puentes de nieve (a nosotros se nos rompio uno!). 300m de pared. Bajada por la arista normal, abandonando alguna estaca. Son mil metros de desnivel desde el CB pero vale mucho la pena.

06/08/07ALA DERECHA (5482m) creemos que hemos abierto una nueva ruta por la cara este. hasta ahora nadie ha colgado informacion de la misma asi que nos vamos a apuntar la primera. (proximamente colgare la reseña). Entrada por corredor, superar una pala ed nieve colgada con rieso de caerse entera, algun tramo mas comodo y la salida a buscar la arista cimera. Todo nieve pero expuesto a que se caiga. Una aventura en si sola!

13/08/07 HUAYNA POTOSI (6088m) Por la Via de los Franceses en la cara este. Tambien muy bonita y estetica. No pasa de 50º. Es ideal para evitarse las colas de la ruta normal. Recomendable salir desde el Campo Argentino a 5400m. si no son 1300 de desnivel desde abajo.

18/08/07 PICO ILLIMANI (6439m) Pico sur por la ruta normal. Poca gente en un pico alto y proximo a La Paz. No os dejeis engañar, se llega en trasnporte publico (aunque madrugando mucho...) y mucho mas barato. En tres dias puedes hacer cumbre con permiso de la aclimatacion, claro. De Estancia Uma a CB (4400m) . De CB a Nido de Condores (5400m). Nido de Condores, cima y CB en el dia. Al cuarto dia regreso a al Paz.

Muy entretenidos como veis... Para los que estuvieron en el Hotel Milton decir que ya han arreglado las duchas y ya no hay peligro de electrocutarse. El progreso va llegando...

Un saludo a todos. Evidentemenete estoy deseoso de compartir la experiencia y la informacion con cualquiera que lo necesite.

Uoooo Pauuu!!!

Que envidia!! Peazo de máquinas que estais hechos!!!!!!!!!!!!

Felididades por esas ascensiones y esas rutas tan y tan guapas!

A ver si un día nos enseñas las fotos para que nos caiga la babilla!

Un saludo.

Dave

Ascensión realizada a estos tres miles de la zona del luchonnais el sábado 1 de septiembre.

Partimos a las 6:45 de las Granges d´Astau, para ascender primero por pista hasta el Lac d´Oô y continuar luego por camino bien señalizado y empedrado hasta el refugio de Espingo. A partir de aquí es donde empieza lo divertido.

Cruzamos por un puente el riachuelo del Lac Saussat, y en principio hay que seguir el camino que sube al refugio de Portillon, hasta el punto en el lago donde el mismo hace un giro de 90º. A partir de aquí, habría que abandonar el camino, y en vez de girar continuar recto para empezar a ascender por la pendiente fuera de sendero (nosotros abandonamos el camino nada más cruzar el puente). Este tramo de recorrido se hace bastante duro, pues como digo, se asciende por fuerte pendiente sin haber sendero, entre vegetación, con hierbas altas, arándanos y rododendros. La cosa es no irse muy hacia la derecha (Pitón de Espingo), ni tampoco muy a la izquierda, de tal modo que ascendamos viendo en todo momento el refugio de Espingo. De vez en cuando se ve algún hito, pero los mismos son difíciles de seguir, pues están muy espaciados y no hay camino. En cuanto tenemos más o menos visible la Pointe Belloc nos dirigimos hacia ella, pues justo en su base se encuentra el Lac Belloc.

A partir del Lac Belloc el camino se encuentra mejor señalizado. Se bordea el mismo dejándolo a nuestra derecha, y hay que cruzar el espolón que del Pic Belloc baja hacia el Pitón de Espingo, para pasar a la otra cuenca. Una vez que cruzamos, se ve claramente la brecha Belloc y nos dirigimos hacia ella. En esta zona hay que tener cuidado, pues las piedras están muy sueltas, y es muy difícil no tirar ninguna. Al llegar debajo de la brecha, hay un espolón que baja desde la misma. Los primeros subieron por su derecha, por una zona de placas lisas con muy pocos agarres, con algún paso que otro algo delicado. Los demás, viendo que aquello era más difícil que F+ que es lo que dicen las reseñas, empezamos a subir por la izquierda, para cruzar a media altura el espolón por un sitio señalizado con hitos, y subir entonces pegados a la pared izquierda de la canal.

Desde la brecha, comenzamos a subir por la arista, para coger enseguida una ruta señalizada con hitos por la cara sur del Pico Belloc, que manteniendo todo el rato la altura, asciende al final a la cresta por una canal entre el Belloc Central y el Sur. Desde aquí, fuimos por arriba hasta la cima principal del Pico Belloc, teniendo que volver después otra vez al Belloc Sur. Hay una chimenea de II o una vira de III- (eso pone en la guía que llevábamos) antes del Belloc Central, y luego algún que otro paso de II antes del Belloc. Hace gracia que según el catalogo de los tres miles esto se considere tres cimas, pues visto por ejemplo desde el Pico Gourdon se ve como una sola, y además están las tres puntas muy juntas. Desde el mismo Belloc Sur tampoco se distingue apenas el Belloc, porque sólo tiene un metro más.

