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MadTeam > Foros de Montaña y Grupos > Mensajes dia17 august 2009, monday.

Mensajes dia17 august 2009, monday.

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Fern Monday 17 august 2009 - 09:26

Re:SORPRESA EN EL ANETO!!!



A mí la duda que me surge es si el desprendimiento fue llegando al Portillon o os colastéis y fuistéis para arriba hacia la Maladeta. No sé, tres horas se me hace como mucho tiempo para llegar al glaciar desde la Renclusa.

  
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klaix Monday 17 august 2009 - 11:07

Re:SORPRESA EN EL ANETO!!!



No, dic després!!! ajjajajja!!!

Klaix

  
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Eli I Miquel Monday 17 august 2009 - 15:22

Re:SORPRESA EN EL ANETO!!!



No nos equivocamos. Subimos tranquilamente para reservar fuerzas. Nos hicimos una foto y bajamos al refugio.

Allí no informamos porque creímos que seguramente ya habría pasado en más ocasiones, para nosotros fue una sorpresa, de hecho retrocedimos. Ya veremos si en otra ocasión lo volvemos a intentar.


  
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Fern Monday 17 august 2009 - 17:46

Re:SORPRESA EN EL ANETO!!!


Bueno, entonces, ¿de dónde es que cayo el desprendimiento? Vaya, es que no me acaba de quedar claro si fue antes de llegar al Portillón Superior o después. Y ponéis que bajaba de la cima el bloque pero no queda definido de que cima bajaba.

  
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Rampage Monday 17 august 2009 - 19:33

Re:Que comer en la montaña


Yo suelo comer bastante poco porque cuando hago esfuerzos intensos continuados normalmente tengo bastante poco hambre. Lo que suelo llevarme es cosas cerradas para que no huelan demasiado, como por ejemplo latas. Si fuera menos paranoico con los olores (y los correspondentes bichos ) llevaria otras cosas pero bueno, latas es. Para elegir cuales me llevo busco aquellas que el ratio proteina+caloria vs peso sea alto (como por ejemplo el tradicional atun), o que tengan/sean de verduras y con fibra. Un par de latitas de maiz tampoco son mala opcion por tanto la fibra como lo altos que son en hidratos de carbono (pastilla de glucosa en lata ), junto con alguna sopa de sobre decente de crema de verduras o similar (suelo coger de knorr).

Por el dia la comida normalmente es fria por aquello de que vete tu a saber donde me da por parar. Por la noche me gusta hacerme una sopita caliente (que de paso sienta bien para rehidratar) y algo calentado en el hornillo (un trangia de alcohol asi que es leeento), algo "robusto" como albondigas o alubias con chorizo para asegurarme que voy a estar caliente, hidratado y alimentado lo suficiente como para pasar una buena noche y levantarme fresco. Al levantarme como mucho unos fruto secos. Tambien tienes opciones como la tradicional pasta o arroz con media pastilla de caldo, o tambien hay pasta con salsa de sepia incorporada (la pasta es igual que la de siempre pero de color negro) que ademas de hidratos de carbono tambien te aporta una cantidad no despreciable de proteinas. El arroz (o lo que sea) a ser posible integral. Aparte de la fibra te ayuda con la vitamina B.

Si quieres cambiar el ritmo puedes hervir el arroz a la hora de comer y lo que te sobre lo metes en el tupper hermetico (aka fiambrera:) para comerlo por la noche. No obstante hay que tener en cuenta que la digestion de estas comidas nocturnas suele requerir bastante agua del organismo asi que como por el dia estas sudando a lo bestia e intentando mantenerte hidratado, pues no me parece lo mas adecuado. Por eso lo dejo para la noche.

La basura? Coges la lata le echas agua y tierra para "limpiarla" un poco y a la bolsa hermetica que va. El limpiar los cacharros? Pues como puedas. Yo les suelo echar un poco de agua y pasarles un poco de papel y no quedan demasiado mal. La comida acaba sabiendo a lo que comiste ayer pero al menos no metes los cacharros sucios en el rio y lo llenas de jabon y aceite frito... Para los cubiertos lo mejor es la lengua  Como ves nada muy higienico pero todavia sigo vivo y nunca he tenido problemas con las tripas (bueno, excepto la ultima vez que realmente no tuve mas remedio que coger agua de un sitio que me daba muy mala espina, se ve que no la hervi lo suficiente y me sonaban las tripas un poquito).