Del Belloc Sur se desciende destrepando algún paso hasta la brecha que lo separa del Spijeoles, y luego se sube al mismo por donde se vea más evidente. En algún punto hay que ayudarse con las manos, pero esta parte del recorrido es ya más sencilla, siendo lo más complicado la unión de las tres puntas del Belloc.

Del Spijeoles descendemos por su ruta normal, desviándonos de la misma en cuanto lo vemos más o menos claro, para cruzar la canal que hay debajo de la brecha que separa el Spijeoles del Gourdon. Vamos ascendiendo luego por una diagonal en la cara este del Gourdon, hasta que no lo vemos claro por donde se va, y toca sacar otra vez la reseña para consultarla, leyendo que Capdévila asciende por la arista, dándole una gradación de F+, así que en cuanto podemos subimos a la misma, y continuamos por ella en un granito excelente que hace muy disfrutona la subida a pesar del cansancio. De la cima descendemos por la normal de la cara sur al collado de Gourgs Blancs, para luego ir por la morrena hasta el collado del Pluviómetro y descender al refugio de Portillon adonde llegamos a las seis de la tarde.

Ascensión solitaria en un entorno precioso de alta montaña, señalando como curiosidad que sólo nos juntamos con otras dos personas en todo el día al llegar al Lac Belloc, que casualmente eran de Pamplona también.

Actividad realizada por Uturuncu (venido desde Madrid expresamente para acompañarnos en esta ocasión), Lupus, Rafa-b, Pako, Maribel, Salvador, Valencia y yo.

Muchas gracias a Rodri y Pepus por las indicaciones de la semana pasada.

El sábado nos estrenamos en Ordesa. El pilar de la primavera es una vía sencilla pero muy bonita que es ideal como primer contacto con la escalada de Ordesa porque, aunque los largos son verticales, no hay apenas sensación de patio al ser la mayoría de reuniones en cómodas repisas, y los largos son cortitos, entre 20 y 35 mts. La vía tampoco es muy larga, 225mts en 8 largos. La aproximación es evidente, cómoda mientras hay sendero y un poco más de andar con cuidado cuando te sales de él. la bajada, cerca del patio al principio y luego hacia las clavijas de Cotatuero por un prado precioso. Un poco de todo: buena roca, buen tiempo, edelweis, marmotas, sarrios, buenas vistas...una vía con predominio de fisur-diedro-chimenea, donde hay que proteger mucho pero se deja muy bien. Recomendable, muy recomendable. Aparte del largo de 6a (diedro peleón y bavaresa potente), los demás largos no pasan del V.

Y ahora, si me sale, pongo 3 fotillos:una del pilar, otra del L4 (V pero hay que escalar y proteger bien) y L5 (el de 6a)

Y aquí el L5. Ya s´´e que será muy fácil meter 3 fotos en el mismo post, pero no me llega la neurona...no me llega.

Ese Pauuuuuuuu ese Pepeeeeeeeee pedazo de vacatasssssss !!!

Felicidades compañeros joder que envidia a eso le llamo yo hacer actividad si señor

Seguro que este inviernos podemos volver a liar alguna juntos por nuestros piris  jejejeje.

Vica

Enhorabuena!!!!

Aunque se me saltan las lagrimas ese es el viaje que me plantee hace unos meses y se fue al garete

Que pared mas chula!!!

A seguir escalando asi maquinas

Hola, alguién me puede decir un 4000 en Francia que sea fácil de subir, tipo el Posets.

Ein????

Como un 4000 facilito tipo Posets????

Cualo Perdón???

Ninguno, no hay ninguno con esas caracteristicas.

Estuve ayer subiendo al Grand Quayrat, y saqué esta foto que se ve todo el cresterío Maupas - Crabioules. Se ve algo de nieve, pero muy poquita, y el collado de Crabioules se ve limpio de nieve. De todas formas, si vas a ir al refugio, casi les llamaría por teléfono y les preguntaría, porque me imagino que lo preguntas por no llevar crampones y piolet.

Como continuación de la piada de Fern a Belloc-Spijeoules-Gourdon, el domingo 2 subimos al Lezat  (3116m)desde el refugio de Portillón y enlazamos después al Gran Quayrat (3060m).

El primero es casi más habitualmente ascendido como colofón a la cresta Crabioules-Lezat, pero este dominguero prefiere rutas normales, así que el pico se puede atacar directamente desde el Portillon  (550m) siguiendo un camino de hitos bastante directo que lleva a los paredones sur del pico. De allí hay que buscar alguna de las canales que permiten acceder a la cresta y que suelen ser más habituales para descender.... la más a la derecha lleva a la cresta en un punto anterior, que obliga a franquear la 3ª y 4ª Agujas Negras de Lezat y otra canal más a la izquierda, un pelo más expuesta sale a la cresta algo más hacia el pico. A discrección, pero muy entretenidas ambas posibilidades.

Para ir al Quayrat desde Lezat hay escorarse al noreste, evitando la cresta entre los 2 picos, que es prohibitiva.... la bajada del Lezat debe buscarse por una cresta con algún paso expuesto que salva una ampliafaja del pico y luego un vira que baja a la morrena intermedia. De ahí por una primera brecha, rodear al Qauayrat por el este para buscar su arista norte, más accesible, a través de 2 collados, uno de 2750 y otro de 2800, con algún paso expuesto al principio y un flanqueo al final y el curioso bolo final al que hay que subirse para que "cuente", jejejeje. La bajada se puede hacer por la ruta normal que da al collado mismo del refugio e Espingo, que también tiene su aquél.

Buen día, bunas vistas y buena actividad en compañía de Fern, Lupus, Rafa-B, Pako, Maribel, Jesús y Salvador del club Irrintxi de Pamplona.... 

Para ilustrar un poco la piada, va foto del Quayrat izquierda (con su arista norte a la izda) y Lezat (derecha) e incluso Crabioules (fondo dcha).

y la segunda es vista de la cresta Crabioules-Lezat (izda a dcha), con la cara norte de este pico y la gran faja a salvar. La arista de bajada y la vira están en el centro de la foto, para acceder a la morrena. La vista está tomada desde la primera brecha (al este) durante la travesía del Quayrat, a unos 2750m.

Joé, como salga esto.... el primer post en una temporadita.

Ale, saludos

Hola a tod@s, la semana que viene tenemos pensado ir a los besiberri.
La idea es abordar el bessiberri norte (subida por riumalo) por la via tipica y mas sencilla (la que aconseja el mapa de la alpina) y hacer noche en el refugio metalico del besiberri (supongo con plazas entre semana).
Y al dia siguiente hacer la mayor parte de cresta posible hasta el comoloforno para luego bajar por los estanys de gemena.
Mi pregunta es que parte de la cresta se puede hacer sin necesidad de cuerda (no llevaremos) y que parte es preferible bordear por abajo....
A ver si alguien me puede dar alguna idea e informacion al respecto... y por cierto... encontraremos algo de nieve?
Muchas gracias  por adelantado!!    

 Tomo nota, gracias Jordi

        Saludos

Voy respondiendo, que preguntas varias cosas.

1º. El refugio metálico de Besiberri, hace unos años ya que no existe.

2º. Sin cuerda, se puede hacer relativamente bien desde los Besiberris del Mig hasta el Comaloformo. ¡También es posible hacer sin cuerda desde Besiberri Nord hasta el Mig! Siempre que paséis todos sin problemas el paso de III que hay en la brecha Oliveras, y si luego sois capaces de destrepar el paso antes de la brecha Salles.

3º. Para el Besiberri Norte mismamente os puede hacer falta emplear cuerda, sobre todo si no encontráis bien la ruta de subida. O para bajar de la cima, que siempre impresiona más que subir. No se si sabrás que la via típica y más sencilla que indica el mapa de Alpina, salva un diedro de dos metros de III, que igual subiendo no es mucho, pero de bajada puede ser delicado.

4º. De nieve, no tienes nada.

Me repito, no entiendo querer ir a hacer desde el Besiberri Norte hasta el Comaloformo y no llevarse una cuerda por si acaso.  

Aclarar de la piada de Uturuncu que donde pone Portillon (550 m), no quiere decir la altura del refugio, si no el desnivel a la cima del Lezat.

Por lo demás, un placer compartir las ascensiones de este fin de semana. ¡Y las cervezas en Espingo a la bajada, que luego la hora y media hasta el coche se hace más entretenida!

  Bueno Uturuncu, eso de " algún paso expuesto ... ", pues no sé, ¡ juzgad vosotros mismos ! Después de una cornisa aérea , se encuentra en primer lugar Fern ( sombrero blanco y camisa roja ), tras superar una laja muy inclinada y bordeando un gendarme; en el centro Uturuncu, en el filo a plena adherencia con un patio a los lados vertiginoso; en la parte superior Salvador " a su bola " y por debajo ( no se ve, el fotógrafo acojonadigitalizado, o sea, un servidor, no quiso asomarse más al abismo ) está Rafa - b, para progresar en paralelo ... ¡ Ah, se me olvidaba, el trozo de pernera blanca es mía , que hacía juego con el color descompuesto de mi cara !  . Un auténtico placer conocerte .