Hablando de comida no puede faltar el saquito de frutos secos para ir picando durante el camino y para el desayuno. Hace un par de semanas sali por ahi sin tienda y los meti en una doble bolsa de esas con cierre hermetico para reducir olores y sin problema. No son prescindibles para mi, especialmente porque ultimamente no encuentro leche en polvo por ninguna parte asi que la unica fuente de calcio real que tengo son estos. Normalmente llevo almendras y avellanas. Lo suyo seria incorporar nueces tambien pero es que siempre acaban machacadas. Este surtido te proporciona una gama amplia minerales y sobre todo es una fuente de calcio y fosforo... antes solia llevar algo de leche en polvo pero ya no la encuentro.

Como opciones campestres tambien puedes investigar que plantas de la zona puedes usar para hacer infusiones. Las agujas verdes de los pinos son una fuente rica de vitamina C, la milenrama te puede echar una buena mano si te entran retortijones y acabas suelto de las tripas y te ahorras llevas mas cosas en el "botiquin"... aunque ya sabes, mucha precaucion con esto, etc. Hablando de botiquin y comida, un envase de plastico de, digamos, la mitad que un frasco de especies con la proporcion correcta de azucar, sal y bicarbonato bien mezclado da para unos 3 litros de agua y en caso de deshidratacion no severa te ayuda a recuperarte. Hay gente que el agua tan poco mineralizado que hay le causa molestias gastrointestinales asi que imagino que una pizquita de nada de esto tambien podria ayudar.

Si es para mas de 5 dias siempre me aseguro de incorporar alguna visita a un pueblo para comprar algo de fruta y verdura fresca para comer cruda o una lata grande de piña en su jugo o similar o algo perecedero que pueda cocinar ese mismo dia. Es muy importante no hacer oidos sordos al cuerpo cuando rompes el ritmo habitual de alimentacion y actividad, por mucho que quieras huir de la civilizacion.

Los complejos vitaminicos y polvos isostar? Si algun dia descubro alguna deficiencia importante en lo que me llevo prefiero cubrirla con otro medio kilo en comida porque asi garantizo que la absorcion por el cuerpo va a ser optima, mientras que con las vitaminas lo mismo te encuentras con que contribuyen a irritarte el estomago en esas condiciones, o que simplemente se absorben mucho peor (vease la version sintetica de la vitamina E) o se estropean simplemente del calor.

Y lo voy a dejar ya que me estoy enrollando como las persianas.


  
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karlota7 Monday 17 august 2009 - 22:30

Re:Que comer en la montaña


 Las marcas mas  aceptables de liofilizados segun mis gustos  (tambien españoles) creo que serian (Reiter) TRAVELLUNCH, o Adventurefood ( Holandesa), las marcas inglesas utilizan mucho los sabores ahumados y picantes en exceso como el curry sobre todo. Este tipo de comida es mas apto para expes o sitios de altitud donde el peso es fundamental, comer por comer este tipo de sobres creo que no es aconsejable, pues en escursiones de poca altura o sin compromiso (peso), aunque  son de buen sabor, seria inecesario. Siempre desde mi modesto punto de vista claro, saludos y suerte.

  
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articfox Monday 17 august 2009 - 23:23

Re:Que comer en la montaña


Desde luego qué cosas más incomprensibles y complicadas hacéis los homínidos... Yo me alimento por supuesto de productos naturales bien frescos que... capturo en el monte, pues unas despistadas marmotas como unas bien rollizas que he visto en otra sección. Iuuuum, ¡qué buenas que están! Pues algún conejo tonto, las perdices están de... muerte jeje nunca mejor dicho, los pajarillos, ¡pero mecachís mira que llegan a tener plumas los tíos! Algún deshidratado ya me como también ya..., algún rebeco seco que nadie quiere, pues lo morsiqueo un poco, ¡qué caray, que no se puede tirar nada!
Todos estos mejunjes que explicáis no sé cómo van a convencer a nadie, desde luego a los zorros no, al menos mientras proliferen las inocentes marmotas.