Hola a Todos y todas!!!!!!!!

Bueno ya estamos en Setiembre y pienso yo, que los organizadores deberían ir definiendo el lugar de encuentro alguna lista de personas y el lugar de quedada, ya sea camping ; hostal ; albergue ; etc etc.

Aponerse las pilas que se nos viene la fecha arriba.

Creo que no hacia falta un despedida tan calurosa por tu parte , y tambien creo que no hacia falta una respuesta tan....contundente.. pero bueno.

Ahora tu decides, puedes volver a intentarlo sin tanta calentura. Yo te diria que vale la pena. Aqui hay un monton de gente que sin conocerse han montado salidas a escalar de todo tipo,  para gente que sabe mucho, y para gente que nunca ha visto un mosqueton.... desde la fuixarda hasta rockostages de dos o tres dias en el pirineo. Desde jovenzuel@s a abuelet@s...

Tu decides. rectificar es de sabios...

Hola Llongui.

Aquí sigo dándole vueltas a Las Damas. Tengo bastante irformación y de momento sigue en pie la ide a de ir.

El caso es que un amigo me ha hablado de esta vía y me comenta que hay un paso que es una salida de una marmita con técnica de escalada. Para mi esto es chino. Le he preguntado que es eso de la marmita y que grado tiene ese paso técnico de escalada. No me ha sabido responder. Tu sabrías aclararme esto ???.

Gracias

Fernando

Muchas gracias por la aclaración. Ya lo tengo controlado.

Por cierto, he visto que tienes intención de subir el Urriellu. Resulta que yo me estoy preparando para subir el próximo año. Ese será nuesto gran reto en el 2008. La vía esa de Martínez es por la cara sur no???. Bueno la del dibujo que has puesto. Ya me contarás. El miércoles pasado me llevaron a Patones en Madrid (no se si lo conoces), era la primera vez que salia a hacer escalada de ese tipo. Anteriormente he salido dos días a hacer cuartos en adherencia. El caso es que me metieron en un 6º y aunque fui de 2º, la verdad es que no se dió mal. Luego intenté otra vía de 1º pero me quedé pillado a la mitad. me quedé sin brazos. Eso es porque no tengo ni idea de técnica y tiro mucho de los brazos. Para estar empezando, estoy satisfecho.

Suerte con la subida

Fernando

    A ver si me podeis echar una mano.

   Hace un par de años me compre unas botas, Boreal, megachulas y superguays...jamas he podido con ellas, si voy media hora bien, pero si paso de ahi me hacen unas ampollas en la zona del talon , o un poco mas alto..y no hay forma, ni con un calcetin gordo, ni uno gordo y unod fino debajo,,, na de na..

   El año pasado decidi comprarme otras, unas Asolo, lo mismo, me iban bien, comodas y tal, pero cuando me las pongo y hago mas de una hora de caminata, empieza a calentarse la zona del talon, y poco a poco hasta q hacen ampolla....

   Que puedo hacer, algun remedio,...?

   Que botas me podeis recomendar?

Que tipo de botas son???

Mirate la pagina de BESTARD. www.bestard.com Vienen unos consejos muy utiles y muy bien explicados de como saber que una bota es de tu medida.

En general, es mejor un solo calcetin, ni muy gordo ni muy delgado. Un BUEN calcetin. No tiene sentido pagar un paston por las botas, y llevar unos cutre calcetines (no se si es el caso, pero por si acaso)

MUY EN GENERAL: Las rozaduras del talon acostumbran a ser por que la bota te va un poco grande. El movimiento interior del pie dentro de la bota te va produciendo la ampolla. deberias poder apretar la zona del tobillo independientemente del resto de la bota, si asi aun se mueve es que te va grande.

tambien hay gente que tiene esa parte del pie mas delicada, y se le hacen rozaduras SIEMPRE. Hay varios trucos, cubrir la zona con esparadrapo, compeed... u otros productos similares. Hay que hacerlo bien, ya que si te produce arrugas puede ser peor el remedio que la enfermedad....

en definitiva, si estas seguro que l abota es de tu numero, prueba con cubrirte los talones con esparadrapo... y a ver que pasa

Yo también tengo la Helium y estoy de acuerdo con Pablo. Es una chaqueta magnífica, tanto por el peso como por las prestaciones. El diseño es de lo más minimalista que encontré, pero ese minimalismo no le quita eficacia a la prenda. Aunque no tiene elásticos en las mangas, lo tiene en la parte inferior, por lo que si lo cierras no se escapa tanto el calor. El tacto del tejido es inmejorable, y aunque parece que se va a rasgar, aguanta de sobra.

Lo mejor... el peso. Pesa tan poco que la llevarás siempre en la mochila, lo que es un buen seguro: no hay peor chaqueta que la que te has dejado en casa por no acarrearla!

Como alternativa te recomendaría que echaras un ojo a la Phantom de mountain hardwear. Es el mismo estilo que la helium: ligera y minimalista. Tiene pluma de 800 cuins, pero no sé la cantidad exacta (debe rondar los 200 gr.) ni el precio.

Un saludo.

Muchas gracias por el comentario.

El tema, es que dicen esto de que esas raquetas no valen para aqui, creo que porque la principal marca que las comercializa en España (Atlas) hasta hace cuatro dias, las traia sin alzas, cosa que dificulta (en teoria) el ascender pendientes fuertes.

Las que comento, llevan alzas, pero claro, en España no las conoce ni su padre, por caracteristicas, parecen la rehostia, pero no tengo ni idea si son una castaña o son unos raquetones que a lo mejor, mientras aqui no se gastan (porque no hay distribuidor), en Francia son la caña.

No tengo ni idea.

Unas raquetas tampoco son un material tan tan tan tecnico.

Si tienen "grampones", alzas, y un buen sistema de lazado, vamos bien. Si son de las de alumkinio, tampoco seran muy pesadas

Si las ves solidas, yo no me lo pensaria demasiado... adelante. Llevate las botas que uses habitualmente y montalas, a ver como encajan.

Entre las diferentes raquetas (aparte del peso, sistema de atado, grampones, que mas o menos todas las raquetas medias llevan sistemas buenos) yo solamente he visto una cosa que me ha llamado la atencion. Vi una vez unas de aluminio que tenian un sistema para que la fijacion del pie tuviera movimiento lateral, para poder andar lateralmente por laderas sin llevar los tobillos retorcidos. Eso si que realmente justifica pagar mas por una raquetas (a mi humilde parecer claro). Es un martirio flanquear por laderas de nieve con raquetas normales, bueno de hecho es un martirio y un peligro...

Si encuentro el enlace te lo mando....

Pero bueno, tomate mis comentarios como eso, simples comentarios... yo tengo unas inook baratillas y me han ido siempre bien, a pesar de que soy un bruto, patoso y peso 90 kilos (netos... o sea en pelota picada)...

 Tu problema lo he tenido estrenando botas rígidas, y eran de la talla correcta.

Yo también lo solucioné poniéndome un compeed (la noche anterior, para que quede bien pegado), el modelo para talón, que es más grande que los otros y cubre más superficie. Si pasadas una horas de marcha se te despegara, puedes reforzarla pegando dos tiras de esparadrapo verticales por encima de los extremos. Al cabo de 6-7 salidas dejé de proteger el talón y ya no me hizo rozadura, sin duda porque la horma de la bota ya estaba adaptada al pie.

 Si las rozaduras se deben a que la bota es pelín grande, prueba a añadirle una plantilla por encima de la original, hará que el talón se levante menos dentro de la bota.

 Suerte y un saludo

Por cierto, las raquetas en cuestion, son estas:

http://www.raquettesgv.com/fr/alum/alumiam/polar_large.jpg

Cierto es que las Atlas, llevan un sistema de correas donde van las botas que permiten mayor flexibilidad a la hora de flanquear, mientras que con estas, cuentas solo con el "juego" que pueda tener la "piel" esa que junta la fijacion con el tubo de aluminio.

Estas valen 90 euros y tambien tienen una pinta "apañada".

La respuesta a tu pregunta es sencilla……….la solución a tus problemas NO es un cubrebotas.  Ni en la teoría ni en la práctica.

 
Existe una tendencia generalizada a asumir que los problemas de congelaciones o enfriamientos en los pies son debidos al aislamiento insuficiente del calzado, eso es absolutamente falso.

 Te pongo esto por si te es útil pero no va sobre cubrebotas….  Es una chapa pero espero que encuentres cosas que te sean de utilidad.

 
Si que es cierto que una bota mas o menos aislante es fundamental en el proceso de aislar nuestros pies, pero el proceso es mucho mas complejo y interaccionan muchísimos mas factores que el calzado.

 Tienes que partir primero de tu experiencia, una persona que tiene “los pies fríos” puede ser por muchas cosas, los problemas de congelaciones previos (aunque sean mínimos, por que eso de pasarte 2 meses con “los pies dormidos” no es mas que eso), generan problemas de sensibilidad al frío, si además ya la tienes de por si, por ejemplo por una mala vascularizacion, o por lo que sea, tarde o temprano te arriesgaras a unas congelaciones ……..especialmente si pretendes ir al mckinley que es un monte de los mas fríos …..