Os dejo que tengo que ir a llenar la panza.

He aprovechado para poner un acento en el título..., pues el autor se lo había... zampado al parecer.


  
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Vvega Monday 17 august 2009 - 10:24

Re:Bisiberri Sur por la Vall Gèmena


Buenas,

Cuando estábais de regreso, antes de llegar al coll d´Abellers, os preguntó un chico que iba con su pareja por el estado de forma de vuestro perro,???  La verdad es que parecía que venía de paseo en lugar de subir a un tres mil .. me comentábais que habíais subido desde los estanys de Gémena ...  supongo que sois vosotros ... 

Nosotros hicimos una gran circular, dejamos el coche en el parking que hay al lado del refugio de Conangles, subimos por el estany de Besiberri hasta llegar al coll d´Abellers, de allí al Besiberri Sur y luego crestear un poco hasta Comaloforno, de allí bajar directamente por un barranco un pelín empinado dejando a la derecha los estanys Gelats para llegar a los estanys Gèmena, una vez pasados, dirección oeste para buscar los estanys Roi y subir al coll de Fenerui, ya "solo" quedaba bajar directamente al pantano de Baserca, enlazar el Gr11 y subir otra vez al parking ... Ruta por la que recorres grandes valles, solitarios a más no poder ... pero muy laaargooo ...  Saludos, y a todos los que nos vimos por allí ese día por los Besiberris que fuimos unos cuantos ...

 

 

 


 


  
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Fade To Black Monday 17 august 2009 - 14:22

Ascensiones veraniegas sencillas en Pirineo


Hola,

Quisiera saber cual son las ascensiones sencillas (entendiendo por sencillas no utilizar meterial técnico de escalada, ni crampones ni piolet) en verano en el Pirineo.

Aprovecho para preguntar sobre la política de acampada libre en los Pirineos, ¿se puede en cualquier lulgar? ¿depende de la altura?

Perdón por la ignorancia y gracias de antemano por las respuestas.




Post movido de tecnica a ascensiones

  
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Delfin76 Monday 17 august 2009 - 14:27

Re:Ascensiones veraniegas sencillas en Pirineo



Sobre ascensiones sencillas no te puedo decir nada porque no lo se.

Sobre acampanda,podeis acampar a partir de 2000m.


  
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Joselito Monday 17 august 2009 - 14:28

Re:Pica d´Estats


Buena ascensión Madveras.... yo la hice hace un año exacto y pasé por "4" de los 7 u 8, 3+1 si contamos que la Coma de Riufred la consideren un 3000. Sabiendo que entre la punta Gabarró y la pica hay 2 pasos de IIº tal vez la hubiera hecho, pero entonces tenía menos confianza y el Sotllo no nos daba tiempo (había que llegar a los coches que no estaban ni en el párking del refugio sinó casi en el pueblo). La próxima que suba iré por vuestra vía.

  
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Fern Monday 17 august 2009 - 14:54

Re:Ascensiones veraniegas sencillas en Pirineo


Ascensiones veraniegas sencillas pues hay prácticamente a todas las cimas. Vaya, así que hay muuuuuuuuuuuuuuuchas. (Es que claro, si nos olvidamos de los tres miles que son ya ni más ni menos que 212 según la lista "oficial" e incluimos las cimas de cualquier altitud pues ni sé todas las cimas que puede haber en Pirineos pero estamos hablando de miles de montes) Y dentro de los tres miles también hay muchos que se puede ascender sin cuerda ni crampones ni piolet.

Y sobre acampada libre las normativas varian por países, comunidades autónomas, parques nacionales o regionales, etc. Vamos, que no hay una norma única para todo el Pirineo. Como no afines más donde quieres ir es difícil contestar.

P.D.: Este tema iría mejor en Montaña General.



(Post Editado: 17-8-09 14:55:36)

  
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Fade To Black Monday 17 august 2009 - 17:50

Re:Ascensiones veraniegas sencillas en Pirineo


Gracias por la pronta respuesta, y si era para ascensiones pero se me fue y lo puse aqui...perdón.

Lo dicho gracias.