 Las botas no hacen nada mas que aislarnos y mantener la temperatura que nosotros generamos………. Si nosotros no generamos esa temperatura, da exactamente igual lo aislado que tengamos el pie, nuestro pie se congelara igual,  el problema hay que atacarlo “desde dentro”  además de “desde fuera”

 En alta montaña se dan una serie de f actores que pueden agravar o mejorar el problema de los pies fríos

 Primero hablemos de nosotros, después hablaremos de la bota.

 El que nosotros generemos calor depende de un factor primordial, estar en movimiento, el movimiento genera calor, cuando nosotros andamos en montaña generamos calor.

En  Alta montaña se nos presentan diferentes factores  que dificultan la generación de una adecuada temperatura corporal,  como pueden ser la altitud y  las condiciones meteorológicas  que incrementan la fatiga y el desgaste que ya de por si la actividad alpinistica trae consigo

 La fatiga no solo nos hace caminar mas despacio, por lo que generamos menos calor,  frecuentemente  en la mayoria de nosotros  facilita  que tengamos pautas de alimentación e hidratación inadecuadas, lo cual incrementa aun mas esta fatiga lo cual dificulta la generacion de temperatura ………….. si nosotros no alimentamos “la estufa” adecuadamente, dejaremos de generar calor,

 Esta absolutamente demostrado que en  altitud muchos alpinistas comen menos de lo que necesitan pero SOBRE TODO beben mucho menos de lo que deberían, un cuerpo deshidratado es carne de cañón para las congelaciones, es raro que un alpinista cargue con mas de 2 litros de agua en altitud, cuando por norma general las jornadas de actividad son de muchas horas, esto que en media montaña genera efectos notables en Alta Montaña se torna un factor crítico pues es sabido que  la deshidratación en altura es mucho mas severa y se produce mas rápidamente por ser el ambiente mucho mas seco (entre otros factores)  no solo es una cuestión de llevar la cantidad de alimentos y líquido necesarios , la fatiga y el frío hacen que las paradas sean menores y la rutina de alimentación e hidratación  mas difícil………..eso es FUN DA MEN TAL  en altura la sangre presenta ya de por si una mayor densidad pues los glóbulos rojos se multiplican, en general se multiplican todos los glóbulos, esto aumenta la densidad de la sangre, la deshidratación la aumenta todavía mas, esto dificulta la circulación de la misma, lo cual facilita las congelaciones, no solo eso recordemos que la sangre es el fluido que se encarga de calentar nuestras extremidades (además del movimiento muscular)  pues es calentada en nuestros órganos y se desplaza a nuestros capilares y piel …

 
Además de la alimentación e hidratación  es necesario el movimiento, a lo de que en altitud nos movemos despacio y por tanto generamos menos calor no creo que tengas dudas, pero en los pies además se produce un curioso efecto, como todos entendemos si movemos los músculos generamos calor  ¿verdad? Curiosamente las fantásticas botas rígidas que nosotros utilizamos en Alta montaña tienen un pequeño problema………..QUE SON RIGIDAS ……..esto hace que nuestro pie apenas se mueva dentro de la bota, cuando caminamos con una zapatilla blanda o el pie desnudo, el movimiento natural del pie es muy complejo apoyamos dedos planta talón, articulándose y trabajando todos los músculos de nuestro pie, eso genera mas calor, por que hay mas movimiento, cuando llevamos una bota rígida nuestro pie no se mueve apenas, el movimiento se genera del tobillo para arriba, esto además de forzar una manera de caminar antinatural e incomoda expone a nuestro pie al frío pues esta mucho menos móvil que si andamos con calzados menos blandos.

 Por tanto tenemos un pie inmóvil que genera menos calor y una sangre mas densa sumados a una probable deshidratación y alimentación inadecuada………… como vemos todos los factores que contribuyen a calentar nuestros pies no funcionan adecuadamente.

 Pero todavía hay mas  nosotros producimos sudor, el sudor tiene como misión enfriar superficies sobrecalentadas, cuando hacemos ejercicio nuestros músculos se calientan y nuestro organismo suda tratando de mantener la temperatura corporal  en su optimo, el sudor se evapora y con esto nos enfría, el problema es que las botas son un espacio confinado de  donde no puede salir esa humedad, el problema es que cuando paramos o bajamos el ritmo esta humedad sigue ahí robándonos calor………….calor que ya hemos dejado de producir por que estamos parados, por  tanto DA IGUAL EL AISLANTE EXTERNO QUE TENGAMOS si el “ladrón de calor” esta dentro por eso es fundamental que siempre que sea posible, incuso en la ascensión si la temperatura nos lo permite (por ejemplo al mediodía o por la mañana si la temperatura es adecuada (que incluso en altitud a veces pasa) parar ventilar los pies y secarlos (si es posible)  en cualquier caso cambiarse  de calcetines y procurar llevar el día de la ascensión, o los días críticos calcetines nuevos con el rizo interior en buen estado que son mucho mas aislantes que los que ya tienen trote.

 También es fundamental el secado de los botines en la tienda y el secado de las carcasas con papel  por la noche tratando de eliminar en lo posible la humedad de los mismos.

 Otro factor fundamental es la horma de la bota que no tiene que ser estrecha (este no es tu caso pero si el de muchos despistados que han comprado botas técnicas de escalada en hielo de nueva generación)  pues una horma estrecha o botín justo dificulta la circulación y por tanto aumenta las  posibilidades de tener los pies fríos

 
Como ves no estoy hablando de botas mas o menos aislantes ………….fíjate en los himalayistas ……..la mayoría de ellos llevan botas de altitud específicamente diseñadas para ochomiles seguramente mas aislantes que las tuyas ………pero se siguen congelando los pies igual

 ¿Por qué?  POR QUE DE NADA SIRVE UNA BOTA QUE AISLE SI NUESRO ORGANISMO NO GENERA CALOR

Generalmente lo que suele ocurrir es que a pesar de que se hidratan de noche, a lo largo de la ascensión no beben lo suficiente por que por la tarde fatiga alimentación insuficiente (la falta de apetito y el frío dificultan una correcta alimentación)  bajada de temperatura deshidratación y el sudor de la bota son todos los números de la lotería para tener los pies fríos

 ¿Cuántas cosas de estas te pasan a ti en alta montaña?  y además tu ya tienes los pies fríos “de serie”

 1) Mejorar las pautas de alimentación, por ejemplo llevando en la mochila en el cinturón o en los bolsillos cosas fáciles y rápidas de comer (geles, barritas membrillos) y estar constantemente comiendo.  Eso significa comer algo cada hora, como una rutina, en vez de hacer la tipica parada para comer, en altura en muchos casos el tiempo y el frio no permite hacer paradas

 2) Llevar mas agua, mas a mano si es posible y aunque joda 3 litros o mas  y beber con mas frecuencia, como los camelbacks no funcionan por que los tubos se congelan es necesario llevar a mano el agua de otras maneras,  un truco de altitud es comprar cazadoras con bolsillos de pecho amplios y o bolsillos para bidones interiores, y allí llevar los bidones de agua  de medio litro (uno en cada bolsillo, los de litro molestan demasiado) para tenerlos mas a mano y beber con frecuencia.

 Esta gestión del agua y los alimentos debe de ser automática y entrenarse, para que sea un hábito mecánico, a pesar del frío, del viento de la fatiga y de la apatía.

 
3) Si es posible (a veces aun en altura hay momentos de sol y calor)  en las paradas largas  ventilar y  secar los calcetines quitándonos las botas………

 
4) Los calcetines buenos son FUNDAMENTALES llevar calcetines de expedición de lana NUEVOS  para los días clave  de altura para que el rizo abrigue lo máximo posible.

 5) Tomar aspirinas los días clave puede ser una buena idea por que hace algo mas fluida la sangre

 
6) Procura que el botín no este viejo ni degradado por que con el uso pierden gran parte de su capacidad aislante

 9) Convierte en rutina mover los dedos de los pies con frecuencia especialmente en las paradas

 
8)QUE ADEMAS QUIERES COMPRAR UN CUBREBOTAS …….perfecto, mejorara el aislamiento de tus botas, pero asegurate de que lo pruebas, no todos los cubrebotas ajustan en todas las botas, además su ajuste no es cómodo y algunos dan problemas con los crampones, especialmente los automáticos, así que pruébalos bien, y sobre todo usalos antes de llevarlos,   muchas marcas tienen botas con cubrebotas integrado que van mucho mejor…..pero claro botas nuevas cuestan una pasta …….

 9) Esto lo pongo al final por que en España no es posible, pero las plantillas también influyen existen plantillas de aerogel y otras de mas calidad que las que traen las botas de serie y son algo mas aislantes …….pero no te líes por que encontrar tiendas en España que tengan o que sepan de eso es imposible y encima te miraran como un bicho raro

 10) hay sobres muy pequeños de calor, si la cosa se pone mal sirven para meter dentro de la bota, entre el calcetín y el botín…….el problema es que si las cosas están mal no es probable que puedas aflojarte la bota para meterlos, aun así llevar un par de ellos “por si las moscas “ no esta de mas

 
Como ves son muchas mas cosas que un simple cubrebotas, si tienes los pies fríos ………ni siquiera todo esto será garantía de que no tengas congelaciones ………… si vas al mckinley considera incluso comprar unas botas de expedición con cubrebotas integrado es una montaña MUY FRIA por su latitud, no la subestimes por que hay consenso que puede ser mas fría que las propias montañas del himalaya de mas altitud OJO

 Como ves en todo este texto apenas hablo de los cubrebotas, simplemente por que tienes que considerarlo todo en conjunto MIENTRAS SE TE PASE POR LA CABEZA QUE EL PROBLEMA ES DE LOS MEDIOS FISICOS ESTARAS COMETIENDO UN GRAVE ERROR recuerda cuidar todos los factores por que de lo contrario estarás permanentemente expuesto a los pies fríos

 Y repito  DE NADA TE SIRVE AISLAR ALGO QUE NO GENERA CALOR por tanto la estrategia es siempre procurar que nuestros pies lo generen…..de lo contrario fracasaras.