  
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Fade To Black Monday 17 august 2009 - 17:51

Re:Ascensiones veraniegas sencillas en Pirineo


Gracias por la pronta respuesta, y si era para ascensiones pero se me fue y lo puse aqui...perdón.

Lo dicho gracias.

  
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Fern Monday 17 august 2009 - 19:18

Re:Ascensiones veraniegas sencillas en Pirineo



De nada por las gracias pero tampoco me parece que haya aclarado mucho con mi respuesta. No sé, vaya, es que veo tu pregunta como muy amplia. Si dices a que valle quieres ir o algo pues igual se te puede orientar más sobre que montes ascender. O si preguntas por un monte concreto se podrá saber si requiere algo de material o no.

  
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Fade To Black Monday 17 august 2009 - 20:44

Re:Ascensiones veraniegas sencillas en Pirineo


Estaba pendando en Valle de Pineta o cerca de Midi; otra opción es el Monte Perdido, pero creo que la escupidera es peligrosa no??

Gracias.

  
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Gerardo Monday 17 august 2009 - 22:48

Re:Bisiberri Sur por la Vall Gèmena


Sí, me acuerdo de una persona cerca del coll d´Abellers que me comentó lo fresca que iba Mel, no recuerdo si subiendo o bajando.... Iba bien, está habituada, aunque este terreno de tanta piedra y escollera no es ideal para sus patas. De todas formas, llegó al coche por la tarde, en Caldes de Boí, tan reventada como nosotros, o más...

Vuestra jornada fue mucho más dura y completa que la nuestra, por lo que explicas, menudo pateo.... Yo, con el monte tan seco y mis pies que a veces me ka juegan, no sé si la hubiera aguantado.

Pues eso, un saludo de parte de mi perra Mel, de Judit "Comhofaelvent" y mío propio.


  
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Fern Monday 17 august 2009 - 23:16

Re:Ascensiones veraniegas sencillas en Pirineo


Vale, delimitando zonas respondo a lo de acampar.

En Pineta se puede acampar por encima del Balcón de Pineta. En Monte Perdido si vas por Goriz a partir de Goriz. Y en la zona del Midi d´Ossau se puede acampar (siempre desmontando la tienda por la mañana) en Pombie.

Monte Perdido sin nieve no es técnicamente difícil. Y la escupidera es peligrosa cuando hay nieve más que nada, que si te resbalas en la nieve caes por un precipicio.

Desde Pineta es posible ascender sin material Astazus, la Punta de las Olas. Las tres Marias no sé que tal es su ascensión desde el collado de Añisclo. Y por ahí cerca tienes el Castillo Mayor por ejemplo. Y seguro que hay muchas más cimas sencillas.

Y donde el Midi d´Ossau puedes ascender al Peyreget por ejemplo. También tienes cerca el Pico Ayous, el Canal Roya, el Vertice de Anayet, etc. Si te vas ya al Balneario de Panticosa pues hay un montón de cumbres alrededor.


  
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sequia Monday 17 august 2009 - 09:16

Re:¿Rocodromo o bajera en Pamplona?


Pues muchas gracias a todos!
Supongo que en principio ire a echar un vistazo a alguna bajera de la milagrosa (aunque no se muy bien como las voy a encontrar), y si veo que no hay sitio para mas socios, o el precio es demasiado, me pasare a ver que tal el roko de villaba. La verdad es que no me preocupa mucho el lugar y que sea un gran rocodromo, ya que mi nivel es -5 (por algo se ha de empezar no?), pero si que me molaria encontrar ambientillo y gente, ya que voy a solo.
Muchas gracias a todos y para aquellos que todavía les quede algo de verano, buenas vacaciones.

  
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Delfin76 Monday 17 august 2009 - 11:17

Arista del txindoki



Hola a todos:

Si alguien esta pensando hacer la arista del txindoki, tengo que deciros que en la cuarta(creo) reunion, que es bastante comodo para estar pero tb expuesto(es horizontal, y sales por una chimenea que esta bastante rota, y el primer seguro esta bastante lejos). Tener cuidado, ya que hay bloques sueltos, y se pueden ir. A un compañero se le fue un bloque, y menos mal que estaba asegurado a la reunion que si no se nos va. Ademas abajo hay mucha gente que sube andando a la cima, y les puede caer,aunque parezca que esta lejos el camino, las piedras si son un poco grandes llegan hasta alli.