Si ya sabias todo esto…….siento haberte dado la chapa …..

Yo a lo que voy es que somos unos engañados y que tarde o tempran ome veo viviendo allí..¿eres tambien Pit en foropicos?

Un saludo

Hola, me gustaria que alguien me recomendara una cámara digital, la que tengo me saca los colores muy apagados, es una sony de 5 mp, he oido q las nikon son más fieles a los colores, ayuda por fa.

http://onekaleid.spaces.live.com/

Buenas...tal como dice Klaix, antes de comprar otra cámara, revisa un poco los comandos de saturación de la cámara...., si la camara es completamente automatica y solo te permite trabajar en modos prefijados, compara fotos hechas en automatico y en modo montaña, seguro que encuentras diferencia de luminosidad ya que este modo en algunos fabricantes hacen este correción en este modo......

otro es que si tienes oportunidad mires las fotos en otra pantalla de ordenador, para que no sea un problema de ajuste de la pantalla y no de la camara....en mi caso en el trabajo las veo muy bien y en el portatil quedan un pelin oscuras y sin colores vivos...

Nada, y si con eso no lo solucionas, mirate esta página....

http://www.quesabesde.com/camdig/noticias.asp

Tienen un foro muy activo y gente que te aconsejará bien, eso si....antes de pedir consejo, asegurate muy bien de tus necesidades, como....si la quieres reflex(compleja, pesada, muy alta calidad) o compacta-con opciones manuales-ultrazoom (más ligerita, alta calidad, puedes aprender y jugar con los ajustes y modos manuales) y compacta-automatica 100% (muy ligera, buena calidad de foto, menos zoom, automatico y modos preestablecidos para no complicarse la vida)

a todo esto añadele si quieres un gran angular para fotos de paisajes, habitaciones pequeñas, o un ultrazoom para fotos a lo lejos, aves,arquitectura, y si quieres un buen macro para fotos de flores, insectos.....etc

.....bien, que planteate para que la quieres y luego...descubrirás que no existe una cámara perfecta, sino una que se ajusta mas que las demás a tus necesidades!!!!! es facil! para que la quieres y te diran cuales son las que te pueden servir!!!!

Bueno como resumen...si te gusta la montaña y patear mucho, escalar, descarta las reflex! solo per peso y el engorro de cambiar objetivos y limpiar el sensor, la vas a aburrir...por el contrario si haces pequñas excusiones y te puedes tomar tu tiempo en tomar una foto y tienes la pasta...tu mismo!

en compactas....las ultrazoom, ahora estan apareciendo camaras muy guapas, con grandes zoom y gran angular, y buenos macros, y opciones manuales y con buenisima calidad de foto.....(para los mortales, los profesionales no quieren oir hablar de compactas por que no se que idolatria con las reflex...) algunas como:

http://www.quesabesde.com/camaras-digitales/camaras/fujifilm-finepix-s8000fd,3135.html

Yo tengo el modelo anterior y es una gozada...aunque pesa un pelin más, pero tiene el zoom manual y esto me gusta por que es más rapido....

http://www.quesabesde.com/camaras-digitales/camaras/fujifilm-finepix-s6500fd,2159.html

Otras muy guapas son las canon...pero sin gran angular.....

http://www.quesabesde.com/camaras-digitales/camaras/canon-powershot-s5-is,3029.html

O de la panasonic, los modelos anteriores como la FZ7 tubieron mucho exito y esta es la evoluación

http://www.quesabesde.com/camaras-digitales/camaras/panasonic-lumix-dmc-fz18,3132.html

y para mi como compañera de montaña, ligerita y sin complicarse la vida para grandes ajustes, o sea, mirar, apuntar disparar...me quedaria con esta...

http://www.quesabesde.com/camaras-digitales/camaras/panasonic-lumix-dmc-tz3,2865.html

Bueno, pero esto es todo un mundo.....y es en base a mis necesidades...y cada uno tiene las suyas!

No hay camaras ni mejores ni peores, sino unas más próximas a tus necesidades que otras....

suerte!!

quin rotllo que he fotut no....