 


  
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Empujatrenes Monday 17 august 2009 - 11:48

videoreportaje barranco viandico



después de las muy malas noticias que llegan del karakorum os ofrezco este reportaje para despejar la mente:
videoreportaje de la cueva de los moros y descenso barranco viandico
http://empujatrenes.wordpress.com/2009/08/17/cueva-de-los-moros-y-barranco-viandico/
a disfrutar
Félix

  
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Engonto82 Monday 17 august 2009 - 00:40

Tienda Inesca Sierra


Buenas a todos, quería que alguien que tenga la mencionada tienda me de su opinión al respecto.

Fundamentalmente la utilizaré para 2/3 personas en los pirineos, principalmente en primavera, verano y otoño. ¿Qué opinión tenéis al respecto? ¿Es una tienda 3/4 estaciones fiable y apta?? ¿Qué tal el suelo de la misma, la impermeabilidad y la transpirabilidad?

 

Muchas gracias por anticipado por vuestra ayuda y colaboración.

Saludos


  
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Tramuntana Monday 17 august 2009 - 20:44

Re:Consejos pantalones para agua



Hola.

Yo también te recomiendo unos pantalones impermeables. Yo acabo de llegar de Esocia de hacer el West Highland Way y los pantalones trango rain puestos cinco dias de seis. Eso si he hechado de menos que no tuvieran cremalleras en los laterales.


  
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Dracir Monday 17 august 2009 - 10:29

Dimarts


Algu vol anar a escalar demà dimarts per la zona de Montserrat, Berga...


Post movido de escalada a quedadas

  
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NOCK Monday 17 august 2009 - 18:07

Re:Dimarts


HOLA DEMA NO EM VA BE PERO SI VOLS DIJOUS SI ET VA BE I PODRIAM ANAR A MONSERRAT.SALUT

  
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Nikita Monday 17 august 2009 - 18:46

Gente de Barcelona o alrededores excursiones los fines de semana


Busco gente de Barcelona o alrededores  para hacer excursiones como senderismo los fines de semana  y que conozcan sitios.La verdad es que no suelo ir a la montaña y me gustaria empezar a ir. No tengo coche espero que eso no suponga un problema para desplazarse.Si estais interesados  este mi email: sandrisvca@hotmail.com

Un saludo a tod@s



(Post Editado: 23-8-09 18:14:24)



(Post Editado: 23-8-09 18:17:13)



(Post Editado: 23-8-09 18:25:41)

  
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Golpeador Monday 17 august 2009 - 21:02

Re:Compis senderismo, montañismo Bizkaia


Yo tb me apunto,soy de Getxo,apuntad mi msn y nos comunicamos x correo babioso@hotmail.com

Salu2


  
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Golpeador Monday 17 august 2009 - 21:04

Re:Senderismo y montañismo


Yo tb soy de Bizkaia, Getxo,os dejo mi correo y nos comunicamos x ahi babioso@hotmail.comç

 

Salu2


  
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Jtolbau Monday 17 august 2009 - 13:59

Re:Viaje a Argentina Chile



Hola

   Yo estoy mirando para hacer algunas rutas tambien entre Chile y Argentina. Esta claro que la época que decidas influye (yo voy en diciembre). Te adjunto lo que he visto y los enlaces de donde lo he sacado. Yo me he centrado en las regiones de Araucania, Bio - Bio Y Lagos de Chile y rutas de más de un día (las hay de todo tipo).  Te recomiendo que no dejes de ir a Torres del Paine, Chiloe, El Chalten (Cerro Torre y Fitz Roy) y Aconcagua (aunque sólo sea a Plaza Francia), Atacama también tiene su punto.  He estado anteriormente en Chile y mi experiencia es que muchas rutas son a veces poco practicables, de dificil acceso, poca información (incluso en los PN)  y depende de la temporada puede haber mucha nieve.  (yo estube en Noviembre-Diciembre) 

   Tendre en cuenta las recomendaciones de kaviv. ¿ Que tal si nos vamos intercambiando lo que vayamos encontrando ?

Seguimos en contacto.  Saludos


Fuente http://foros.tricuspide.com/

  1. PN Villarrica, partiendo desde el volcán Villarrica (centro de esquí) y hasta el pie del volcán Lanín.  Para unos 8 a 9 días. (tricuspide)
  2. PN Laguna del Laja (Bio-BioVIII), la vuelta al volcán Antuco. Sales de Chacay hacia la Sierra velluda y sigues entre la sierra y el volcán, saliendo a los barros y vuelves orillando la laguna, en la misma marcha que hicieron los cabros de la tragedia invernal. árido y bonito.
  3. PN Huerquehue
    1.  (se puede hacer en dos dias) hasta las termas de rio blanco (o san sebastian). En el trayecto se encuentran bifurcaciones que sin ser muy extensas pasan por lugares distintos, pero siempre ambos senderos se juntan. Ademas entre un sendero y otro no hay mucha diferencia. refugio Renahue casa de una senora que vive en el parque, su casa queda escondida a medio camino del trekking y ofrece comida, desayuno, pan, y camas.
    2. llegar hasta las Termas Rio Blanco o San Sebastian en 2 días y luego continuar hacia la Reserva Nacional Villarica e ir a la laguna Cochor y a los nevados de Solipulli....(una rebelde empolla en mi pies me obligio abandonar esta travesia esta semana  )
    3. En el mismo parque puedes realizar el sendero al Cerro San Sebastian de 1día con buena vista a los volcanes Lanin y Villarica y las lagunas del parque.

 

  1. Una de las mejores : Isla Mocha , acabo de llegar y realmente un lugar único en el planeta (Bosques milenarios prístinos, playas maravillosas...lo mejor : Vacía)
  2. VARIOS - hay muchas solo el la Araucanía, solo ve las rutas de las reservas o parques en la pagina de la Conaf. (PN Villarrica, Huerquehue hasta Reigolil, PN Tolhuaca, Reserva Nalcas (Volcan Sierra Nevada - Lonquimay ) y el clásico Conguillio (La ruta mas larga es la de los Contrabandistas)....en fin....muchísimas-
  3. Una de las mejores : Isla Mocha , acabo de llegar y realmente un lugar único en el planeta (Bosques milenarios prístinos, playas maravillosas...lo mejor : Vacía)
  4. PN Puyehue para 3-4 días: Anticura - Pampa frutilla - Antillanca - Aguas Calientes. Bonus track: subida al volcan Puyehue (1-2 dias adicionales). www.pampafrutilla.blogspot.com
  5. Una caminata de ensueño que recomiendo es por las nacientes del Ñuble, entre Pichirrincón (Los Sauces) y el Roble (río Ñuble). La entrada se hace por el río Los Sauces y después el valle Las Tragedias. Acá se puede acampar y visitar una serie de lagunas en sus alturas, como la laguna El Baúl. Se sigue al sur por un portezuelo que lleva a la laguna Las Truchas para bajar por el valle del mismo nombre hasta El Roble y volver a Los Sauces.

http://foros.tricuspide.com/viewtopic.php?f=5&t=19821&p=236603&hilit=mejores+trekking+de+chile#p236603



  
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Rapaz Monday 17 august 2009 - 21:07

Re:Cuando no basta lo humanamente imposible


Buf, la veritat es que ens va pillar de viatje, i al principi els primers dies, ens va semblar que ho podrien rescatar, encara que amb les lesions que patia, sería una gran sort, casi un miracle. Poc a poc, les noticies anaven canviant, i lo que al principi semblava possible, ara cada cop era mes improbable. Uns dies masa durs per a la familia, i un cop molt dur per als rescatadors, segur.


  
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Gerardo Monday 17 august 2009 - 23:51

Re:Cuando no basta lo humanamente imposible


He estado todo el fin de semana en el Bisiberri pensando en él, Judit y yo lo comentábamos de vez en cuando...... Menudo palo, de verdad..... Supongo que cuando la montaña se lo propone, somos menos que nada..... Un abrazo enoooorme a toda su gente, y a todos los que nos movemos por aquí, porque a ninguno puede dejarnos indiferente......
  
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